...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
To pisz prawdę.
...
Napisał(a)
patryk1991
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1110
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13975
Na pewno jest cos prawdy w tym artykule.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
msk69
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9114
Na pewno jest cos prawdy w tym artykule.
Więc jeśli ktoś trafi na ten art jako pierwszy w swojej "edukacji" na temat jabłczanu , to skąd ma wiedzieć co jest prawdą a co nie ? No chyba ze będzie jakas wypowiedz w stylu faftaq
Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-10-17 21:02:26
Więc jeśli ktoś trafi na ten art jako pierwszy w swojej "edukacji" na temat jabłczanu , to skąd ma wiedzieć co jest prawdą a co nie ? No chyba ze będzie jakas wypowiedz w stylu faftaq
Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-10-17 21:02:26
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
...
Napisał(a)
toom34
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
841
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7869
jak cos piszesz to sam
nie kopiuj
zreszta kto nie wie co to jest jablczan???
acha i jest jeszcze dwu molekularny jablczan....
dla mnie zbedny spam...
nie kopiuj
zreszta kto nie wie co to jest jablczan???
acha i jest jeszcze dwu molekularny jablczan....
dla mnie zbedny spam...
...
Napisał(a)
maciura84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
73
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
335
witam, mam jablczan kreatyny - cell pump. Co polecalibyscie do cyklu, w jakich dawkach z czym co brac i w jakich porach (rano/przed/po treningu/prze/po snem itd..) ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1110
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13975
DT:9,5g na czczo i 9,5g po treningu
DNT:9,5g na czczo i 9,5g wieczorem
Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-27 22:16:12
DNT:9,5g na czczo i 9,5g wieczorem
Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-27 22:16:12
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
mateusz-p1
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
183
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12530
Witam. Chcialbym sie dowiedziec w jakim odstepie czasowym mozna brać jablczan i białko. Bo z tego co wiem to nie nalezy jednego po drugim brac
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Można razem brać byle w posiłku nie było dłużo tłuszczu
...
Napisał(a)
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22117
Ja jednak zrobiłbym ze 20 minut przerwy pomiędzy kreatyną a białkiem.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Poprzedni temat
przerwa miedzy monohydrat a nitrobolon2
