rodzice odzywki

[...] dostępnych w sklepach (zwykłych, spożywczych). Kiedyś było to nie do pomyślenia. Kreatynę można było kupić tylko w sklepach z odżywkami (stacjonarnych oraz w sieci), a rodzice ostrzegali, by nie sięgać po “podobne świństwa”. Na takiej samej “czarnej liście” znajdowały się białka serwatkowe, enzymy, odżywki węglowodanowe, [...]

Znane są przypadki, gdy rodzice wyrzucali dzieciom odżywki i suplementy. Skąd wzięło się przekonanie o ich szkodliwości? Z opisów, z których wynika, że to „środki anaboliczne”. Dla laika wszystkie sterydy są anaboliczne, a każdy środek anaboliczny musi być szkodliwy dla zdrowia. Skoro odżywki i suplementy są anaboliczne, to muszą być [...]

Czy odżywki wysokobiałkowe są dla nastolatka? To pytanie najczęściej zadają zatroskani rodzice, rzadziej można je usłyszeć z ust zainteresowanego nastolatka.  Dzieje się tak z reguły z tego powodu, że rodzice często nie posiadają wystarczającej wiedzy na temat tego, czym są odżywki wysokobiałkowe oraz ich bezpieczeństwa, a także dlatego, że [...]

[...] uzupełniać codzienną dietę w minerały i kwasy tłuszczowe z kapsułek.  Dowiedz się więcej: 10 supermocy i korzyści zdrowotnych podczas suplementacji kreatyną Suplementy a rodzice, jak ich przekonać, że są bezpieczne? Co daje białko serwatkowe? Wpływ koktajli proteinowych na zdrowie Czy kreatyna szkodzi? Znajomy brał kreatynę i... 10. Czym jest [...]

Przedstawię w skrócie najczęstsze problemy, na jakie napotykają osoby początkujące. Niektóre mogą się wydawać błahe, ale wcale takie nie są. Najczęściej powodem jest stosowanie maszyn, nie wolnych ciężarów. Postaw na fundamenty: podciąganie na drążku, inverted rows, przysiady ze sztangą, wiosłowanie sztangą/sztangielką, wyciskanie leżąc, [...]

W Internecie można spotkać wiele artykułów dotyczących zamienników cukru. Jedni uważają, iż słodziki niesamowicie szkodzą zdrowiu, inni że powodują cukrzycę, jeszcze inni, że raka.  Powszechnie spotyka się również tezę, iż utrudniają one odchudzanie się. Czy te twierdzenia są prawdziwe i na czym są oparte? Co zapamiętać i jak to zastosować? [...]

Patrycja Zahorska to tegoroczna debiutantka. Brązowa medalistka Mistrzostw Polski w Bikini Fitness oraz półfinalistka Mistrzostw Europy. Wielki potencjał. Wysoka brunetka o olśniewającym uśmiechu. Jak to faceci mówią... Ma w sobie to coś! Byliśmy bardzo ciekawi czym Patrycja zajmuje się poza sceną. Zadaliśmy jej kilka niesportowych pytań. Chcecie [...]

Miód jest postrzegany, jako niezwykle zdrowy składnik diety. Czy słusznie? To zależy dla kogo. Ogólnie ze względu na dużą zawartość węglowodanów miód możemy potraktować jako skoncentrowane źródło energii. Dlatego podobnie jak odżywki węglowodanowe nie jest polecany w większych ilościach w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej i u osób mających [...]

Cukier może szkodzić zdrowiu i wiadomo o tym nie od dziś. Spożywanie dużej ilości produktów bogatych w cukier może powodować otyłość, cukrzycę typu 2 i choroby serca. Niestety rezygnacja ze spożywania cukru może być dla wielu osób bardzo trudna. Ciężko jest też go uniknąć, ponieważ ukrywa się w wielu produktach spożywczych.  Podsumowanie Cukier [...]

Tak! Nietolerancja laktozy może się pojawić w wieku 20,30 lat i później. Co ją powoduje? Nietolerancja laktozy (naturalnego cukru znajdującego się w produktach mlecznych) występuje wtedy, gdy organizm nie jest w stanie jej rozłożyć. Zwykle dzieje się tak, gdy jelito cienkie przestaje wytwarzać wystarczającą ilość laktazy - enzymu, który pomaga [...]

