[SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

No chodzilo mi o odczucia narzadow co powiedza na takie wpychanie na sile za kilka dni

Ale ja cwicze juz troche czasu wiec same treningi nie moga byc przyczyna

idę spać
dobrej nocki ;)

Wielkie sportowe pozdro Julka!!

Kotlet, raczej nie będą narzekać, bo dzisiaj nie wpycham, 2200 kcal jak narazie i zjem 1 posiłek tylko jeszcze...

A poza tym żołądek nie odczuje różnicy, czy ja zjem 3800 kcal wpychając je, czy zjem 3800 kcal z apetytem chyba. Chyba że brak apetytu jest spowodowany właśnie jakimiś problemami z jelitami, czy czymkolwiek, nie znam się, wtedy sytuacja może się pogorszyć.

uuu, to faktycznie forma spadła. Jak apetyt Ci zszedł, to musisz wrzucić więcej do igły. Wtedy podkręcisz metabolizm

k***a, więcej się już nie mieści Muszę drugiego strzała sobie fundować chyba

Ja chyba potrzebuje dziewczyny ktora mnie ogarnie...

Kotlet