...
Napisał(a)
No to super, bo wiesz widac ze z Ciebie silny chlop ale jak pisalem wczesniej ten tluszczyk psuje caly wyglad, jeszcze raz powodzenia.
...
Napisał(a)
"steków kreatynowych"
Co do sylwetki to chyba koledzy powiedzieli wszystko. Ja mięśnia tu nic nie widze. łap sie za redukcje bo jest nieciekawie
Co do sylwetki to chyba koledzy powiedzieli wszystko. Ja mięśnia tu nic nie widze. łap sie za redukcje bo jest nieciekawie
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
...
Napisał(a)
oj lata treningu przed tobą;//
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)
...
Napisał(a)
Może jak zredukuje wyjdą jakies fajne miesnie, nie jeden tak wyglada na masie, a po redukcji jest elegancko:P.
...
Napisał(a)
131 na płaskiej przy tej wadze, to nie jest zas taki kosmiczny wynik.
Cóż ja na twoim miejscu juz bym to dawno redukowal.
Cóż ja na twoim miejscu juz bym to dawno redukowal.
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
Ostra wycinka Cię czeka, poza tym chyba jeszcze musisz co nieco poczytać o diecie, jeżeli spalisz ten fat z "głową" to myślę że całkiem nieźle będziesz się prezentował, powodzenia życzę.
T R A N C E IS MY LIFE !
--------------------------------
ON/off :)
Poprzedni temat
chciałabym nabrać masy mięśniowej
Następny temat
Trening oraz dieta. proszę o pomoc.
Polecane artykuły