platki owsiane blyskawiczne

Tak kolego, świetne porównanie. Błyskawiczne są nie zdrowe i bez wartości.. i w ogóle nie warto jeść bo różnica w IG jest straszna. Nie wiem kto wymyślił te bzdury że błyskawicznych nie powinno się jeść.. Jem wszystkie rodzaje i żadnej różnicy na zdrowiu nie zauważyłem -,- Ogólnie to ma to się tak z procesem przetworzenia: zwykłe (całe obłuszczone [...]

Jacku mogę jechać po 1 posiłku i mam rozumieć ,że tą opcję wybrać jeśli jest możliwość? Mam jeszcze takie jedno pytanko.Gdy jadę np na balety ,różnego rodzaju wypad np na basen coś takiego dobrą opcją będą płatki owsiane ale błyskawiczne o wysokim ig + whey w shakerze bo tak z ryżem na dyskotekę się pchać a tak to do autka wypić i z głowy :) [...]

Szamaj zwykle platki owsiane (gorskie), blyskawiczne odpadaja ze wzgledu na wiekszy IG od zywyklych o ile roznia sie blyskawiczne od gorskich ? a przyrzadza sie je tez tak samo ?

[...] by oddzielic jak nawiekszą ilosc łuski i innych zwiazków twardych zawierajacych błonnik. dodatkowo odsiewa sie jeszcze zbrylone cząsteczki krajanki , by były takie platki jak najmiększe i badawały sie do sp[ozycia na sucho , bez obr. term. własnie błyskawiczne znajduja sie w jogurtach i innych deserach , górskie sa tak twarde , ze nikt [...]

ja kupuje platki owsiane gorskie drugie sa platki owsiane gorskie blyskawiczne kupuje zawsze te drobne i nie musze zostawiac na 10-15 min po prostu wsypuje zalewam goracym mlekiem i jem ^BARRY^

W pierwszej kolejności pytanie od anubis84 Jedne zboża są mniej a inne bardziej atakowane przez różnego rodzaju pleśnie Nie każdy gatunek pleśni zaatakuje każdą roślinę i nie każdy gatunek będzie tworzył mykotoksyny groźne dla człowieka jednak jestem skłonny przypuszczać że sytuacja ma się podobnie w stosunku do większości zbóż włączając w to [...]

[...] czy jak go dodam do cieplego mleka,nie goracego,czy cos z nim nietak bedzie?jesli tak,to tu pozostaje mi tylko oliwa bo lniany to tez nieodporny na temperature?dodam,ze platki owsiane mam blyskawiczne i wystarczy ze zaleje je mleczkiem,chociarzby letnim,czy moge dodac mct wtedy?czy nie,jak nie to oliwa?czy mct do dzioba z lyzki przed samym [...]

[...] - MOZESZ DAC MCT DO CIEPŁEGO MLEKA jesli tak,to tu pozostaje mi tylko oliwa bo lniany to tez nieodporny na temperature? CIEPLE MLEKO TEZ NIE ZASZKODZI LNIANEMU dodam,ze platki owsiane mam blyskawiczne i wystarczy ze zaleje je mleczkiem,chociarzby letnim,czy moge dodac mct wtedy? MOŻESZ I TAK czy nie,jak nie to oliwa?czy mct do dzioba z lyzki [...]

a jak to?jak cos to poprawiac sniadanko: platki owsiane 40g (a przy okazji pytanko,to moga byc blyskawiczne,no nie?i z czym mozna je jesc?jakies pomysly?dzisiaj jadlam 1raz i mi smakuja ) twarog 0% 70g oliwa 10g 2 sniadanko: serek wiejski 3% 150g orzechy arachidowe 20g posilek: jogurt naturalny 3% 200g ogorek 100g pomidor 100g obiad: piers z [...]

czesto owsiane gorskie to sa wlasnie blyskawiczne trzeba szukac takich duzych twardych i czytac z tyl co pisze na temat przyrzadzania okej wiec one sa w calosci, nie pokrojone, z porownaniu z blyskawicznymi sa twarde, ale na opakowaniu pamietam bylo cos o obrobce hydrotermicznej. ale z Twojego wpisu: Płatki owsiane to produkt otrzymany z [...]

