Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

ok dzięki
chciałem dać sogi ale nie chcą bałwany wejść

biore chyba ze 3kg orzecha i 1,5 czegoś innego co będzie

btw ja też dzisiaj robiłem coś podobnego tylko bez bica...

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-09 21:36:38

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

ja w sobote u brata polece klate bica trica barki i plecy

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93114

A ja juz pewnie z miesiac nie cwicze

Jak cos to tylko %

Ale spadkow duzych nie ma, a jem tez zle bo malo bialka a duzo cukrow

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93114

A tak wogole to przed chwila wrocilem z jeziora, poplywalem a potem 2 browarki

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93114

Hades jak ten flex z nutrenda dziala ?? Czujesz cos ?? Bo musze tez cos na stawy kupic zeby od sierpnia/wrzesnia ruszyc na pelnej ****ie

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

ja już po trenie, oro i bcaa łyknięte - zaraz posiłek

trening udany, myślałem że gorzej będzie

tylko ***nąłem się sztangą przy czachołamaczach, i mam guza

ale to nic

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

Wojtek flexita śmiało polecam

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

chyba sobie cos roz***alem w klacie :/

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734

Sieam

Siodema jak mój kumpel, kurva kalatę mi połamałeś

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Tutaj taki jakby siniak mi wyszedl, Glaca mowi ze po treningu juz mialem to, a nawet przed koncem, robilem dzis:

wycisk na skosie w dol
(osrane) rozpietki

a tutaj ten siniak i miejsce takiego dziwnego dretwienia, jakbym mial cos naciagniete czy ki ch,... wie co

jakies koncepcje co moglo sie stac??

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Szukam pomocy w doborze supli na mase

Następny temat

Kreatyna i spalacze!pomocy!

Polecane artykuły

Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam

Odżywki i suplementy

Szukam pomocy w doborze supli na mase

Kreatyna i spalacze!pomocy!

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

BCAA - dawkowanie, działanie

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina