Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

no wlasnie

a szczegolnie ze w najlepszym okresie w lapie skakalo po 0,5 cm co ok 2 tyg

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Stoker

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4401 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22973

kozacko, a kretę, czy coś brałeś wtedy??

--==GAINER TEAM==--

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

nic tylko trening (nie powiem bo na lapy bylo konkretnie ale subtelnie) i standardowe zywienie (byle masa)

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Herek92

Początkujący

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

jest ktoś???

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

ja ale forum zamula starsznie

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Orson_lol

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927

ja jestem

lubie siedzieć nocami przy kompie

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

zalezy co rozumisz przez slowo NOC

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Orson_lol

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927

no własnie, trzeba określić jasno ganice poranka, południa, popołudnia, wieczoru, nocy.. i jeszcze dla 5tej rano - jutrzenka

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

nie bedzie tak trudno tylko okreslic o ktorej jest rano

wtedy liczba godzin od polnocy do rana wyznaczy ile godzin jest noc (od polnocy i predzej) potem od godz 19 jest wieczr i bedzie wadomo ile on trwa

no i ile trwa ranek, przedpoludnie (jak jest), poludnie, popoludnie i podwieczor

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Orson_lol

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927

czyli:
24:00-05:00 - noc jak chvj
05:00 - 05:15 - jutrzenka
05:15 - 11;59 - poranek
12:00 - południe
12:01 - 16:00 - popołudnie
16:01 - 19:00 - podwieczór
19:01 -23:59 - wieczór