Szacuny
12
Napisanych postów
645
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3033
Jeżeli zwykle jemy co 3 godziny a czasem zdarzy sie sytuacja, że olejny posiłek będziemy mogli zjeść powiedzmy dopiero za 5 godzin, to czy będziemy mieli katabolizm??
Podobno wystarczą 3 posiłki dziennie i ludzie którzy tak jedzą to mają odstępy czasowe często ok. 6 godzin, więc czy oni wtedy też mają katabolizm czy nie??
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
dokładnie Początkowo też mi się wydawało, że to jakiś wymysł szatański. Koniec końców jestem ma CKD już prawie 3 miechy i przez ten czas biceps niemal mi nie zleciał (to że nie urósł inna sprawa ), więc wiem, że z tym spalaniem mięśni to nie tak szybko, a już na pewno nie w 5 godzin
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
dziwne pytanie. Katabolizm nie tyle zależy od częstości posiłków co od deficytu kalorycznego i ilości poszczególnych składników. Poza tym katabolizm nie jest wartością samą w sobie. Jak dla mnie to w ogóle nie jest żadną wartością. Przecież wiąże się on również z ubytkiem masy mięśniowej a przecież nie o to nam chodzi. Na diecie redukcyjnej największym osiągnięciem jest chudnięcie przy równoczesnym utrzymaniu masy mięśniowej a nawet jej budowaniem. Pamiętaj, że im więcej masz mięśni, tym więcej potrzebujesz energii do ich utrzymania. Tą energię organizm będzie czerpał nie tylko z pożywienia, ale również z tkanki nieaktywnej.
Dodam, że zaleca się spożywanie posiłków co 3 godziny nie ze względu na jakiś tam katabolizm, lecz po to, aby nie spowolnić metabolizmu.
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
22
Napisanych postów
786
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3354
katabolizm wystepuje caly czas bo inaczej bysmy poprostu puchli, stare komorki zastepowane sa nowymi. Wymiana wszystkich komorek skory i miesni zajmuje jakies pol roku.
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
Ja to widze tak: po zjedzeniu pokarmu uzupelniamy glikogen i pompujemy triacylglicerole do komorek tluszczowych - anabolizm, w przerwach korzystamy z glikogenu i tluszczow - katabolizm. Do tego w przypadku stalego dostarczania aminokwasow i energii przy udziale hormonow anabolicznych (insulina, testosteron, itp.) nastepuje anabolizm miesni
A z tym jedzeniem non-stop przez dwa dni to by nie wypalilo, bo pokarm trawi sie najkrocej w 10h (gardlo-jelito grube), wiec co najwyzej bysmy biegali co chwila do klopa ale gdyby tak przyjmowac tylko glukoze i tluszcze to kto wie
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
dokładnie jak powiedział Charon Poza tym gdyby katabolizm występował cały czas, to nie byłoby miejsca na anabolizm. Albo rybka albo pipka
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
22
Napisanych postów
786
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3354
jesli zawezimy katabolizm do przemian zw. z komorkami tluszczowmi to spox. Ale przeciez katabolizm to takze usuwanie z organizmu np.: uszkodzonych wlokien miesniowych.
To ze procesy zyciowe przebiegaja rownolegle wydaje mi sie oczywiste wiec argument albo rybka albo... do mnie nie przemawia.
Zmieniony przez - jj ptak w dniu 2005-10-04 11:51:22
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
jj ptak, tak jak mówisz. W tym momencie chodzi mi o "przemiany zw. z komórkami tłuszczowymi" jak się wyraziłeś. Zawęziłem, bo rozumiem, że w pytaniu chodzi o jakiś praktyczny aspekt związany z katabolizmem np odchudzanie. Ale może się mylę i chodzi o czystą teorię? bo jeżeli tak, to oczywiście jest tak jak mówisz. Katabolizm i anabolizm to procesy równoległe, tyle, że mają miejsce w różnych partiach komórki.
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
Klasyczna definicja katabolizmu to "reakcje metaboliczne prowadzące do rozpadu złożonych związków chemicznych na prostsze cząsteczki" W tym kontekście nie do końca rozumiem to pytanie: "Jeżeli zwykle jemy co 3 godziny a czasem zdarzy sie sytuacja, że olejny posiłek będziemy mogli zjeść powiedzmy dopiero za 5 godzin, to czy będziemy mieli katabolizm?"
Przyjąłem, że tu chodzi o stan kataboliczny jako "stan spalania tkanki tłuszczowej", bo inaczej nie umiem zinterpretować tą wypowiedź.
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
12
Napisanych postów
645
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3033
No mnie chodziło o katabolizm niechciany przezemnie i o obawę że utracę mięśnie przez katabolizm. Czasem mi sie zdarzy nie jeść przez 5 godzin jak jestem na mieście i mam coś ważnego do załatwienia i chcę wiedzieć jakie będą konsekwencje tego.
Xaero85
Krzysztof Piekarz
Początkowo też mi się wydawało, że to jakiś wymysł szatański. Koniec końców jestem ma CKD już prawie 3 miechy i przez ten czas 
), więc wiem, że z tym spalaniem mięśni to nie tak szybko, a już na pewno nie w 5 godzin
Charon
Poza tym gdyby katabolizm występował cały czas, to nie byłoby miejsca na anabolizm. Albo rybka albo pipka
