Ide oodać krew. Co będzie??

Jutro wybieram się oddać krew. Powiedzcie jak to wpłynie na formę?

ja mialem isc w srode, ale podobno jest sie oslabionym caly dzien, wiec nie poszedlem, trening wazniejszy niz oddanie krwi

no ale jak masz dzien nietreingowy to spoko mozesz isc

Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-11-16 14:15:03

LOL nic Ci nie bedzie, chyba nie spuszcza Ci 2 litry tylko pare ml. Po wszystkim zjedz sobie czekolade i bedzie git. Zadnym osłabionym nie bedziesz ...

no u mnie mieli spuszczac po 450 ml, i ostrzegano przed tym, ze bedzie sie oslabionym potem

bedzie czekolada

facet - 450ml
kobieta - 400ml

oslabiony... bylem swiadkiem jak najwieksze kafary na widok krwi mdleli, ale do rzeczy, nie utna ci reki wiec trening bedziesz mogl zrobic aczkolwiek lepiej zjesc czekolade (daja 6-7sztuk) czy jak masz diete troche wieksze posilki i po prostu isc wczesniej spac, nie zregeneruje sie jednej nocy ale na drugi dzien nie bedziesz odczowal skutkow

Ja chodzę regularnie...

Rano oddaję, potem szedłem do pracy (fizyczna) 8h i na nastepny dzień trening Rano, i nic mi nie było.

A to że ktoś mdleje na widok krwi to raczej słabość psychiczna niż fizyczna.

A czy wiecie coś nt tego ze jak się odda jeden raz to później trzeba systematycznie oddawać?

jedz do niemiec,tam dostaniesz hajs!

mama mi opowiadała że moj tata kiedys oddawał krew...a jak wiadomo jak się zacznie oddawać to powinno się to robic regularnie..on oddał raz i miał jakiś czas bardzo duże cisnienie...Niechcę abyście to wzieli do siebie ponieważ dużo ludzi czeka na krew i szkoda by było jakby ktoś niedostał na czas...

nie trzeba, nie ma takiej reguły, nie czujesz nic typu "rozwala mnie jak nie oddam 450 ml krwi to mi łapę rozwali" czy tym podobne, chodzisz co 2 meisiące i jest ok