Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Bullmastif też brzmi dobrze, chociaż ja wolę bull-dogi.
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-02-20 08:02:54
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
https://www.sfd.pl/Więcej_energii_i_siły_do_działania-t916634.html
tu jest link do mojego dziennika
Kiedyś fizjoterapeuta powiedział mi, że mam lewą nogę delikatnie krótszą. Mam skoliozę i chondromalację, też wszystko na lewą stronę. Nie wiązałam tego z krótszą nogą, póki nie zaczęło mi dokuczać lewe biodro- tarcie i ucisk.
Chodzę tu w uk do fizjo ale to jakaś pomyłka. o biodrze powiedział, że to normalne bo jestem za bardzo rozciągnięta
jeżdżę codziennie dużo samochodem i problem krzywizny się pogłębia.
biodro czuję jak dłużej biegam.
Znalazłam ćwiczenia, które zamierzam kilka razy w tyg wykonywać, https://www.sfd.pl/ZESTAW_ĆWICZEŃ_KOREKCYJNYCH_/Skoliozy,_lordozy_i_inne..._/-t533731.html
i oprócz tego myślę, żeby wprowadzić raz w tyg basen.
Zastanawiałam się czy wkładka do buta pomogłaby. Jej wysokość musi być dobrana przez lekarza?
Co mogłabym jeszcze zrobić żeby sobie pomóc?
link do dziennika
https://www.sfd.pl/_P_mariolka_2013-t908735.html
Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-02-20 09:05:05
Aktualnie http://www.sfd.pl/mariolka08/_dziennik_treningowy/_vol.2-t955535.html
konkurs PRZEMIANA SYLWETKI 2013 http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PRZEMIANA_SYLWETKI_2013/_MARIOLKA08-t953109.html
https://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_+_ćw__OCENA_!-t916798-s1.html
Zmieniony przez - Zachara w dniu 2013-02-20 15:00:01
Resztę odwiedzę niebawem
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html