przepisy

mój jest szybszy i nie ma tyle zmywania http://www.szybkozpatelni.pl/#/przepisy

takie przepisy, nie da się samemu odkładać z pensji na zus i fe bo i tak sami pobierają

[...] . A teraz uwaga cytuję "na studia w charakterze kandydata na żołnierza zawodowego (...) może ubiegać się osoba NIEBĘDĄCA żołnierzem" ..."zasady kierowania żołnierzy zawodowych na studia do Akademii normują przepisy wojskowe". Teraz pojawia się pytanie czy tak samo jest w przypadku nsr . Zmieniony przez - szerwp w dniu 2013-06-02 22:13:42

sforcia odwiedz nasz dział kuchnia niektore przepisy sa ciekawe :) Byłam i podczytuje i próbuje niektóre przepisy.

sforcia odwiedz nasz dział kuchnia niektore przepisy sa ciekawe :)

W jaki sposób przyrządzić królika żeby było zdrowo , szybko i smacznie? ( przejrzałem vademecum działu kuchnia jak i najnowsze przepisy i muszę powiedzieć że forum w tym względzie dość ubogie , tak na marginesie to wszędzie tylko przepisy na rybę/ kurczaka/ wieprzowinę i wołowinę a ze święcą szukać dobrego przepisu na jakiegoś królika czy [...]

hasa, przepisy są w dziale :http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s3.html Ja gotuję fasolę, dodaję żółtka a białka ubija, stewię, z dwie łyżk ioleju kokosowego,proszek do pieczenia czasem kakao ostatnio poszła cytryna ...bez kakao było jak babka:-)

[...] ser chudy a potem dobijasz go makrela dla wyrównania tłuszczu bez sensu, chleb możesz zastąpić płatkami żytnimi, owsianymi i kaszami np jęczmienna gryczaną, zobacz w miskach dziewczyn to Ci się wyjaśni trochę. Są dwa tematy lady przy garach........ i lady w kuchni.... są tam różne przepisy Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-05-31 22:22:23

Znacie jakieś przepisy na szybki sos pomidorowy?

sog juz chyba poszed lwczeniej bo nie moge :) dobre przepisy neevsky :) dawaj wiecej

Odwiedź dział Kuchnia SFD, pewnie znajdziesz tam przepisy na posiłki, które możesz bez problemu zabrać do pracy

źródła węglowodanów mogą być tu różne np.kasza jaglana,makaron pełnoziarnisty,ryż,płatki jęczmienne czy ew.chleb razowy. Możesz też spróbować przygotować owsiane w jakiś inne sposób-przepisy możesz znaleźć w kuchni SFD;-)

Paszkos - mozna znaleźć gdzies twoje przepisy razem z btw, albo bez ?

[...] carbo domowej roboty to dobry pomysł, jeżeli nie mogę sobie pozwolić na jakiś firmowy produkt? 2. Kiedy spożywać carbo? Przed, w trakcie, czy po treningu?? 3. Znacie jakieś przepisy na carbo? Znalazłem dwa, ale nie wiem który jest lepszy :) a) rozgotowany ryż mieszamy z wodą w blenderze i dodajesz jakieś owoce b) woda + miód + cytryna [...]

[...] z dokładanymi ciężarami. Brzuch w granicach 3 serii po 20-30 powtórzeń. Czasami jeszcze parę brzuszków w inne dni. Co do diety muszę jeszcze całą ustalić jak i powynajdować przepisy by urozmaicić menu, najgorzej zacząć, zaplanować później lubię się w takie coś bawić. Chcę przytyć tak jeszcze z max. 8 KG. Co najlepiej jeść jakie ustalić przepisy, [...]

A jak takie przepisy sa najlepsze ;)Zaraz bede sobie szamal nalesnika z 4 bialek jaj i c6 rozrobionej na gesto:) Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2013-05-27 21:11:22

No właśnie nie wiem jak to jest możliwe,że tak mało wyszło kalorii:-/staram sie wymyślić sobie coś sensownego,w celu tym oglądam namiętnie przepisy w kuchni,przegladam dietki innych dziewczyn i nie bardzo idzie:-/ale chyba w końcu pójdzie:-D Zmieniony przez - biedronkapstra w dniu 2013-05-27 19:25:21

dokładnie, wszyscy eksperci straszą katabolizmem a żeby takowy miał wystąpić to trzeba by nie jeść 48-72 godziny. Jeśli nie możesz pozwolić sobie w pracy na posiłek (kanapka z kurczakiem) to aby zupełnie nie głodować, przynajmniej w połowie pracy można wypić shake z odżywką białkową i zjeść parę orzechów włoskich/laskowych albo tych i tych po [...]

[...] że to kwestia napięcia mięśni ;-)). Przyłączam się również do prośby o przepis na ciasto fasolowo-ciecierzycowe (wygląda bardzo apetycznie :-))) Masz może jeszcze jakieś przepisy na potrawy z ciecierzycy? Przy okazji zapytam się jeszcze o krem do ciacha fasolowo-ciecierzycowego, czy zamiast serków homo można by użyć normalnego twarogu [...]

Jak dla mnie ogólnie każda religia czy wspólnota czy cokolwiek to głupota. Wierzę w to co sam wierzę, nie chce żeby ktoś podsuwał mi pod nos jakieś zasady, przepisy na życie itd. Jestem na tyle świadomą istotą, że potrafię ocenić co jest dobre a co złe. Z drugiej strony mi nie przeszkadzają religie ot tak po prostu, wkurza mnie to że włażą [...]