KUBA181989
Ej sorki jest może ktoś kto pomógł by mi ułożyć dietę na masę.Waże 75kg,mój wzrost to 184cm.Narazie nie biorę odzywek bo dopiero powróciłem do treningów po długiej przerwie(choroba)i chciał bym troche przytyć uzyskać lepszą budowę ciała.Moj nr. gg to:10078436 z góry dzięki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
posty podwieszone pomoga . ale sam musisz do nich zagadac bo na gg nie odpisuja
...
King89
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44489
Jasne że ci pomożemy!
Ale nie wykonamy 100% roboty za ciebie...
Fajnie by było co?
ehh
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
Szukanie nie BOLI
Ale nie wykonamy 100% roboty za ciebie...
Fajnie by było co?
ehh
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
Szukanie nie BOLI
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
