 |
Szukana fraza to: "waze 52kg" |
Strona 1 spośród 610 stron dla zapytania: waze 52kg |
|
|
kofeina
czy stosowanie efedryny ma jakies ujemne skutki jak moge ja zdobyc mam 156cm i waze 52kg jakie dawki moglabym stosowac i kiedy przed czy po treningu jaki trening słyszalam ze lepiej jest stosowac efed
ladne cialo
waze 52kg i bardzo bym chciala wyrzezbic cialo i pozbyc sie zbednego tluszczyku.czy myslicie ze cwiczac na wfie, dodatkowo w domu specjalny zestaw cwiczen z cd ,majac basen raz w tygodniu i silownie da rade czy moze macie jakies sugestie jezeli
Koszykowka
ozlowanie, podanie, szybkosc i skocznosc mam dopiero 14lat proslbym tez o strony gdzie znajde takie treningi mam 174cm i waze 52kg i jeszcze jakie sa najlepsze cwiczenia rozciagajace bo znam ich sporo ale chce wiedziec ktore sa najlesze na
2kg serwatki i 500g anabolica!!
proszku i 500g odrzywki anabolic z firmy megabol. powieććie mi mniej więcej ile mógłbym po tym przytyć aaa mam 16 lat waze 52kg cwicze na siłce 2lata i mam wzrostu 171cm no i na to wychodzi ze mam szybki metabolizm.
need help
eloo szukam pomocy moze znajda ja tutaj :d otoz mam 17 lat mierze 170cm i waze 52kg jestem chudy :p od jakichs dwoch tygodni zaczalem chodzic na silownie i chcialbym sie dowiedziec jak cwiczyc i co
Pomocy prosze(pilne)
mam 169cm wzrostu waze 52kg chce zaczac cwiczyc tylko nie bardzo wiem jak mam sobie ulozyc diete dziekki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[trening na mase do poprawy]....
tak jak w temacie... mam 17lat waze 52kg przy 162cm od 2 miesiecy cwicze na mase jako dodatek uzywam białka serwatkowego wpc 80 ostrowia . oto moj trenin
gainer + bialko na noc
waze 52kg biore 2x gainer x 40g i na noc 40g bialka na noc od 2 tyg. kolega mi mowi ze powinienem mniej wziac bo rozwale sobie watrobe. czy to prawda dodam ze jakies 3 dni temu mnie bolal brzuch z lewej strony i tak pod zebrami. ale to tylko
HMB + Gainer ???
witam mam nie cale 170 cm wzrostu waze 52kg mam bardzo szybki metabolizm, pracuje fizycznie po 8 10 godzin dziennie wstaje o 5 zaczynam prace o 7 pierwsza prz
Przybranie na masie
mam 16 lat 170 cm i waze 52kg trenuje box mam 3 treningi tygodniowo po półtorej godziny. potrzemuje diety tygodniowej na przybranie na masie. z góry dzieki
Siła ataku
awno dolaczylem do forum i mam nowatorskie pytanie...jak wzmocnic moja sile ataku mam prawie 14lat ok. 174cm wzrostu waze 52kg i lapie 290...zasieg niezbyt mnie zadowala ale narazie nie mysle nad treningiem na wyskok...gram troche w siatkowke
Wymiary do oceny
a 36 jestem na dietach od maja wazylam 53,5kg i probuje wszystkiego po trochu obserwując reakcje mojego ciala, teraz waze 52kg ale masa nie jest prawidlowo rozlozona tak mi sie wydaje co z tym zrobić 2 proszę o wszelkie sugestie
czy to dobry zestaw na mase?
czesc, mam 21lat 170cm wzrostu i waze 52kg :p..jak widac masa mi potrzebna 7 oprocz dobrego odzywiania i treningu jakie odzywki mam brac czy oprocz vitalm
Dieta. Prosba do doswiadczonych
zy byłby ktos w stanie ulozyc dla mnie diete albo chociaz jakos pomoc moje tdee wynosi 2734kcal, jestem ektomorfikiem waze 52kg i jestem suchy. narazie nie moge spozywac zadnych suplementow. chce sobie poradzic naturalnie i nie mam tyle kasy zeby
Cwiczenia na się i masę
witam ;mam 16 lat wzrost 165cm i waze 52kg jakie trzeba wykonywać ćwiczenia aby mieć więcej siły oraz aby nabrać trochę masy prosze odpowiedzcie na moje pytania
odrzywki na mase
witam mam 16 lat i jestem bardzo maly i mardzo szczuply;/ mam jakies 168cm i waze 52kg .staram sie jak moge jesc najwiecej bialka itd ale to nic nie daje .... jakie polecacie odrzywki na mase i sile czy gh max jest dobre
Porada o diete na mase
mój wzrost to 170cm waze 52kg i mam 16lat ;d chcialbym sie dowiedziec co jesc i wogole np przed silownia po, na sniadanie itp : chcialem sobie
wyciskanie na klate
witam!!! mam 14 lat, waze 52kg i mam 160cm wzrostu. mam kilka pytan. od pol roku cwicze w domu brzuszki i pompki .w tym tygodniu bylem pierwszy r
pytanie o diete
witam.jesetm nowy tutaj.a wiec zaczalem cwiczyc gdzies 2tyg temu i chcialbym sie dowiedziec czy jakas dieta na mase by mi sie przydala.waze 52kg wzrot 165cm
Brak efektow
amy 16 lat on ma bardzo duze efekty 34 w bicu na klate 95 wazy 67 wzrost jakies 172 a ja prawie wogule niecale 28 w bicu waze 52kg na klate 55 167 wzrostu 2 .wydaje mi sie ze to wszystko przez mase ktorej za****a nie moge zrobic mimo ze duzo jem .