Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
83
tak, powiem Ci że gość zna się na rzeczy.Polecało go sporo osób, ze stażem powyżej 5 do 10 lat.Także coś w tym musi być, do tego dostęp jest do wszystkiego... do każdego sprzętu, profesjonalna siłownia.
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
83
chodziło by mi o opis każdego ćwiczenia taki dokładny, gdzie znajdę?
Dawniej 4 miesiące trenowałem masy trochę wyrobiłem lecz to były takie treningi na chłopski rozum, niestety nie przemyślane i cóż efektów jakiś specjalnych nie było.Starałem się trzymać diete, to mi się udawało.Ale teraz chciałbym się wziąć na poważnie.