DOBRA CHŁOPAKI,A TERAZ CHWILA PRAWDY- ILE KTO WYCISNIE??chwalic sie(tylko bez ściem)

1,5 roku, waga: 83,5 kg wzrost: 182/183 wycisk: 95 za tydzien bedzie 100

a ja nigdy nie bylem na silowni, raz tylko poszedlem, bo kolega prosil, to mi zalozyl 90 kg i wzielem, on byl w szoku, wiec mi zalozyl 100kg- poszlo bez problemu, cala silownia sie przy mnie zebrala, dokladal mi obciazen, az wkoncu mi poszlo 140kg. wszyscy bili brawo. ja jestem zadowolony, bo jakbym zaczal na silke czasem chodzic, to mam szanse zeby wyciskac 200 kg

pzdr

bierzesz kox!!!!
przyznaj sie

ale tylko troche, biore strzaly mety, ale to czasami, tylko 7 razy w tygodniu, do tego jem tescia, ale nie cwicze, bo mi sie nie chce, sila sama idzie

To za***isty masz plan treningowy i całą przyszłość....

.

Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-05-19 15:13:21

Rekord - 105kg
Wiek - w tym roq stuknie 16 lat
Waga - 67-70kg



Zmieniony przez - Młody_15 w dniu 2005-05-19 15:50:47

wiek 15
waga 64 prawie
wycisk 95

niedlugo 100

look to my profile

nie no sami fanomani ci 15-17 latkowie niedługo w kompleksy wpadne , albo zaczne brac cos mocnego...