[...] czy też całego jadłospisu. Nadwaga i otyłość jako trend W pewnym „momencie” historii, po wielu burzliwych politycznie dekadach, na świat zaczęły przychodzić dzieci, których rodzice w głowie mieli głównie myśli o tym, jak zabezpieczyć się na przyszłość przed kolejną wojną / kryzysem gospodarczym / głodem. Oprócz gwałtownego wzrostu dzietności [...]

Naukowcy twierdzą, iż mamy do czynienia z kryzysem związanym z używaniem mediów społecznościowych przez nastolatków i dzieci. Półtora roku po tym, jak amerykański lekarz medycyny, chirurg generalny Vivek Murthy, zwrócił uwagę na narastające objawy depresji, lęku i myśli samobójczych wśród dzieci i młodzieży znaleziono prawdopodobną przyczynę [...]

A napewno jest ich wielu... Wiem, ze w internecie jest sporo artow o nieszkodliwosci odzywek, ale to co wydrukowane nie ma pewnie tak wysokiej wiarygodnosci jak material z gazety. Dlatego informuje, ze w tym wrzesniowym wydaniu "Kulturystyki i Fitness - Spor Dla wszystkich" Jest art. "Mamo! Kup mi odżywkę!" Na stronie 49... Moze komus pomoze [...]

Witam, chodzi dokłądnie o mojego brata(staż dwa lata). Otóz problem jest w tym, że rodzice, bezwzględnie traktują odżywki jako sterydy, mówią, że uzależni się, stoczy na dno, jak zabraknie mu pieniedzy na odżywki to mieśnie mu zflaczeją, nie zdrowe, zginiesz od tego, przestaniesz się uczyć, nie zdasz egzaminów, trafisz do wojska, ucz się ucz się, [...]

Siema. Chiałbym o jakas wypowiedz bo od kilku dni pije Gainerka i ładnie idzie mi masa dotego mam ogromny apetyt tzn jem jak głupi jem jem jem i ciagle głodny tylko moja mamusia mi ciagle gada ze to jest szkodliwe itd. i powiedzcie mi czy picie takiego gainera moze przyniesc jakies skutki uboczne (pije 2x75g dziennie) bo jej ludzie nagadali ze to [...]

ćw. gdzieś około ponad rok i chciałbym zacząć brać odżywki żeby był jeszcze lepszy efekt, ale rodzice nie są do tego przekonani(niestety!!!) i będe mógł zacząć brać odżywki jak lekarz wyrazi zgodę... Jutro wizyta :/ ciekawe co lekarz powie, mam nadzieje że mnie nie zawiedzie, ale znając życie powie pewnie , że lepiej byłoby gdybym zjadł 2kg [...]

Tak ale tylko u mnie w domu. Rodzice kategorycznie zabronili mi stosować jakichkolwiek suplementów! Czy moglibyście wytłumaczyć że są nieszkodliwe i potrzebne w rozwoju masy ciała kulturysty!

[...] 1000 razy ale postanowilem umiescic w jednym poscie najciekawsze artykuly na ten temat, ktore powinny przekonac kazdego rodzica! http://www.sfd.pl/Do_tych%2C_kt%C3%B3rym_rodzice_zabraniaj%C2%B1_bra%C4%87_od%C5%BCywki%2E%2E%2E-t161121.html http://www.sfd.pl/Jak_bardzo_szkodz%C2%B1_te_od%C5%BCywki_i_suplementy__-t241757.html [...]

Cześć. Jestem tu dzięki mojemu wujkowi. Mam 15 lat i wyglądam jak patyk (dosłownie). Dieta jest, jem sporo i tak jak trzeba. Niestety psuje mi to moja przemiana. Mój wujek w wieku 14 lat wyglądał jak ja i z tego samego powodu Zaczął stosować odżywki, kreattne (w odpowiednich ilościach) + siłownia i teraz wygląda normalnie a nawet dużo lepiej. Do [...]

Witam mam pytanie odnośnie rodziców i odżywek . Jak przekonać rodziców na kupno odżywek ?Mam 15 lat ćwiczę już ok 6 miesięcy lecz chciałbym nabrać trochę masy . Myślicie , że białko to dobre rozwiązanie ?(Ważę 60 kilo)Dodam , że stosowałem rózne diety , lecz to nic nie pomogło