[...] tluszczu wyszlo? blad jakis, mi wyszlo ok. 133g (nawet przy weglach 150g) czyli bialko ok.200g, wegle 200-250, tluszcze ok. 110g sniadanie jest zle, nie ma w nim bialka, daj platki owsiane (nie blyskawiczne), mleko, np. pol kostki twarogu, garsc orzechow/slonecznika/.. lub (co zawsze proponuje) zjedz jajecznice i warzywa śniadanie 2 -nie jest [...]

wsypuje do miski dodaje 20 gram rodzynek zalewam 200g mleka i zjadam Platki owsiane "Zwykle" to musza byc bo "blyskawiczne" sie nie nadaja Halina Platki Owsiane Zwykle - takie dokladnie jem za***iste (jak masz rodzynki

15.12.2014 Dzięki wszystkim raz jeszcze :-) Naprawdę cholernie mi miło że cały ten trud został doceniony.. :-) Ale najcięższe przede mną.. nie zapuścić się, kontynuować walkę o formę marzeń.. :-) Dam rade! Muszę teraz trochę nadrobić moją słabą obecność na forum przez ostatnie dni. Trochę nie ogarniam ostatnio. Niby mam urlop, a czas mi brakuje [...]

Ja wole platki górskie, ale błyskawiczne są lepsze do zrobienia papki. Jeszcze coś: jeżeli nie macie mąki pełnoziarnistej, a tylko taką jecie, to proponuje zmiksować płatki owsiane na proszek. Najlepiej w maszynce do robienia koktajli (ja tak robie). Można z tego zrobić budyń, sos, nie wiem czy placki wyjdą. Smacznego :)

ja również jadałem płatki owsiane od kiedy pamiętam.Niestety od paru lat mam podobne objawy.niektórzy mówią,ze to przez zawartość w płatkach owsianych glutenu. Po innych produktach jak brazowy ryz czy kasza nie mam żadnych objawów.Co ciekawe objawy u mnie nasilaja sie jak zjadam płatki na śniadanie . A jak zjem na inny posiłem to lepiej [...]

Raczej nie, bo wtedy ich objetosc wzrosnie tyle razy, ze zbyt wiele ich nie dodasz. Jezeli jesz platki owsiane jako odrebne danie to tak, zalewaj wczesniej woda. Jezeli robisz omleta to zwroc uwage jak te surowe platki owsiane wplywaja na Twoj uklad trawienny, ew. zmien na blyskawiczne.

Ale to sa platki owsiane, z tym ze blyskawiczne ( na opakowaniu tak jest napisane) - wystarczy zalac mlekiem i jesc. A co do tej diety, to czy naprawde abby schudnac pare kg potrzebuje zbilansowanej diety? Tzn przeliczac ile bialka, wegli itp. na pewno jest mniej kalorii niz potrzebuje, czy to nie wystarczy wrz z zachowaniem rozsadku przy wyborze [...]

kupiłem sobie dzisiaj płatki owsiane górskie ekstra z firmy "młyny w stoisławiu", były bardzo tanie (1,80 zł za 500 gr)... w sklepie nie zauważyłem napisu 'produkt do szybkiego przyrządzania'. czy według Was to są płatki błyskawiczne? czy warto je jeść, czy lepiej kupować inne?

ja ważę 100kg i mi mało płatki ryżowe błyskawiczne KUPIEC 30 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200 Słonecznik, nasiona 10 Otręby pszenne 10 twarog PÓŁTŁUSTY 100 Orzechy włoskie 10 płatki ryżowe, to jeden z najgorszych możliwych syfów, daj jajka z owsianymi na wodzie, lub omlet. B/T/W/kcal 33 / 19 / 42 / 475 posilek 2 (szkola) ser Hohland GOUDA 38 (2 [...]

Witam! Trening od listopada do połowy stycznia rozpisze jutro. Tymczasowy trening wygląda tak jak wczorajszy (szczegóły również jutro). A mezomorfik, ponieważ chyba nie pasuje do mnie egzo i endo? Co o tym myślisz? Podsumowanie dzisiejszego dnia: 1. Omlet: 50g płatki owsiane (niestety błyskawiczne), słonecznik, migdały, 2 jajka. Popite mlekiem z [...]