SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fighter i Lucyna - nagrody za aktywność

temat działu:

FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5272

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 7328 Napisanych postów 68885 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 913829
Witam

Za ogólną aktywność w dziale w marcu - postanowiliśmy nagrodzić 2 osoby w dziale: FighterX i Lucyna86

Wskazówki odnośnie zamówienia przesyłam Wam w wiadomości prywatnej.

Zachęcam do udzielania się w dziale, pisania do mnie lub riona w sprawie nowych inicjatyw, pomysłów.
Promuję dział w naszej grupie na FB - https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/?fref=ts wrzucając tam linki do poszczególnych tematów w dziale, takich jak rewelacyjne opracowania Fightera w kwestii poszczególnych ćwiczeń, itd.

Co miesiąc będziemy wybierać osoby aktywne i nagradzać je bonami z oferty firmy Trec.

Oczywiście nie chodzi tylko o fakt samego pisania, byleby pisać, bo nie ilość a jakość postów jest ważna, więc ta tabelka to tylko tak informacyjnie ode mnie, jak wyglądała czołówka osób najaktywniejszych w dziale w marcu:
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4228 Napisanych postów 9157 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 932163
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 7328 Napisanych postów 68885 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 913829
Jednocześnie informuję o nadaniu grubasa (czyli statusu doradcy) w dziale Fighterowi Kawał dobrej roboty!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3644 Napisanych postów 53074 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 698078
Super należało się gratuluję
2

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 798 Napisanych postów 3432 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 69109
No no Fighter - gratulacje "grubasie" Jak najbardziej zasłużone wyróżnienie
4

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1576 Napisanych postów 3033 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 208418
No, FighterX już dawno powinien być grubaskiem działu - w końcu, gratulacje .


Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-04-03 12:46:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4228 Napisanych postów 9157 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 932163
Grubasek to ja jestem po świętach plus 2,5kg ale to woda jest (chyba) dziękuję za status Grubaska !


Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-04-03 13:15:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3644 Napisanych postów 53074 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 698078
Należało się bo kawał fajnej roboty z Lucyną robicie
2

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5529 Napisanych postów 4763 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 114451
Dziękuję :) Miło :) FighterX jest osobą której naprawę należy się ten tytuł bo robi kawał dobrej roboty dzięki filmikom przede wszystkim. Fajnie, że trafiają one na FB i na stronę startową forum. Dzięki temu każdy ma możliwość dodać coś od siebie jakieś uwagi czy sugestie z własnych doświadczeń, a dla tych co dopiero zaczynają przygodę z CF pomaga w opanowaniu prawidłowej techniki :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5529 Napisanych postów 4763 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 114451
FighterX
Grubasek to ja jestem po świętach plus 2,5kg ale to woda jest (chyba) dziękuję za status Grubaska !



Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-04-03 13:15:34
ciesz się że tylko po świętach bo szybko zejdzie ...mi chyba na stałe 3 kg wleciało ;)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3644 Napisanych postów 53074 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 698078
Na prawdę fajną robotę robicie i tego się będziemy trzymać
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

US (American) KB Swing - Amerykański Swing Kettlebellem - technika, błędy i wskazówki