torby

Allegro pewnie ma swoje marże ponaliczane, w sensie firmy, które tam sprzedają. Nie chce kupować osobno torby i osobno białka, bo szkoda kasy na przesyłki.

Kupiłem 3 torby po 44zł wiec jak tutaj tego nie polubic? %-) Smak czekoladowy bajka, najlepszy jaki miałem w ustach :) Nic nie zostaje na dnie, zero grudek, bdb skład, POLECAM!

[...] ewentualnie jajecznica i grahamki. 9-10. ryż, lub makaron z serkiem dużym z bieronki. :) 13-14 obiad wiadomo różnie od bitek wołowych i dewolaji po spaghetti 16-18 trening 18-19 gain fast i 3 torby ryżu plus 0,5l jogobeli lub serek duży z biedrony :) plus owoce banan brzoskwinie i do 24-1 same białko. Chyba że złapie gastrofaze wtedy kfc %-)

[...] się to ja bym się trzymal ryżu brązowego, chociaż tak naprawdę indeks glikemiczny odgrywa mniejsza rolę, za to kluczowy jest ładunek glikemiczny. Jesli zjesz po treningu 2 torby brązowego ryżu to i tak nadmiar węglowodanów zostanie zmagazynowany w postacji tkanki tłuszczowej i efekt będzie znacznie gorszy niz po 50 g ryżu białego. Także oprócz [...]

[...] i dla mięśni ;D trudno mi przybrac na masie . Moze przez to ze mam studencką diete ;/ poprostu nie mam mozliwosci jesc w szkole kurczaczka z ryzem ;/ dlatego shaker do torby i smacznego ;D. białeczko takie ze przynajmniej uzupelnie te kanapeczki. I zeby tez przed i po treningu nie mulił ma ktos sprawdzone gainery/bialka do 150zl .zeby na te [...]

[...] by nie wybic sie z rytmu...do tego nagrywalam sie na telefon ...to i sie bardziej stresowlam%-) ale patrzac na moje paski to one z jakies sliskiego materialu sa zrobione....tak sie dziwnie blyszcza....narazie MC u mnie odpada tak wiec leza gdzies na dnie torby, ale w przyszlosc zwroce uwage by je lepiej zainstalowac;-) aneikosorki za spam};-)

[...] pyerdolenia na lotniskach, a odpraw się, a bagaż, a buty zdejmij, pasek zdejmij, apaczkę zdejmij, kieszenie przekop a i tak zawsze mi coś zapiszczy curwa, laptopa wypruj z torby a potem siedź i czekaj - i tutaj moja paranoja sięga zenitu zaczynam latać po duty free i niepohamowanie wydawać pieniądze %-) od razu muszę coś zjeść, wypić 4 kawy, [...]

[...] chwilę myśląc wyciągnął i dał i sobie poszedł...facet poszedł dalej, przegląda te pieniądze i tylko wrzasnął "o kur.va!" pod banknotem 20zł, który był na wierzchu były równej wielkości kartki papieru %-) tak ruski rozmienił 60zł na 20zł... z japońcami tylko nie potrafią robić przekrętów bo Ci wszystko widzą "wyciągnij tą koszulkę z torby" %-)

[...] robiłem wgl aerobów , a dzisiaj zrobiłem tylko po treningowe aeroby . PRZEBIEG DNIA Rano nie mogłem zrobić aerobów , ponieważ nie spałem u siebie i zapomniałem zapakować do torby puchy bcaa ;/ . Więc z racji tego że nie robiłem aerobów to wstałem trochę później . Na śniadanie standardowo zjadłem omleta i wypiłem kawę . Przed 10 pogoda była [...]

przy 30 op orali na jednym lotnisku w pl zawineli mnie, po pyskowce i ostrej awanturze zapakowali do torby i zyczyli milego lotu. znam swoje prawa.na wslasny uzytek mozesz miec. Mozesz rozwinac, tzn ile mozna posiadac zeby bezpiecznie przewozic i jak zwina, to co mowisz? Na co sie powolujesz?

przy 30 op orali na jednym lotnisku w pl zawineli mnie, po pyskowce i ostrej awanturze zapakowali do torby i zyczyli milego lotu. znam swoje prawa.na wslasny uzytek mozesz miec.

[...] wgl aerobów , a dzisiaj zrobiłem tylko po treningowe aeroby . PRZEBIEG DNIA Rano nie mogłem zrobić aerobów , ponieważ nie spałem u siebie i zapomniałem zapakować do torby puchy bcaa ;/ . Więc z racji tego że nie robiłem aerobów to wstałem trochę później . Na śniadanie standardowo zjadłem omleta i wypiłem kawę . Przed 10 pogoda była [...]

Myślę, że wymagania autora pytania bardzo dobrze spełni olej kujawski, szklanka albo dwie dziennie i cukier biały pół torby dziennie.

Widocznie, w aukcji jest pomyłka: rozmiar torby : XL

Najgorzej kiedy robisz to z prawdziwym pasztetem i musisz założyć aż dwie torby- jedną na jej głowę, a druga na swoją, gdyby ta pierwsza się przypadkowo zepsuła!

wiecie co z miesem to akurat nie powinno byc problemu bo czasem potrafie sobie kupic na grila kilo miesa i zjesc to na 1 posilek , bardziej martwi mnie ten ryz bo 150g to poltorej torby , z tym moze byc problem , ale najwyzej pokombinuje i troszke zmiejsze gramature :))

Dobra Kris moglibymy jeszcze przez tydzień debatowac na temat tych ćwiczeń :) ty masz swoją opinie i szanuje ją, ja mam swoje podejście więc zakończmy ten temat :) Więc co to tematu tak jak psa wpuszczą spoko, kiełbasy nie ukrywam w bagażu :) chodzi mi o to że słyszałem jak biorą dwie-trzy losowe torby i sprawdzają.

[...] :D Co do tego trzepania na granicy to dla mnie jest to jakieś śmieszne. Pies nic nie wyczuje, chyba, że to będą suple kiełbasiane albo z powonieniem kokainowym. }:-( Od kiedy żarcia nie można przez granicę przewozić? Jak zdarzy się cud i każą wszystkie torby wycieczkowiczów wyrzucać z AUTOKARU i grzebać w każdej to współczuję takiej wycieczki.

[...] To że "jestem chora" było mało skuteczne, to trochę zmieniłam strategię. Strasznie ubolewałam po tym, że musiałam kreować rzeczywistość.... Rano, przy śniadaniu, wzięłam z torby zestaw wit. B6, magnes, potas, glukozamina, Beta-karoten, Tran (wyszło sporo), podeszłam do stołu, i jak by nigdy nic, spokojnie wziełam wszystko na raz. Wiem że nie [...]

no w sumie%-) pomylil torby%-)