...
Napisał(a)
Plan podany przez Bery89 pozwoli ruszyć z miejsca dzięki ciężkim złożonym ruchom, a i zauważ, że w planie podanym przez Bery89 nie ma żadnych ćwiczeń typu uginanie na biceps co w poprzednim planie na tym etapie było błędem.
...
Napisał(a)
ale co jesli biceps stoi od 4 miesiecy ?
Przyłóż się do michy. Sam trening nie zapewni Ci tych upragnionych wymiarów.
Przyłóż się do michy. Sam trening nie zapewni Ci tych upragnionych wymiarów.
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
Polecane artykuły