Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)

Taaa...BB to sport samotników, takie gadki to bardziej dla zawodowców

Ale może racja

no jak wolny czas amsz srednio od 17 dziennie trening do 19 i co chcesz z panienka zrobic jak nastepny dzien znowu rano o 6 wstajesz jak nie wczesniej

a do tego dieta

Niektórzy chodzą z lodówką, jak babka fajna to zrozumie

No ale po 19 do niej idziesz, numerek i tak co dzień

Nie powiem ze tylko dla zawodowcow te okreslenie pasuje
Ja mam wlasnie taki dzien
6:30 pobudka-14-15:00 koniec lekcji
16: trening do 18
Zarelko potreningowe no tak o 19 wolny dopiero i co mam robic? No rpzeciez nie wpadne do dziewczyny i nie bede tam zamulal bo trening moze byc meczacy. MGorka jak tak robic dzien w dzien to ja nie widze siebie normalnie wstajacego o tej godzinie a co do za babka jak tylko daje dupala ;d Takich jest full a mi na takich pustakach malo zalezy bo z gory je przekreslam

hehehe

Kup se glutamine to ci na zmęczenie i ogółem pomoże

Po siłce trzeba se ulżyć i wyru***ć

To był oczywiście żart, no ale pod wieczór można gdzieś wyjść bo przecież popołudniu i wogóle każdy jest zbyt zajęty

No fakt mozna ale czlowiek ma inne rzeczy na glowie. Na 2 h nie oplaca sie wybywac

ruchani dobrze przed treningiem tak z 2-3 godziny

A ja powiem ze nie dobre bo psuje motywacje przed treningiem i rozluznia. Ruchaniu mowimy tak Ale po treningu

nie mozesz sie skupic jak nie zaruchasz

byly badania prowadzone o tym

wydajnosz w prawie kazdym sporcie wzrosla

Przed treningiem wchodzisz na redtuba i już

Mam nawet swoje top10 filmów

Ej a jak na redziaku mam z boku foty babek i pisze że np. jest z Warsaw, Poland to to prawda, czy ta strona mnie jakby namierza i poprostu pisze że są te baby niby z mojego miasta? WIECIE OCB? KTO OGLĄDA REDTUBA WIE OCB