SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! D I E T A N A K O X I E !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5780

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7425
Otoz ja jeszcze nie praktykowalem z koxem ale do tego dzialu czasami zagladam i zauwazylem ze duza czesc osob siega po kox a nie bardzo wie jak sie je do niego i mam pomysl aby osoby ktora sa pewne tego co pisza:) zamieszczaly swoje dietki na koxie ale prosze o to aby jeszcze podawac srodki jakie byly stosowane najlepiej z dawkami i jaki byl cel cyklu np. sucha masa miesniowa,obojetnie co oby kg wiecej,rzezba,poprawienie definicji,sila itd.

Mysle ze wielu ale to bardzo wielu osobom to pomoze a i wiekszosc glupich pytan moze zniknie:) a idac sladami poprzedniego tematu - trening na koxie jak i post e-lite'a podajze na temat cyklow w miare rozsadnych to byloby takie male abc koxowania:)ktore mozna by pozniej podwiesic i zaoszczedziloby to czasu nie ktorym osobom jak i nerwow nie ktorych internatow ktorzy nie maja sily odpisywac po raz 100 na to samo podczas miesiaca

Pozdrawiam i mam nadzieje ze bedziecie skorzy do wspolpracy i podzielicie sie swoja wiedza

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html  - Test Masowy Sports One start 26.01.07

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46038
Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2006-08-19 18:38:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 190 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11017
Zgadzam sie z lubienem. Często czytam ten dzial chociaż nie stosuje dopingu.(moze kiedyś nadejdzie ten czas)Jest wielu amatorów srodków dopingujących którzy sięgają po takowe wspomagacze bez większej wiedzy odnośnie diety itd. Myśłe, że ten post by wielu osobom mógl pomóc<tak>

"Go hard....or go home"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7425
no to akurat mialem przed oczyma ale mi raczej chodzilo o cos na zasadzie

dla przykladu prop+supra obydwa 50mg e2d i zalozenie sucha masa miesniowa
i mialem taka diete .....

bo post e-lite'a jest zbyt ogolnikowy tak mi sie wydaje mi chodzilo raczej o wiecej detali nie mowie ze kazdy ma wypisywac posilki itd. ale chociaz niech napisze co bral ile b. ile ww i ile tl. i jak mu mniej wiecej poszlo

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html  - Test Masowy Sports One start 26.01.07

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przeciez diete dobiera sie indywidulanie do swoich potrzebv i brakow w diecie


kawe na ławe to do baru !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7425
Biernas nie bardzo skumalem:D "diete sie dobiera wedlug wlasnych brakow w diecie" ? no wiadomo ze kazdy inaczej zareaguje na to czy na tamto ale na to trzeba brac poprawke tak samo jest z treningiem kazdy inaczej zareaguje na dane cwiczenie wiec..wiesz nie mowie kawe na lawe tylko zeby ludzie pisali po prostu po swoim doswiadczeniu
pozdro


a tak na marginesie reka nie uschnie komus jak napisze co bral i ile czego jadl:) a wielu napewno pomoze pozdrawiam

Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-08-19 23:01:01

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html  - Test Masowy Sports One start 26.01.07

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 460 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7285
według mnie neibadrzo to sie ma do praktyki poniewaz kazdy ma inny organizm i innaczej reaguje na niktóre skałdniki pozywienia,zacznijmy od tego ze ludzie sa -ekto,-endo lub mezomorfikami czesto mamy rózne cele a nastepnie róznimy sie waga. wiec wyszedł by zapewne jeden wielki smietnik. lepszym rozwiazaniem byłby temat z poradami w jaki sposób ukałdac diety liczyc kalorie w zaleznosci od typu organizmu, celu i oczywiscie stosowanych srodków

Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-08-19 23:06:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7425
moze masz i racje:) ale mysle ze moj pomysl zly tez nie jest chyba wiadomo ze jak napisze to zawodnik z waga powyzej 90kg to trzeba brac poprawki ze to kon jest itd. ale Twoj pomysl tez jest ok tylko gdyby sie znalazl ktos taki z wiedza ktory by wlasnie podpowiedzial jak rozpisac diete w zaleznosci np pod jakie estry (krotkie,dlugie)badz moze pod pare podstawowych srodkow i z jakimi celami i z jakim typem budowy
pozdrawiam

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html  - Test Masowy Sports One start 26.01.07

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mysle ze nie jest to taki glupi pomysl.
takie cos moze byc ciekawe. chociazby rozklad posilkow z wartosciami odzywczymi co kiedy, co przed co po treningu,

wiadomo doswiadczeni w sporcie wiedza dobrze co i jak ale ten dzial jest pelny swierzakow ktorym taki wzor moze przyniesc kozysc jako taki przyklad. a wiadomo ze i tak trzeba to wszystko pozniej ladnie w kupe pod siebie poukladac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29005
ja mam natomiast inną propozycje. jeżeli mamy tu jakiegoś dietetyka w dziale, to robimy tak:
diety na mase w przedziale wag - 75; 80; 85; 90; 95; 100; (powyżej już każdy zaawansowany myślę że poradzi sobie sam!?)
diety na redukcje w identycznym przedziale wag.
Co wy na to? Odrazu by były diety gotowe wsumie nawet jak ktos by wazyl 87.6 to to dużej różnicy nie robi a diety już gotowe by były.

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy istnieje taka możliwość!?

Następny temat

Prostatan - Olimp

WHEY premium