SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Trening Plecy 1.Podciaganie na drazku 3 serie 2.Wiosło sztangą smith 4 serie 3.Wiosło hantlami w lezeniu na ławce 4 serie 4.Ściaganie drazka do klaty 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=E-2hzKanOs0 5.Hammer przyciaganie 4 serie 6.Narciarz 4 serie https://iv.pl/images/bc09844a41cba88b68ffa159a5c52c91.md.jpg Cardio 40 min rowerek [...]

    Odpowiedzi: 4247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Trening Plecy 1.Podciaganie na drazku 3 serie 2.Wiosło sztangą smith 4 serie 3.Wiosło hantlami w lezeniu na ławce 4 serie 4.Ściaganie drazka do klaty 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=E-2hzKanOs0 5.Hammer przyciaganie 4 serie 6.Narciarz 4 serie https://iv.pl/images/bc09844a41cba88b68ffa159a5c52c91.md.jpg Cardio 40 min rowerek [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 19:18:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    O tu była ta akcja https://www.youtube.com/watch?v=b8vFo3fNjHA

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 18:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=1rZxY-rEYyQ https://www.youtube.com/watch?v=0U2ChjBeWts

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 18:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=Rp73G_IVV-E

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 18:19:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Jay Cutler - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=jb-Cesc9Z6w

    Odpowiedzi: 836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 13:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hidetada Yamagishi IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=yH6JPN_cXio

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CrossFit Games 2021

    Post
    Strength & Endurance

    Kristi wrzuca swoje przygody w semi finals :-) https://www.youtube.com/watch?v=-8cImkHPYG4&ab_channel=KristiEramoO%27Connell

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2021-06-06 10:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    A gdzie można zobaczyć te kulturystyczne filmiki demo? Będą na kanale YouTube, jak je zgram na komputer i obrobię ;-)

    Odpowiedzi: 9322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 10:25:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=LWelLiFDPPw

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 12x21x4 Uginanie sztangi łamanej stojąc 12x30 10x35 Spider curl 12x11 x4 Uginanie sznura z wyciagu dolnego z rotacją zewnętrzą 12x20 x4 Cardio 45min Kroki 15 https://www.youtube.com/watch?v=WpBpYsB3q2Y Odczucia: Dzisiaj się wyspałem, ale chyba wczorajszy dzień dopiero dzisiaj się odbił… na trening średnio chciało mi się pójść, kompletnie do [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 23:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=tKbTdfsPalY

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 22:01:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • 5 czerwca - KSW 61: Mariusz Pudzianowski vs Łukasz Jurkowski

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=jr5HI3kYQ4Y

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2021-06-05 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tutaj jeszcze urywki z dzisiaj https://www.youtube.com/watch?v=7PQgjyfxgE0 https://www.youtube.com/watch?v=05XzCesSH9A https://www.youtube.com/watch?v=ZC8QJZApyMQ https://www.youtube.com/watch?v=_iT6p95d-eo

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 17:54:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.

    Post
    Po 35 roku życia

    Twój filmik wspaniale pokazuje starania w przełamywaniu barier sprawnościowych ludzkiego ciała. A tu kolejne przełamywanie z nowym rekordem 35 razy, bo trzy lata temu jeden raz miałem problem. https://www.youtube.com/watch?v=vcT68HJGqgs

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 14:51:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Front squat - ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    @georgu @monkey22 https://www.youtube.com/watch?v=XoAt_xAjLMY https://www.youtube.com/watch?v=ve617iUHX0k Zmieniony przez - lulok7 w dniu 2021-06-05 12:52:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2021-06-05 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    https://www.youtube.com/channel/UCWYjzL-wDgCiw0YJY8SjmEQ/videos swietny swiezy kanal z jakimis archiwalnymi klipami z zawodow w latach 80/90, duzo swietnych klipow, tylko jakosc nie zawsze dobra, imo warto sledzic :-)

    Odpowiedzi: 4762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 00:00:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Tor ruchu sztangi w wyciskaniu - ocena techniki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi się, że łokcie uciekną, ale myślę, że z biegiem czasu wytrenuję ten nowy tor i będzie on tak wyglądał w każdym powtórzeniu. Zamieszczam dwa nagrania, starego i nowego toru ruchu oraz graficzne porównanie: https://www.youtube.com/watch?v=w72wBG2TA6A https://www.youtube.com/watch?v=R4cm3Xgk6Cw /SFD/2021/6/4/020e31114ee64f99a2ec47b0074fb7e1.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2021-06-04 23:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=HeviRCzia2k

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-04 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=bnoVQhx3oqo

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-04 22:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 168 cm 35 cm biceps alkohol domowa siłownia ab wheel matcha kakao jedzenie płaskostopie nastolatków omnadren 250 efekty Olimpic nadgarstek Redox hardcore winstrol solo omega neutrocyty aerobowy sosy baton proteinowy pre workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane