[...] sercowego! Mało tego, trenbolone w odróżnieniu od testosteronu zmniejszał: odkładanie się tłuszczu wisceralnego ilość trójglicerydów hiperinsulemię oraz lepiej chronił serce szczurów Co najciekawsze, trenbolone spowodował istotnie mniejsze włóknienie mięśnia sercowego oraz wzrost prostaty (w porównaniu do testosteronu). Stosowano dawki 2 mg [...]
[...] treningu praktycznie cały kwas mlekowy jest usuwany z mięśni (w uproszczeniu: służy jako paliwo, dla mięśni – „70% przekształca się w pirogronian i jest utleniany przez serce i mięśnie szkieletowe, a 20% przekształca się w glukozę w wątrobie, 10% w aminokwasy”). A co z osławionymi „zakwasami”? Drugi rodzaj bólu mięśniowego to DOMS (ang. [...]
[...] jedną z najbardziej rozchwytywanych zawodniczek tamtych czasów. Przez swój najlepszy okres kariery mieszkała w Kalifornii, gdzie ćwiczyła u boku najlepszych. Miała wielkie serce i była zaangażowana w poprawę jakości życia dzieci i młodzieży znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej. Kiedy jej kariera nabierała rozpędu i w 1993 roku była o [...]
Częstym usprawiedliwieniem zaniechania jakiejkolwiek aktywności fizycznej jest brak czasu. Jednak analizując możliwości czasowe "zapracowanego osobnika" okazuje się, że w jego tygodniowym planie pracy, bez problemu znajdziemy minimum 2-4 godziny wolne, które powinny dać już pewne rezultaty treningowe. Jednak, zanim do tego dojdzie, konieczne jest [...]
[...] uszkodzenie serca, wylewy, choroby wątroby i problemy trawienne. Co roku alkohol zabija w USA 88 tysięcy ludzi (nie wymaga to raczej komentarza). Etanol ma wpływ na serce i układ krążenia: zaburza funkcjonowanie serca (wzmożone tętno), upośledza sprawność lewej komory serca, podwyższa ciśnienie krwi. Przykładowo w badaniach Mostofsky E. [...]
[...] z progesteronem i estrogenami, promieniowania X, benzenu, formaldehydu. Niszczy wszystkie narządy, w tym te kluczowe dla kulturysty sięgającego po doping, czyli nerki, serce i wątrobę. Ustalono, że choroby sercowo-naczyniowe (w tym nadciśnienie i choroba niedokrwienna serca) i powikłania mikronaczyniowe w cukrzycy są głównymi czynnikami [...]
Kulturyści i inni sportowcy bardzo często sięgają po alkohol. Niestety, to bardzo zły pomysł. W maksymalnym skrócie przytoczę główne fakty i mity dotyczące alkoholu. Alkohol kontra marihuana Na świecie po kannabinoidy (np. marihuanę, haszysz, syntetyczne imitacje) sięga ok. 182,5 mln ludzi (3,8% populacji). Jednakże mimo wytężonej pracy, nie [...]
[...] anaboliczno-androgenne pojawiły się w 1935 r. W sporcie SAA zaczęto stosować je w latach 50. XX wieku, na szeroką skalę były w użyciu w latach 60.-90. XX wieku. Wpływ na serce Nadal wielu mężczyzn wierzy, iż zmiany w sercu, które mają charakter fizjologiczny (serce sportowca), są tożsame z patologiczną przebudową po stosowaniu dopingu [...]
[...] treningiem, nie ma nic lepszego niż CT Fletcher. O tym znanym i legendarnym zawodniku, pisaliśmy tutaj: CT Fletcher - testament legendy i tutaj: CT Fletcher otrzyma nowe serce https://youtu.be/JHiKDa4ip_Q Mark Bell Mark Bell to amerykański profesjonalny trójboista siłowy, posiadacz patentu, właściciel Super Training Gym i były zawodowy [...]
[...] mogą wyraźnie skrócić życie, mają wpływ na funkcjonowanie większości układów w organizmie człowieka. W szczególności można się spodziewać negatywnego wpływu na serce (szczególnie lewą komorę), lipidogram, nerki, wątrobę, stężenie testosteronu endogennego i płodność, włosy (aspekt estetyczny), tolerancję węglowodanów [...]
