SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dlaczego nie moge zjesc duzo na sniadanie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24882
mam problem, otoz kiedy robi sie mase i wogole to najwazniejszym posilkiem jest sniadanie, a ja ze snaidaniem mam problem. moge zjesc np. 2 kanapki z szynka z indyka, lub zupe mleczna z platkami lub 2 bulki z czyms tam, ogolnie bardzo malo! moge zjesc na snaidanie 2 kanapki podczas gdy np na kolacje moge zjesc 6 bez poblemu. czmeu tak jest? czemu gdy cos jem z rana to od razu czuje sie zpachnay? no nie ma*****a zebym zjadl cos wiecej, jak zagadlam do diet amsowych ulozonych przez ludzi w tym dziala to patrzac na przykladowe snaidanie stwierdzam ze chyba na 3 razy musialbym je sobie podzielic. co mam jesc w takim razie na sniadanie skoro nie moge zjesc wiekszej ilosci obojetnie czego?? pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14357
sprobuj tak 30min przed wypij szklanke wody albo za malo spisz

misiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24882
chodze spac 23-24 wstaje przed 7, albo kolo 8. za malo? /teraz bede musial wstawac 30min przed zeby kreatyne wypic a nie szkladnke wody;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3332
Mialem taki sam problem jeszcze do niedawna tylko nawet z bardziej skrajnymi objawami ->po zjedzeniu sniadania np. miski owsianki zbieralo mi sie na wymioty i to tak porzadnie. Wszystko przeszlo po 2 tygodniach od odstawienia cell pumpa!

Train Hard Go PRO
-|||------|||-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14357
a czym popijasz krete?

misiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24882
jeszcze niczym ale bede ja pil z sokiem i do tego lykal tauryne

edit: pozatym ja mam tak cale zycie, jak nie ciwczylem to bylo tak samo, ale nie ciwczylem wiec mi to nie przeszkadzalo a teraz mnie to w****ia...

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2005-12-28 12:02:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2065 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16342
'mam tak samo jak Ty' też miałem ten problem z czasem jakoś mi się uregulowało i potrafię wchłonąć 100 g płatków owsianych i 500ml mleka na śniadanie, obecnie trochę problem się ponowił, ale to wina kretki, zaczołem brać 2 dzień i po rannych porcjach na czczo boli mnie brzuch trochę lipa

"pozdrawiam wszystkich sympatyków hibernacji"
endo klub
kiedyś kulturystą trzeba było się urodzić teraz jest megabol

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 116 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15022
Dee-Jay mam to samo co Ty.Tak do 40 minut po przebudzeniu nie moge zjesc wiecej niz 2-3 kanapki, musze odczekac z 1-2h zeby wszystko zaczelo pracowac w moim brzuchu jak nalezy..Z ta szklanka wody to dobry pomysl i dziala tylko tez po jakims czasie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24882
TO bede musial cos pokombinowac skoro sniadanie jest najwazniejsze a ja na sniadanie prawie nic nie jem. platkow z mlekiem moge zjesc duzo ale kanapki, bulki czy inne zaawansowane staki sniadaniowe to juz nie ma bata...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 658 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5426
do tej wody rano warto dodać łyżeczke miodu i sok z cytryny. Przygotowac napój wieczorem i pić zaraz po przebudzeniu. A i nie oczekuj efektu z dnia na dzień, ale każdego ranka zjadaj 2 kesy więcej niz poprzedniego. Powoli organizm sie przyzwyczai i bedziesz rósł jak trzeba.

---NIech MOC będzie z Wami---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52351
o ktorej jesz kolacje moze za duzo sie opychasz na noc i nie chce ci sie juz na sniadanie jesc ja tam nie mam tego problemu na sniadanie jem bardzo duzo

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

E=mc2

Następny temat

Dieta na Mase - nie wiem co dalej

nutloveb