SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 138545

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
godzina 5:10, starczy na dziś czytania. Teraz biologia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
zaraz skończę maturkę z bio potem poczytam i na trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzień dobry Państwu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kotlet95
Jak Twoim celem nie są sporty sylwetkowe to ok, jedynie mało zdrowych tłuszczy, wywal skądś goude, a daj oliwę i/lub orzechy włoskie


Oliwa jest słaba, 0 o3 praktycznie, już lepiej lniany.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Orzechy też po ch**u jak się o o3 rozchodzi, bo stosunek o3 do o6 wynosi 1:4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A tranu nie wliczać, to tak jak nie wliczać każdego innego oleju... może spróbuj podzielić posiłki na białko+węgle i białko+tłuszcze, co?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

rzeźba na wakacje! help ! :D

Następny temat

Pomoc dla niedoświadczonego

WHEY premium