DT/DŻ - Flourish

Oliwę dolewam do zielska Bardzo rzadko smażę, bo nigdy nie potrafię upilnować. Wolę mięcho upiec A olej kokosowy moje kubki smakowe poznały... I już za nim tęsknią Ino skończyła mi się butla ostatnio - pewnie dlatego, że go wyjadałam łyżką A Pani w sklepie bio ma mi sprowadzić wielki słój. Dlatego chwilowo wciągam samą oliwę. bleh.

Edit.
Ale poczytałam o klarowaniu masła, bo tak szczerze - nie przypuszczałam, że można to zrobić samemu. Chyba dzisiaj dodam to do czynności na liście "must do"

Zmieniony przez - Flourish w dniu 2012-08-04 06:48:02

ja właśnie wykonałam pierwszy raz w życiu dumnie brzmiąca czynność klarowania masła najważniejsze jest przecież, żeby rozwijać się harmonijnie wystarczy podgrzewać masło i zbierać to, co pływa

btw, jestem pod wrażeniem Twoich ciężarów, muszę się wczytać co Ty jesz

O... to skoro już tu jesteś zdradź mi przepis jak robiłaś, bo znalazłam kilka metod. Dolewałaś wody do masła, czy samo jak jest?

A co do ciężarów - wczoraj w tv mówili, że wchodzimy w erę genetycznie modyfikowanych sportowców. Muszę poważnie porozmawiać z rodzicami Albo to przez te, kurczaki, które wciągałam przez całe życie

http://artkulinaria.pl/magia-gotowania/kulinarne-abc/klarowanie-masla-przepis-krok-po-kroku

wyszło jak na zdjęciach

Dzięki make Zrobiłam jak w przepisie, ale przegięłam z wielkością gara jak na jedną kostkę masła, więc przy oddzielaniu musiałam się posiłkować sitkiem i gazą Ale wyszło. Jutro przetestujemy smaka

Spowiedź:
Biegomarsz po górach 1h 34min. Trasa taka sama jak ostatnio ino bez psa. Po różnicy czasu widzę, że bestia obwąchiwaniem wszystkiego spowolniła mnie o całe 26 minut Wróciłam dzisiaj nieporównywalnie bardziej zmęczona. Następnym razem wezmę ze sobą GPSa żeby wiedzieć jaki to dystans i jaka jest różnica wysokości.
Oprócz tego pompki, brzuchy, podciągnięcia w terenie. Nie wiem ile zrobiłam. Odcięło mi myślenie

Miska:
Musiałam się wspomóc prochem, bo nie mogłam dobić białka. Do obiadu poniosło mnie z ilością mięcha... Ale po bieganiu byłam wygłodniałym drapieżcą- mięsożercą. W bilans się zmieściłam Jeszcze kolacja przede mną, ale będzie jak w rozpisce. Już przygotowana

Warzywa: Brokuł, kalafior, papryka czerwona, pomidor, rzodkiewka, roszponka

Suple: Omega 3 gold x2





Jutro dzień ważenia i mierzenia. Trochę mam pietra, bo już pewnie woda, która ze mnie miała zejść - zeszła i spektakularnych różnic nie będzie Ale jak to w Ladiesowym Vademecum wiedzy podręcznej jest zapisane - cierpliwie czekamy na efekty

Zmieniony przez - Flourish w dniu 2012-08-04 18:03:22

No lasencja, nieźle tu żelastwem rzuczasz włączam opcję kibicowania pozdroofki

Z samego rana sprawozdanie z pomiarów. Poleciała waga i cyce. Jak tak dalej pójdzie, to cały biust mi zassie.
Od talii w dół bez zmian

Obli kiedyś w takim momencie napisała mi, że w przyszłym tygodniu poleci dół, i tak też było Czarodziejka

ładne spadeczki a o cycki to powinny się martwić, laski jak ja będzie ładnie

Ważne, ze organizm reaguje, a że raz tak, raz inaczej nie poradzisz. I nie rozkminiaj, w tym żadnej reguły nie ma, raz Ci będzie lecieć góra, raz dół, a czasem waga w jedną, a obwody w drugą mańkę