Na sucho to nawet trawa nie urośnie.
...
Napisał(a)
Miłosz uzupełnij profil (wymiary biceps itp) a dostaniesz abonament i będziesz mogł dać a co do gainera monster mass jest ok ale najpierw ułóż diete i sprawdź czego będzie ci brakować w diecie o ile wogóle będzie. Wtedy kupisz bialko/gainera jako jej uzupełnienie i będzie ok.
...
Napisał(a)
ale matrixa nie kupisz za 35zl 900g bo tak nie sprzedają...
http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :)
http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"
...
Napisał(a)
OLEJ kreatyne
bez sensu ja brac jesli nie odczuwasz zastoju
pilnuj diete a nie kreatyna Ci w glowie
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
czytaj
bez sensu ja brac jesli nie odczuwasz zastoju
pilnuj diete a nie kreatyna Ci w glowie
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
czytaj
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Zgadzam sie ze wszystkimi ktorzy mowia ze najwazniejsza jest dieta. Ja tez zaczalem odzczuwac zmiany gdy zaczalem porzadnie jesc. Na poczatku skoncentruj sie na diecie. Pomysl o odzywkach jak juz poczujesz ze nic nie idzie.
...
Napisał(a)
jeszcze 1,5 miesiąca temu wydawało mi się nudne, jak w każdym poście o prośbę doboru suplementacji pojawiało się 3/4 postów odnośnie diety. dzisiaj zmądrzałem. a efekty diety przeszły moje oczekiwania. jak od zawsze miałem problem z jedzeniem i wzrostem wagi, tak przy zastosowaniu diety teraz jem normalnie, no i w 1,5 miesiąca 3kg w górę. właściwe pory posiłków i odpowiedni bilans, a efekty murowane (po 1,5 miecha ćwiczeń zauważalne efekty, i nie moje widzi mi się, tylko już dziewczyna zaczyna mówić, że gonię ją z piersiami (+2cm to chyba nieźle w tak krótkim czasie). więc najpierw odpowiednia dieta, a jak czegoś brak to wtedy myślimy nad dostarczeniem tego co brak, w sposób naturalny lub sproszkowany
...
Napisał(a)
No ok to nie biore krety :P uzupełnie diete i zobaczymy jak to bedzie :) Dzieki wszystkim bardzo!
...
Napisał(a)
A jasne bym był zapomniał :D Poleciały sogacze ;)
Zmieniony przez - Miloszu92 w dniu 2008-08-16 15:46:01
Zmieniony przez - Miloszu92 w dniu 2008-08-16 15:46:01
Polecane artykuły