...
Napisał(a)
Trenuję dwa razy w tygodniu -osobiście polecam BASICE -na zakwasy ,spalanie tłuszczu .dobre samopoczucie :)
...
Napisał(a)
A jeśli ja mam zakwasy co tydzien na klacie i na motylu, czasami tric, biceps zadko, na barkach nie mam.Myśle ze to po cześci tez od rozciagania zalezy bo motylek zawsze na drazku rozciagne a klatke rozpietkami czy to normalne ?? I czy mam racje ze to od rozciagania ??
...
Napisał(a)
Moim zdaniem to nie od rozciagania tylko od intensywnosci treningu danej parti
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
No w sumie najwiecej cwiczeń sie robi na te dwie partie mieśniowe no i oczywiscie jeszcze nogi ...
Poprzedni temat
Grafy Na Siłowni
Następny temat
Liga NHL: Czerkawski nadal nie gra
Polecane artykuły