strony kulturystyczne

Volcanodon, nie zgodze sie z Toba... Mam wrazenie ze te cale zamieszanie o soji to jeden wielki spisek. Juz tlumacze. Grzebalem troche o soji i na stronach "niekulturystycznych" pisza ze zawiera aminokwasy pelnowartosiowe, nie obniza poziomu cholesterolu, jest zdrowa, zapobiega nowotworom itd itd. Natomiast na stronach [...]

http://allegro.pl/magnus-lawka-prosta-stojaki-kulturystyczne-i2010703243.html Tu masz o wiele solidniejszą, nie sugeruj się tymi pseudo rozpiętkami i tym co widzisz na jej przodzie bo to bezużyteczne uwierz mi, kołata się na wszystkie strony i jest niestabilne. Miałem kiedyś podobną i drugi raz nawet za 20zł bym jej nie chciał.

x-ray z mojej strony wiem tylko tylko ze sa zawody 9 kwietnia 2006 nazywaja sie XXI albo XIX Ogolnopolskie zawody kulturystyczne nie pamietam po ktorej stronie byla kreska chyba w teatrze na Jana Pawla

tutaj masz niezly w polowie strony : http://www.sfd.pl/temat85752/ pozatym tutaj nie ma praktycznie treningów dla trójboistów. albo kulturystyczne ,ale kładące nacisk na samo wyciskanie.

[...] powinny byc "na maxa",ale wlasnie podzielone na mniejsze...". czy mozesz napisac,jak to mialoby wygladac? dziekuje. PS. niestety,info oraz tabela ze strony,ktora podales wyzej-nie znajduje swojego pokrycia w teorii i praktyce treningu sportowego(silowego). to jakies kulturystyczne voodoo,a nie fakty.(pelno tu tego na [...]

[...] wspolnego z typowo zdrowym odzywianiem, aczkolwiek dalej na pewno jest duzo zdrowsze od odzywiania przecietnej osoby nie majacej na ten temat zadnego pojecia ;-) z drugiej strony w disiejszych czasach nawet w kulturystyce odchodzi sie juz od typowego schematu kurcza z ryzem i brokulem 5x dziennie, zdecydowanie dieta jest bardziej urozmaicona, a [...]

Unoszenie sztangi nachwytem Rozkręcasz sztangielke, znaczy z jednej strony odkręcasz te kółka. Następnie siedząc kładziesz rękę na nodze trzymając sztangielkę za tę część bez kółka i obracasz ją na boki (o 180 stopni), nie jest to typowo kulturystyczne ćwiczenie ale daje efekty.Mam nadzieje, że zrozumiałeś to ćwiczenie. W sklepach sportowych są [...]

znam jednego co prawie w każdym wyrazie orta pierdoolnie. A z 2 strony co to jest forum kulturystyczne czy ortograficzne

[...] nie bierze się znikąd tylko z jedzenia. Tak naprawdę wszystko jedno jakie nada się temu nazwy, byle by to uwzględnić w bilansie. Twoje podejście jest dziwne, bo z jednej strony każesz "oscylować koło zera" (początkujący nawet nie wie, czym i gdzie jest jego zero w praktyce i dopiero to ustala), a z drugiej każesz ignorować realne wydatki [...]

poszukajcie sobie ale rozumu na **** spamujecie ? i co ze forum kulturystyczne ? ale chyba musza czyms sie poruszac ludzie co nie ? wiec zbastujcie i nie spamujcie tyle z mojej strony pozdrawia.

bezprecedensowo arnold z obojetnie ktorej strony sie patrzy (nie umniejszajac klasy zane'a). w ogole sa to dwie najlepsze sylwetki kulturystyczne wszechczasow. wg mnie arnold wcale nie mial chudych nog - to teraz przez colemana cutlera i innych tucznikow zatarly sie kanony estetyki. masa za wszelka cene zupelnie bez wyobrazni. stawiajac arnolda [...]

