Ja mam 173cm wzrostu i 20 lat. Wcale mi nie przeszkadza fakt że jestem niższy od wiekszości kumpli. Taka postura pozwala mi być bardziej zwartym i zręcznym zwłaszcza przy trenowaniu "akrobatyki". Zauważyłem również że im ktoś wyższy tym mniej zwinny i bardziej niezgrabny. Więc nie przejmujcie się ludzie swoim wzrostem i umiejetnie go [...]
tomektom ODPOWIEDŹ NA PYTANIE Z 11.01 NIE MUSISZ WCZEŚNIEJ WSTAWAĆ BY ZJEŚĆ, ALE JEŚLI POSZEDŁEŚ SPAĆ O ODPOWIEDNIEJ PORZE- TJ. PRZED PÓŁNOCĄ TO WSTANIESZ OK 8 RANO- PRAWDA?? ------------ wiras NIE MA JEDNEGO ZAŁOŻENIA DLA WSZYSTKICH O TEJ SAMEJ WADZE- JEST PEWIEN ZAKRES I PODAŁEM ŚRTEDNIĄ WARTOŚC- TO CHYV\BA OCZYWISTE... ALE PO TYM CO [...]
Osoby biorace udzial w zawodach w silowaniu na reke (nie wiem jak tacy sportowcy sie nazywaja) cwicza za pomoca czegos w rodzaju ekspandera- takie cos bylo w filmie z Sylwestrem Stallone, glowny bohater prowadzi ciezarowke lewa reka a prawa trenuje Mam nadzieje, ze wiecie o co mi chodzi... Jak takie urzadzenie sie nazywa?
coty nie widizales stallone'a w "na krawędzi" kawał chłopa hehe a to ja bym zrobil moze i tak I dzien -- klatka barki (przod i bok) triceps brzuch (łydki) II dzien -- (uda) plecy biceps (przedramie) dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie leżąc na ławce skośnej-sztangielki [...]
Witam DOLPH LUNDGREN ur. 1959 w Sztokholmie Wzrost: 198 cm Waga: 102 kg Kolor włosów: blond Kolor oczu: niebieskie Styl walki: karate BIOGRAFIA: Dolph urodził się w Sztokholmie, w Szwecji. Jako czternastolatek rozpoczął treningi karate i już dwa lata póżniej otrzymał 1 dan. W 1980 roku był kapitanem szweckiej drużyny karateków, walczących w [...]
Ja mam sporo zdjęć (także z gwiazdami Olimpa) , ale zanim je wywołam i znajdę czas na zeskanowanie i napisanie jakiejś krótkiej relacji to pewnie miną ze 2 tygodnie Ogólnie targi bardziej udane niż w ubiegłym roku, Olimp wypadł bardzo dobrze (m.in. nowa seria super wynalazków BioGenix), ale gwiazdą pierwszej wielkości był na FIBO Sylvester [...]
jestem z pudzianem i stallone i tam jeszcze gdzies sie platam popatrzcie moze jakas gwiazda kiedys bede kto wie hahahahahaha podobno jestem tam 5 razy pokazywany tak mi muwili ale gdzie to niewiem
chlopaku je..ć mase miesniowa zajmij sie wazniejsza sprawa jakastanowi twoj problem .po pierwsze lekazr urolog. po drugie dieta.<ogranicz mieso ,jaja, melkokasze makarony i ryz>tzn moj brat zawsz ejak sie odchudza robi tak.je albo same mieso z warzywami albo je same ziemniakui lub kasze ,ziemniakami, ryze z surowk abez miesa.tu chodzi o to [...]
Znalazlem w necie wywiad z Pudzianem i postanowilem go wam tu wkleic i odrazu wszysc ekilka fotek Wywiad zaczoł sie od trudnego pytania- siedzial pan? Mariusz Pudzianowski: Siedziałem, i to wcale nie tak krótko, bo 19 miesięcy. Do aresztu sledczego wsadził mnie miejscowy boss. Jest człowiekiem bardzo bogatym, bardzo wpływowym i wyjatkowo [...]
Ja tam nie wiem, ale zauwazcie jak Stallone ma ulozone rece. To nie jest garda uderzacza. Mysle, ze Rocky jest niezle otrzaskany z parterem i wlasnie szykuje sie do wejscia w nogi (zwroccie uwage na przerzucenie ciezaru ciala do tylu w celu lepszego wybicia). Mysle ze zaraz walka zeszla by do parteru, gdzie Ali mialby nikle szanse (co pokazal, a [...]
Sylvester Stallone 5'9" (some reports: 5'7 or 5'10") 5,9 = 175 cm Sam pisze że ma 178, niezalezne 175 złosliwi ze - 170 cm tak wynika z netu :) Więc pewno ma koło 173 cm :)
Boże jakie koksy :D! Popatrzcie na ich zadki :D Według mnie aktualni kulturyści wyglądają dużo gorzej od np. Franka Zane, Sylvestra Stallone, Jean Claude Van Damme itd. Wiem, że dwóch ostatnich to nie typowi kultyryści, ale mają dużo lepsze proporcje i mięśnie. Ogólnie chodzi mi o to, że powinno się bardziej oceniać pod względem rzezby, symetrii [...]
Jednak największą gwiazdą FIBO był Sylvester Stallone. Niestety, ale był odgrodzony barierkami od publiczności, dobrze strzeżony itp. Po, chyba 2 godzinnym czekaniu udało mi się stanąć tuż przy barierce, dzięki czemu widziałem go z odległości 50 cm i mogłem mu zrobić dobre zdjęcia a także jakimś cudem wyrwałem autograf (nie rozdał ich za wiele). [...]
Za wszelką cenę chcieliśmy cyknąć takie ujęcie, żeby było dobrze widać gdzie Stallone a gdzie my (trzeba się było pochwalić spotkaniem gwiazdy Hollywood ) Niestety, ale efekty były bardzo mizerne