nie

CZYŻBY season? heeh koleś nic nam to nie mówi

tzw. kolarki ... i nie rób za dużo wślizgów to ostateczność, pamiętaj o tym..

Nawet majac kolarki bedziesz mial starte biodra ;P Na to nie ma rady, trzeba z tym zyci ;D

właśnie ja też chce tylko schudnąć bo rzeźba nie jest mi potrzebna :) pisałem już o tym ale ktoś kasował moje teamty hmmm mam pytanie czy abu schudnąć musze stosować syStem ćwiczeń poniedziałek-środa-piątek-sobota ?? czy moge ćwiczyć codzinnnie ??? mam 16 lat i niezbyt stać mnie na diete co mogę z tym zrobić ???

www.r-gol.pl :) dobre lajkry ja w nich smigam i nie narzekam...

ja mam do sprzedania k810i. Mam do niego drugą nowa nieuzywana wogole obudowe(kompletna obudowa klawisze korpus, panel przedni i tylni,klapka) za ktora dalem ponad 50zl. Stan techniczny idealny. Pelen komplet z papierami i pudelkiem. Dodam nawet druga pare sluchawek tez oryginalnych i nowa smycz oryginalna nie uzywana. Oddam go napewno za mniej [...]

Telefony SE K770i, K800i, K810i mnie nie interesują. Podeślij mi fotki tego K850i na e-mail: [email protected] Najbardziej mnie interesują fony z serii Walkman i serii C (oprócz C702 bo to złom.)

Sony ericsonn w810i, karta pamięci 2GB, oryginalne: ładowarka, sluchawki, głośniczki, stan bardzo dobry, male zadrapania, bez simlocka, jedyny feler jaki w nim występuje, to czasami jak wlozysz ładowarke do gniazda, to nie styka, i trzeba poruszac, ale rzadko ten feler występuje, kolor biały, pokrowiec krussel skórzany, cena 200zł gg 426141

ja wziołem oxe axsio ostatnio, jeszcze nie jadłem, narazie wbijam enena z axio zobaczymy jak mnie porobi bo dopiero 1 strzał poszedł

Mi nie :) Najlepszy lek jaki istnieje ? Izotek peace

Drążek, ekspander, to nie są duże wydatki a w połączeniu z tym co już masz pozwolą ćwiczyć całe ciało. Poczytaj o treningu domatora.

Dżem nie jest wskazany, podobnie jak pieczywo razowe. w razie wątpliwości proszę pytać w dziale: (wymagana wcześniejsza rejestracja) http://www.sfd.pl/Dietetyka_og%C3%B3lna-f399.html

Tak trudno zrozumieć, że to nie jest kwestia jakiegoś 'wynalazku' tylko dłuższego procesu, a następnie systematyzowania wiedzy i doświadczenia? Małopoludy się tłukły od zarania dziejów Ameby pewnie też Zmieniony przez - searme w dniu 2011-05-08 20:36:05

Nie chce siać wiatru ale chyba wszyscy wiemy co pojawiło się jako pierwsze u zarania dziejów, a raczej kto wyszedł z wielkiej fali, wśród huczących na prawo i lewo bałwanów (morskich)... Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-05-09 22:59:37

No niestety nikt Ci tego nie ułoży :) a6w sobie odpuść, lepszy jest abs II, w a6w brakuję czasu na regeneracje. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj, wszystko tam jest. Dieta redukcyjna - 300kcal, trening aerobowy 3x w tyg.

dziennika nie moge prowadzić ćwicząc np. splitem?

jesli czytam juz spory czas M-T i sfd, ale dopiero miesiac temu sie zarejestrowałem to nie mam szans wziasc udziału w konkursie ? własnie chciałem zaczac ss6(za niecałe 2 tygodnie -mam porzadnie rozpisane z facebooka - tam jestem dłuuugo fanem:) ) na redukcji tłuszczyku.

Dieta wygląda dobrze. Oczywiście urozmaicaj dietę, nie przyzwyczajaj organizmu do tego samego. Warto dodać kefir lub jogurt naturalny, świetne źródło wapnia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-23 15:31:50

Ok, masz rację. Nie no, podałem co zazwyczaj jem :-) jasne, że urozmaicam. Ekstra, dzięki :-) Zmieniony przez - megabiceps w dniu 2013-08-23 15:33:53

i jeszcze jedno pytanie czy te 2g białka na 1kg masy ciała wystarczy na masie gdy ważę 80kg wychodzi 160 czy to nie mało