spis

tak damskie nie dla mnie % ) walnij spis i cennik [email protected]

[...] Link do instalki programu (z wersjami językowymi i najpopularniejszymi pluginami, ok 2 mega): http://www.dimonius.ru/PROG/USDownloader.zip Następny spis serwisów udostępniających miejsce za darmo (warezowych, hostujących). Około 55 serwisów: http://www.jdempsey.com/2005/12/08 Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-13 [...]

Dragon nie dałes mi edytowac a swoją drogą to gdzie Ty patrzyłeś na tych treningach, nie ladnie.. zajrzyj jeszcze na stronę http://www.pzkickboxing.pl masz tam spis klubów i numery i pamiętaj dziewczyna tak samo ma prawo trenować sw co chłopak wbrew temu dennemu stereotypowi, że są to sporty przeznaczone wyłącznie dla mężczyzn. Chcesz to idż i [...]

[...] kto; bo były kulturysta obecnie jeden z najlepszych specjalistów w kraju w tej dziedzinie prof AWF dr hab Zbigniew Trzaskoma polecam jego książkę - tam znajdziesz własnie to czego potrzebujesz (jest tam wszystko, wystarczy spojrzec na spis tresci) http://www.maraton.home.pl/komp_zwiek.htm Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-20 15:33:14

No jak to? Przecież temat "Najciekawsze tematy działu" to jak spis treści był Dopingu. Jaki jest powód kasacji?

Ja mam cały spis posiłków :) Na II danie będę stawiał na cycek z kurczaka. Ogólnie te truskawki miały być dodatkiem... to był taki jeden dzień w tygodniu nietreningowy, żeby nie popaść w rutynę :) Ale tam jest jeszcze ryż i to sporo. Zrobię inaczej: przerobię tą dietę żeby mi się zgadzały składniki z cyckiem i zmniejszę trochę porcje, dodam [...]

[...] diety nie ułoży bo nikomu za to niepłacą ja jedynie moge powiedzieć abyś zaczął zdrowo jeść i solidnie ciężko trenować i po roku będziesz jakoś wyglądał dla pomocy daje ci spis najzdrowszych produktów białko : ryby , mięso , jajka , twarogi chude tłuszcze : jajka , ryby , oliwa z oliwek (podstawa) , olejlniany ,orzechy laskowe , pestki dyni . [...]

a moze jakas aktualizacja bo ktos podal spis czolowych firm i neie widzialem tam ani ultimate ani uniwersala

[...] miec ten wpis:)ciekawe jednak jak to jest.czy maja to tylko ci co zamowia powyzej 100 flakonow kazdego prod co dostawe ?? oni zas sprzedaja to nastepnym a ci dopiero daja to szarym obywatela.Musial by chyba powstac jakis spis powszechny Bo sporo jest dilow:) tzw powoli wylapuja ale jest nadal duzo:) Temat do dlugiej dyskusji i poemizacji.

w zielonych ok w treningu jest cos podobnego (spis waznych tematów) poza tym "Stary Seba radzi młodym..." --> %) naprawde bardzo stary jestes

[...] dzialac : http://www.drgreen.republika.pl/help.JPG krzych666 - ghmmm dieta.... mozna prosic o sprecyzowanie?;] np powiedzenie jedz same surowki jush cos mowi ;] (jezeli ktos ma dokladny spis co sie je a czego nie to tesh poprosze ;]) Zmieniony przez - Rychu-help w dniu 2006-08-01 03:12:37 Zmieniony przez - Rychu-help w dniu 2006-08-01 03:14:38

ja mam ciągle mało a data waznosci mnie nie obchodzi czekam na spis

się pomyśli, jak spis będzie

siemka yanas jak by co tez bym chcial ten spis

ej no seba sobie zaricka napisal i od razu wojna Pancerz - "moim sprzecie czyli ławeczce sztandze i hantelkach sprzetu jak widzicie nie mam" - wyjasnij mi to bo nie kumam. To w końcu masz ten sprzęt czy nie masz? Jeśli chodi Ci o taki profesjonalniejszy sprzęt typu wyciągi itd to zapewniam że na początek i przez długi czas wystarczą same [...]

bardzo bystry xD tu masz caly spis ps co robicie gdy sie nudzicie???

...powiem tak, netykieta czyli ogólnie przyjęty spis zasad wedłóg jakich posługują się internauci na całym świecie mówi o tym, iż posługiwanie się dużymi literami jest wyrazem krzyku bądź niezadowolenia jak już mówili przedmówcy. Brak zmiany u Ciebie świadczy o braku kultury... oczywiście jest to moja subiektywna opinia. Ale i tak jest to tylko i [...]

ale widzisz, taki jest problem, że ja nie bardzo mogę jeść takie "specjalne" rzeczy, dałem spis produktów, i tylko z tego mogę zrobić dietę.

[...] makaron brazowy albo inne dozwolone ww+oliwa) 6. posilek B=20 T=1 WW=0 (kurczak/indyk/twarog/tunczyk) TOTAL B=127 T=30,4 WW=132,8 (tak wyszlo akurat dzisiaj, podaje spis z dzisiejszego dnia). Czyli bialka wyszlo 2,17, tluszczu 0,5 a ww 2,27 - no nie wiem czy dobrze? Oczywiscie jest roznie, w gre wchodza jeszcze chude ryby, czasem kabanos [...]

[...] to obawiam sie ze ona zmieni partnera a jak nie masz - poglebisz sie w depresji jeszcze bardzieej. Ale co ja ci bede prawic i usmyslawiac - bierz bo kolega bierze. Kol sie przez dresy i pij alkohol. Malo spis w koncu kosk to power, nie odblokowuj sie - po co, samo przejdzie. I odezwij sie za jakis czas jak wyniki. Oczywiscie po zakonczeniu cyklu.