Od lutego wróciłem na siłownie po prawie dwóch latach przerwy,obecnie skupiam sie na wyciskaniu klaty ,moje pytanie jest następujące czy jest opcja poprawy swojego rekordu z 140 kg(obecnie) do 180 kg do grudnia ,stosujac diete i bedąc na testosteronie enan 500 mg co 5 dni i treningiem ukierunkownaym pod wyciskanie ?Czy w dalszej perspektywie bez schodzenia z bomby jest opcja dojscia do 200 kg np do wakacji wplatając w to inne kombinacje sterydów typu trenbolon lub innych domięśniowych (orale nie)
...
Witam,
Od lutego wróciłem na siłownie po prawie dwóch latach przerwy,obecnie skupiam sie na wyciskaniu klaty ,moje pytanie jest następujące czy jest opcja poprawy swojego rekordu z 140 kg(obecnie) do 180 kg do grudnia ,stosujac diete i bedąc na testosteronie enan 500 mg co 5 dni i treningiem ukierunkownaym pod wyciskanie ?Czy w dalszej perspektywie bez schodzenia z bomby jest opcja dojscia do 200 kg np do wakacji wplatając w to inne kombinacje sterydów typu trenbolon lub innych domięśniowych (orale nie)
Od lutego wróciłem na siłownie po prawie dwóch latach przerwy,obecnie skupiam sie na wyciskaniu klaty ,moje pytanie jest następujące czy jest opcja poprawy swojego rekordu z 140 kg(obecnie) do 180 kg do grudnia ,stosujac diete i bedąc na testosteronie enan 500 mg co 5 dni i treningiem ukierunkownaym pod wyciskanie ?Czy w dalszej perspektywie bez schodzenia z bomby jest opcja dojscia do 200 kg np do wakacji wplatając w to inne kombinacje sterydów typu trenbolon lub innych domięśniowych (orale nie)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raczej nikt nie jest w stanie przewidzieć ile kg dorzucisz na sztangę czy ile konkretnie masy zrobisz bo wszytko to jest kwestia bardzo indywidualna. Każdy reaguje inaczej na trening i inaczej na dietę i inaczej na środki. Niema możliwości przewidzieć jaki dokładnie progres zrobisz.
Możesz to ocenić wyłącznie sam przeliczając ile mniej więcej w ciągu roku dokładasz na sztangę to sobie odpowiesz w jakim czasie jesteś w stanie dorzucić do wyciskania 60kg.
Możesz to ocenić wyłącznie sam przeliczając ile mniej więcej w ciągu roku dokładasz na sztangę to sobie odpowiesz w jakim czasie jesteś w stanie dorzucić do wyciskania 60kg.
...
Napisał(a)
Też mam podobne cele do Twoi, ale tu nie o mnie chodzi. Chcesz dołożyć w cztery miechy na patyk 30% więcej niż teraz wyciskasz, nie jest to mało wiem sam po sobie. Zobacz u siebie na siłce ćwiczy na ciezarach +150kg pewnie garstka lub nikt. Musiałbyś zrobić np plan 10 i 8 tygodniowe (plany treningowe) w których poprawił byś siłę o 30%. Przy małych ciezarach można sobie pozwolić na szybkie dokładnie na sztangę kg, ale im level up to robi się ciężko. Pamiętajmy też o kontuzjach bo to już ciężary nie zabawa, już zdążyłem się przekonać. Jedna sprawa to odpowiednie zaplecze SAA , ale jeżeli nie będziesz miał odpowiedniego treningu to raczej nie osiągniesz zamierzonych celów. Powodzenia w dążeniu do celu.
Powrót do formy.
...
