Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

brakuje mi hajsu na gainera
mysle nad ostrowia

a wegle w sumie latwo do***ac tyle ze wlasnie chodzi o te dodatkowe 300kcal dziennie;/

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Glaca_91

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318

Pipek to tylko worek ryzu co za problem

Malo mi sie ta nuta wkrecila

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

kup gain bolica lub musli gainera

do tego paczke ostrowi

mieszaj to

i zrobisz sobie z tego gainera w proporcji

40g bialka 80g wegli

i si

w 100g w/w masz ~15g bialka czyli dasz 30 g ostrowii i si

dziennie po 100g w/w czyli potrzebujesz 3kg gainera i 900g ostrowii

musli gainer masz 3kg za 54zl
gain bolic masz 2kg za ~50zl

do tego ostrowie masz za 32 zl czyli potrzebujesz ~86zl+kw

jak masz powazne braki i chcesz pilnie wziac to bier musli (szalu nie robi ale daje rade

), chyba ze wolisz troche lepszy smak co za tym idzie troszke wiecej trzeba zaplacic to zbieraj na Gain Bolica

w swoim zyciu zjadlem chyba z 18 kg GB i 9kg Musli Gainera i powiem Ci ze jesli chodzi o efekty jako "dopychacz" kcal w diecie to jeden*****

ale ja rzadko sie smakiem kieruje wiec wiesz

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

ja zamiast ostrowii wezme teraz z vitamin shopu to bialeczko z 2 puchy zobaczymy co to bedzie

bo juz mi sie znudzila ta ostrowia no i ta jakosc, moze bedzie lepsza.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Tomq napisalbym cos ale zaraz zostane zjechany ze znow wchodze w dupe i cos "Wciskam"

musze odlozyc na jesien troche kaski na puszke orotanu z Kaizena, ciekawi mnie ten produkt

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-05 18:42:28

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

heh
marcin pająk mial wylinke ;)

Siodema

w sumie tyle ze dobrze bedzie jak 50zl bede teraz mial

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

Ja mam zamiar kupic WPC łowickie podobno dobre w smaku

i wezmę albo Kruche ciastko albo tiramisu

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734

NO to spoko

Ja dziś jak karmiłem no to 3 pajączki miały tez wylinki

w tym miesiący chyba z 13 pajączków miało wylinki

A teraz szykuje terraria dl;a tych Avicularii.

Do mnie dostawa supli i odzywek powinna dojść jutro lub góra wtorek.

Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-07-05 18:52:10

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...