"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
...
Napisał(a)
Jak na pol roku to naprawde****owo :/ ułóż diete (bo zapewne takowej nie posiadasz), przyłóz sie do treningów i wstaw fotki dla porównania za 2 lata.
...
Napisał(a)
..,,pompki i napinanie''.hehe troszke slabo.ale cwicz cwicz
-==GAINIER Team==-
,,Rośnijcie w siłe''
...
Napisał(a)
zacznij ćwiczyć pożądnie i więcej jeść.
pozdro
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Ćwicz, jedz, śpij... co do sylwetki sporo pracy przed Tobą, ale nie pękaj, ta krytyka powinna Cie zmobilizować
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
Widze ze mnie troszke zjechaliscie, rozumiem ze jest chudo i moze nie tak doskonale, ale czy nie jest to sylwetka ktora nadaje sie na pokazanie na plazy???
dodam ze pol roku temu warzylem 63 i mialem 33,5 albo 34 w lapie. Wydaje mi sie ze w dobra strone ide
dodam ze pol roku temu warzylem 63 i mialem 33,5 albo 34 w lapie. Wydaje mi sie ze w dobra strone ide
...
Napisał(a)
nie masz 36 cm w kablu tylko 30 cm.ale pewnie tak napisałes bo zle zmierzyłeś!!!!
Polecane artykuły