Napisał(a)
pirates1900Witam,
Od lutego wróciłem na siłownie po prawie dwóch latach przerwy,obecnie skupiam sie na wyciskaniu klaty ,moje pytanie jest następujące czy jest opcja poprawy swojego rekordu z 140 kg(obecnie) do 180 kg do grudnia ,stosujac diete i bedąc na testosteronie enan 500 mg co 5 dni i treningiem ukierunkownaym pod wyciskanie ?Czy w dalszej perspektywie bez schodzenia z bomby jest opcja dojscia do 200 kg np do wakacji wplatając w to inne kombinacje sterydów typu trenbolon lub innych domięśniowych (orale nie)
Jak najbardziej możliwe.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
opisze z doswiadczenia cykl prop+tren a+meta inj +npp dal z 140 na 180 w troche ponadn18tyg
...
Napisał(a)
Opiszę swój przypadek, stosując jakiegoś testa bodajże to był cypionat 750 ew, do tego chyba 3 tabsy mdrola ed, zaraz po mdrol wskoczył m1t gdyż zamiast mdrola akurat to dostałem i nie wiem czy nie leciała jeszcze deka 500mg ew ale tego nie jestem pewien bo nie pamiętam, w ciągu 8-10tyg max wyszedłem ze 140kg na równe 180 :) siła szła okrutnie z każdego treningu na trening. Jest to możliwe jednak każdy organizm jest inny, wiec nie jest powiedziane ze Mr Kowalski na takim samym stafie zrobi podobne efekty. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
jako ze ludzie piszą o cykl na priv to napisze tu
rozpocyznal sie cykl od dawek (dawki w MG codziennie)
100/prop/
tren/50/
npp100/
meta 50/
i
jak pojawial sie zastoj to dawki zostaly podbijane troche
prop150
tren100
npp150
meta100
od 10tygodnia dorzucilem wino inj 50mg codziennie
na takich dawkach skonczyl sie cykl
pompa/sila kvrewsko rosla i motywacja
z tygodnia na tydzien coraz wiekszy i na klate dorzucane z treningu na trening kg
piekne uczucie,
co do duzych dawek mety, to zallecam stosowac wersje inj dlatego ze duzo mniej obciaza flaki + i tak bijemy sie codziennie
Zmieniony przez - WorkGym w dniu 2016-08-31 20:32:00
rozpocyznal sie cykl od dawek (dawki w MG codziennie)
100/prop/
tren/50/
npp100/
meta 50/
i
jak pojawial sie zastoj to dawki zostaly podbijane troche
prop150
tren100
npp150
meta100
od 10tygodnia dorzucilem wino inj 50mg codziennie
na takich dawkach skonczyl sie cykl
pompa/sila kvrewsko rosla i motywacja
z tygodnia na tydzien coraz wiekszy i na klate dorzucane z treningu na trening kg
piekne uczucie,
co do duzych dawek mety, to zallecam stosowac wersje inj dlatego ze duzo mniej obciaza flaki + i tak bijemy sie codziennie
Zmieniony przez - WorkGym w dniu 2016-08-31 20:32:00
...
Napisał(a)
Na siłę najlepszy jest dobry -m-drol , ale to bardzo toksyczny ph , jak chcesz szybki progres siłowy do mety inj dodaj winko inj. Trenbolon to średni pomysł , na siłę, ja po trenie dobrze się czuję ale siłowo nie jest to jakiś saa na siłę bardziej sylwetkowo, niestety na siłę najlepsze są toksyki, szczególnie m-drol jest jak dla mnie zdecydowanym liderem, jeśli o siłę niestety też jest liiderem jeśli chodzi o sidy. Niektórzy w tym celu stosują mega dawki, testa od 1,5grama wzwyż tygodniowo i insulinę czasami z dodatkiem gh, ta metoda , ma sens, jest mniej toksyczna, ale insulina to nie zabawka.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
Ja na cyklu z npp prop 100mg npp 70 potem 100 i armidex 1/2 tabsa pon czwartek z 150 na 170 jakos w 6 tygodni wskoczylem na plaskiej. Dodam ze w ogole klata u mnie najmniej wazna jest, robie glownie hantle skos, odwrocona glowa w dol, zamiast plaskiej robie na hamerze. Bog mnie nienawidzi i dal mi mocna klate i nogi jak marza mi sie wielkie barki i lapy....
Polecane artykuły