...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Na pewno jest cos prawdy w tym artykule.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
Na pewno jest cos prawdy w tym artykule.
Więc jeśli ktoś trafi na ten art jako pierwszy w swojej "edukacji" na temat jabłczanu , to skąd ma wiedzieć co jest prawdą a co nie ? No chyba ze będzie jakas wypowiedz w stylu faftaq
Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-10-17 21:02:26
Więc jeśli ktoś trafi na ten art jako pierwszy w swojej "edukacji" na temat jabłczanu , to skąd ma wiedzieć co jest prawdą a co nie ? No chyba ze będzie jakas wypowiedz w stylu faftaq
Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-10-17 21:02:26
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
...
Napisał(a)
jak cos piszesz to sam
nie kopiuj
zreszta kto nie wie co to jest jablczan???
acha i jest jeszcze dwu molekularny jablczan....
dla mnie zbedny spam...
nie kopiuj
zreszta kto nie wie co to jest jablczan???
acha i jest jeszcze dwu molekularny jablczan....
dla mnie zbedny spam...
...
Napisał(a)
witam, mam jablczan kreatyny - cell pump. Co polecalibyscie do cyklu, w jakich dawkach z czym co brac i w jakich porach (rano/przed/po treningu/prze/po snem itd..) ?
...
Napisał(a)
DT:9,5g na czczo i 9,5g po treningu
DNT:9,5g na czczo i 9,5g wieczorem
Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-27 22:16:12
DNT:9,5g na czczo i 9,5g wieczorem
Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-27 22:16:12
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
Witam. Chcialbym sie dowiedziec w jakim odstepie czasowym mozna brać jablczan i białko. Bo z tego co wiem to nie nalezy jednego po drugim brac
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Można razem brać byle w posiłku nie było dłużo tłuszczu
...
Napisał(a)
Ja jednak zrobiłbym ze 20 minut przerwy pomiędzy kreatyną a białkiem.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Poprzedni temat
przerwa miedzy monohydrat a nitrobolon2
Polecane artykuły