...
Napisał(a)
ja zauważyłem ustawienie nóg, kolan przez co na drugim filmie prawie sie wywalił. do tego przysiad jest bez zatrzymania i odbija z kolan co nie jest dobre dla stawów
...
Napisał(a)
Żebym był na Twoim miejscu i ktoś tak doświadczony chciał mi pomagać korygować błędy napewno bardziej bym do tego sie przykładał bo jak patrze robisz to na totalnym luzie a naprawdę masz olbrzymia szanse jak nie skorzystasz z niej dalej bd stał w miejscu. Powodzenia obserwuje!! Rośnij
...
Napisał(a)
pewnie. też chętnie bym skorzystał z wiedzy i doświadczenia Huberta:D
...
Napisał(a)
Hubert coś mam zwalonego na yt i nie mogę odwrócić tego 1 filmiku
Co do przysiadów to hmmm robiłem go 3 raz w życiu,
mam problem przyznam się od razu z ułożeniem stóp na podłożu. Kilka lat temu miałem miażdżycę kości piszczelowej i urosły mi guzy, które już dzisiaj nie bolą jak dawniej, ale spowodowało to, że gdy np kucam nie dotknę całymi stopami podłoża. Mam taką blokadę kolan i kucam jakby stając na palcach. Podpatrzyłem na siłowni, że ktoś podobnie jak ja ma i podkłada pod stopy 2,5 kg talerze przez co może wykonywać przysiady, poszedłem w jego stronę i tak właśnie robię ...
Co do przysiadów to hmmm robiłem go 3 raz w życiu,
mam problem przyznam się od razu z ułożeniem stóp na podłożu. Kilka lat temu miałem miażdżycę kości piszczelowej i urosły mi guzy, które już dzisiaj nie bolą jak dawniej, ale spowodowało to, że gdy np kucam nie dotknę całymi stopami podłoża. Mam taką blokadę kolan i kucam jakby stając na palcach. Podpatrzyłem na siłowni, że ktoś podobnie jak ja ma i podkłada pod stopy 2,5 kg talerze przez co może wykonywać przysiady, poszedłem w jego stronę i tak właśnie robię ...
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
...
Napisał(a)
Użyj "Windows Movie Maker" zajmie Ci to 30sek. i wrzuć jeszcze raz na YT.
...
Napisał(a)
Próbowałem Windows Movie Maker, ale wyskakuje błąd, że nie może odczytać formatu
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
...
Napisał(a)
Trzymaj.
PS. Lepiej oglądać przez stronę YT wtedy filmik jest normalnych rozmiarów, bo tutaj jakoś ucina.
Zmieniony przez - kierus w dniu 2012-12-29 22:47:44
PS. Lepiej oglądać przez stronę YT wtedy filmik jest normalnych rozmiarów, bo tutaj jakoś ucina.
Zmieniony przez - kierus w dniu 2012-12-29 22:47:44
...
Napisał(a)
Ok dzięki ;)
W jakim programie to edytowałeś i obracałeś ?
W jakim programie to edytowałeś i obracałeś ?
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
Poprzedni temat
FBW z superseriami do oceny
Następny temat
trening
Polecane artykuły