CT Fletcher jest idealnym przykładem osoby, która nigdy nie zmienia poglądów. Miał przeszczep serca, nadal twierdzi, iż przetrenowanie jest mitem. Serce jest jednym z mięśni, jego niewłaściwa „eksploatacja” może znacznie skrócić czas życia. To tak, jakby twierdzić, iż nieważne, czy jeździsz godzinę tygodniowo czy 10 h dziennie czy po wertepach czy [...]
Wbrew obiegowym, błędnym opiniom wątroba ma ograniczoną zdolność do regeneracji. Nikt nie planował, by miała być ona "bombardowana" 800 mg, 1 g czy ponad 3 gramami sterydów anaboliczno-androgennych tygodniowo, a niektórzy kulturyści sięgają przy tym po wiele innych środków, dodatkowo po alkohol i/lub narkotyki, które nie są obojętne dla wątroby. [...]
[...] Wytatuowane ciało, długa broda i groźne spojrzenie sprawiają, że wiele osób porównuje do do wikinga. Nic bardziej mylnego! Pod warstwą mięśni skrywa się również ogromne serce! Juan opracował bowiem treningi, które są przeznaczone dla osób z zaburzeniami psychicznymi i emocjonalnymi. Ich nazwa “FAT” nie oznacza wcale [...]
[...] na zasadzie stosowania kontrastu: „heroina jest gorsza od wódki, więc wódka jest nieszkodliwa”. Sterydy mogą znacząco skrócić Twoje życie, zniszczyć wątrobę, nerki, serce i inne systemy lub narządy. Potrzeba dużej wiedzy, by je w miarę bezpiecznie stosować, a i tak przynoszą określone, bolesne skutki. Podsumowanie Z szumu informacyjnego [...]
Ogólnie jestem bardzo sceptycznie nastawiony do wszelkich tego rodzaju nowinek, gdyż droga od prób na zwierzętach czy liniach komórkowych aż do zastosowania środka u człowieka jest niezwykle długa i skomplikowana. Bardzo często okazuje się, że rewelacyjnie działające u zwierząt środki, nie dają żadnych rezultatów u człowieka (np. inhibitory [...]
[...] kobietom, jak i mężczyznom, regularne ćwiczenia aerobowe. Nie bez powodu ćwiczenia, które zwiększają i utrzymują tętno na wyższym poziom przez dłuższy czas sprawiają, że serce przystosowując się staje się bardziej wydajne. Dodatkowo, aeroby rozluźniają wewnętrzne ściany tętnic i sprawiają, że tętnice stają się bardziej elastyczne. Pomaga to [...]
Pomiar pulsu (inaczej tętna) jest dość powszechnym sposobem oceny jednego z parametrów zdrowia naszego ciała, często też sugerują się nim sportowcy wielu dyscyplin, a także osoby odchudzające się. Pulsometry dostępne w kilku formach: obrączek napalcowych, zegarków, opasek na rękę, czy jako zegarek z zaawansowanym czujnikiem na klatkę piersiową są [...]
[...] do śmierci, kiedy nie byłem w stanie wykonać ani jednej pompki zaledwie kilka miesięcy wcześniej,mdo tego co zobaczyliście i co stało się kilka minut temu! Cuda się zdarzają! ZOBACZ: Jest serce dla CT Fletchera! CT Fletcher - testament legendy CT Fletcher w najnowszym wywiadzie telewizyjnym opowiada o operacji i jego “wspaniałej obsesji”
[...] metabolicznych. Dawki terapeutyczne są z reguły nieosiągalne przy konsumpcji wyłącznie produktów spożywczych, zatem częściej wykorzystuje się suplementację. Jaki wpływ na serce ma koenzym Q10? Ubichinon sprzyja produkcji energii dla skurczy nie tylko mięśni poprzecznie-prążkowanych (szkieletowych), ale również dla mięśnia sercowego. Warto [...]
[...] koenzymu HMG jednocześnie, to takie właśnie są skutki uboczne w PDR(???) i leki te nie powinny być podawane razem. Tak więc pacjent "przeżuwał" swoje mięśnie, włącznie z sercem, które próbowano leczyć. Skoro więc rzeczywiście miał umrzeć, to tylko dzięki leczeniu jakie mu aplikowano. Przejdźmy teraz do czegoś zupełnie innego. Pewna pani [...]