[...] uzupelniac plyny.Jesli chodzi op brzuch to mozesz robic codziennie,chyba,ze robisz jakis specjalny trenning.Z reszta woiesz moze miec za***iscie koskte,ale co z tego jak jej nie widac,bo przykrywa ja spora ilosc fetu. No to tak wyglada z mojej strony,lecz koledzy bardziej doswiadczeni pewno Cie lepiej uswiadomia itd.Ja tu sie narazie rozkrecam

[...] co glukoza spozywcza za 3 pln za 200 gr ) i sokiem winogronowym , wiec ta aminostara byla imho spox ale z w/w powodow nie moge jej porownac z ta olimpu chociaz z drugiej strony z niepochlebnym opiniami na temat kreatyny olimpu spotkalem sie wsrod kumpli wielokrotnie. OK tyle z moich dotychczasowych doswiadczen , a teraz czekam na recenzje [...]

[...] ćwiczeń, Elite- brak ogr.) 8-). Miejsca które zajmuje to zazwyczaj 4 :D, ale uważam to za sukces bo jestem średnio około 5 lat młodszy od reszty zawodników :-}. Załążyłem ten 'pseudo dziennik' w 2 celach. Chciałbym propagować Crossfit zgodny z jego prawdziwymi ideami a z drugiej strony taki dziennik każę mi wstać i ruszyć dupsko na trening :)

[...] nie bierze się znikąd tylko z jedzenia. Tak naprawdę wszystko jedno jakie nada się temu nazwy, byle by to uwzględnić w bilansie. Twoje podejście jest dziwne, bo z jednej strony każesz "oscylować koło zera" (początkujący nawet nie wie, czym i gdzie jest jego zero w praktyce i dopiero to ustala), a z drugiej każesz ignorować realne wydatki [...]

[...] efektów) sprawia mi kolosalną przyjemność, którą osobiście cenię bardziej niż efekty kulturystyczne. Zatem - trenuj tak jak uważasz za słuszne. A refleksje na temat kolejnych wypróbowanych przez Ciebie metod wrzuć na forum np. w tym temacie. Podyskutujemy, wymienimy opinie - i obie strony może wyciągnął kolejne ciekawe wnioski. Pozdrawiam

[...] (nie zakladam ze bede robil mc z 300kg jak wczesniej malo trenowalem silowo), drugi cel sportowy to pokazac sie w polskiej lidze futbolu amerykanskiego z jak najlepszej strony - rozp*****lac kogo sie da, dobrze tacklowac, zabijac przeciwnikow , ogolnie w zeszlym roku zaczalem grac tak na powaznie wiec moje umiejetnosci sa mizerne, ale czuje [...]

do tej pory najmocniejsze co brałem to cell pump. i ostro kopała mnie przedtreningowka plutonium. po za tym 2 razy cykl mono i 2 razy jabłczan. W maju są zawody kulturystyczne w ktorych chiłbym wziąć udział i zaprezentować się z jak najlepszej strony. celem jest waga 85 kg. z góry dzięki za pomoc

[...] brzuszkach i w skutek upalów, potem organizm sie przystosowal, nie odczuwałem zadnych bulów, nie poczułem zblokowania (bardzo lekki jesli to wogle bylo to), wiec od tej strony stwierdzam ze AVAR nie ryje ostro bebechów i nie blokuje tak jak inne ph. Charakterystyka produktu: Powoduje efekty przed startowego przeobrazenia sylwetki: [...]

[...] zaczeli rezygnować z mleka tuż przed zawodami. Możliwe, że chodziło im o ograniczenie kalorii, bardziej złośliwi mówią, że wtedy jeszcze nie znano roli kalorii. Z drugiej strony mogło chodzić o retencje wody, wiadomo, że kilka dni przed zawodami trzeba unikać prawie wszystkiego... W pewnym momencie niektórzy kulturyści doszli do wniosku, że [...]