kurcze jestem dzień do tyłu bo w niedzielę nie zrobiłam, może dzisiaj uda mi się nadgonić 
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
...
Napisał(a)
rzabba
Instruktor
Ekspert
Szacuny
492
Napisanych postów
6557
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
132729
...
Napisał(a)
lalus78
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1593
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21249
x80
http://www.sfd.pl/DT/lalus78/dziennik_treningowy_redukcja-t666000.html
rzezba start 127/finish 158
...
Napisał(a)
kaszmirka
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1546
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31468
wczoraj 85 dzis 90
Czego nie możesz pokonać to powinnaś wykorzystać
http://www.sfd.pl/Kaszmir...__dalsza_droga-t898494.html
...
Napisał(a)
werzgr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
590
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9122
x90
...
Napisał(a)
Oveja
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3070
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
64241
wczoraj 85, dzisiaj 90 
Te przysiady to prawie kalendarz adwentowy. I źródło stresu. Co je robię, uświadamiam sobie jak już blisko do Świąt, a przygotowania do nich niezbyt mi idą
Te przysiady to prawie kalendarz adwentowy. I źródło stresu. Co je robię, uświadamiam sobie jak już blisko do Świąt, a przygotowania do nich niezbyt mi idą
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
...
Napisał(a)
Karniak
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
536
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
17819
x90 ;]
...
Napisał(a)
vari3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
607
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7261
90
Who needs big tits when you have an ass like this
2019: https://www.sfd.pl/13_tygodni_na_początek_***_redukcja-t1185675.html
...
Napisał(a)
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125433
x90
I x85, bo nie pamiętam, czy się wczoraj wpisałam
I x85, bo nie pamiętam, czy się wczoraj wpisałam
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
unplugged
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1205
Wiek
12 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12066
80- wtorek, 85- środa, 90- czwartek 
...
Napisał(a)
Jagoda__
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1969
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21875
90
Poprzedni temat
Dieta REDUKCYJNA początkującej - do oceny
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
-
Następny temat
odchudzanie/silownia dla kobiet
