40neos - Projekt Masa

ja zauważyłem ustawienie nóg, kolan przez co na drugim filmie prawie sie wywalił. do tego przysiad jest bez zatrzymania i odbija z kolan co nie jest dobre dla stawów

Żebym był na Twoim miejscu i ktoś tak doświadczony chciał mi pomagać korygować błędy napewno bardziej bym do tego sie przykładał bo jak patrze robisz to na totalnym luzie a naprawdę masz olbrzymia szanse jak nie skorzystasz z niej dalej bd stał w miejscu. Powodzenia obserwuje!! Rośnij

pewnie. też chętnie bym skorzystał z wiedzy i doświadczenia Huberta:D

Hubert coś mam zwalonego na yt i nie mogę odwrócić tego 1 filmiku
Co do przysiadów to hmmm robiłem go 3 raz w życiu,
mam problem przyznam się od razu z ułożeniem stóp na podłożu. Kilka lat temu miałem miażdżycę kości piszczelowej i urosły mi guzy, które już dzisiaj nie bolą jak dawniej, ale spowodowało to, że gdy np kucam nie dotknę całymi stopami podłoża. Mam taką blokadę kolan i kucam jakby stając na palcach. Podpatrzyłem na siłowni, że ktoś podobnie jak ja ma i podkłada pod stopy 2,5 kg talerze przez co może wykonywać przysiady, poszedłem w jego stronę i tak właśnie robię ...

Użyj "Windows Movie Maker" zajmie Ci to 30sek. i wrzuć jeszcze raz na YT.

Próbowałem Windows Movie Maker, ale wyskakuje błąd, że nie może odczytać formatu

Trzymaj.






PS. Lepiej oglądać przez stronę YT wtedy filmik jest normalnych rozmiarów, bo tutaj jakoś ucina.

Zmieniony przez - kierus w dniu 2012-12-29 22:47:44

Ok dzięki ;)
W jakim programie to edytowałeś i obracałeś ?

Windows Movie Maker =]

You Tube