Wpiska zaległa z wczoraj na szybko, wczoraj póxno z psracyw róciłem dzis juz od samego rana na nogach bo byłem u lekarza, kontrol nerek ale naszczeście wszytsko ok;-0 Teraz szybka szama i zaraz trening i potem praca wiec grafik napiety, moze w koncu dzis ktoś kumaty na siłce bedzie to cos nagram bo ostatnia ciezko z takimi;d 7.12.2015 czwórki [...]
obawiam się, że 3-dniówka jabłkowa sprawi, że w mój organizm przestawi się na tryb oszczędnościowy nie ma takiej możliwości zreszta ty tez bys zrobila oczyszczanie nerek, albo watroby Co mysle o tej diecie? wiesz IMO jak juz cos robić to na całego, półśrodków zawsze daja połowiczne rezultaty, czyli jak czyścic to czyścic
Niczego nowego w sumie tu nie ma, ale przynajmniej jest do czego odsyłać mistrzów, którzy ten system stosują Odnośnie zakwaszenia to powiem z praktyki - leżałem 10 dni w szpitalu z powodu nerek i nie było ciekawie. A ból czasami był paraliżujący. /pozdr
[...] naukowych, wystarczy zajrzec do pierwszego lepszego podrecznika urologii Nie wspomne juz o watrobie, ktora musi wszystkie te syfy zneutralizowac przed wypuszczeniem ich do nerek. Bo wpierniczanie takich wielkich ilosci miesa to nie tylko zakwaszenie, ale rowniez podtrucie toksynami, ktore zwierzeta karmione "przemyslowymi" paszami [...]
29.07.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg Płukanie nerek-jako, robiłam bez dnia przygotowującego, dnia kończącego też nie będzie, od jutra powrót na IF DNT http://img812.imageshack.us/img812/6669/q5bk.jpg Vitrium Calcium Vigantoletten 2x1000 (do śniadania) Magnez Potas + dodatkowa suplementacja od szefowej (godz.: 12:00 i na [...]
02.03.2014 r. DIETA: Płukanie nerek Dzień 1 z 5 Ciężko było się przestawić, od rana burczało w brzuchu, po południu zaczęła boleć głowa. Płukanie nie pierwszy nie ostatni pewnie raz @@-) Tydzień 2 Trening A - 3x15 1. Przysiad klasyczny T2: 15x30kg/15x40kg/15x50kg T1: 15x30kg/15x40kg/15x50kg 2. RDL T2: 15x40kg/15x50kg/15x60kg T1: [...]
03.03.2015 r. DIETA Płukanie nerek dzień 2 z 5 Jedna flaszka, druga flaszka i już trzecia kurdebele leci ... %-) a potem co chwila chodzę skraplać uczucia @@-) Burczenie w brzuchu ustało %-) A samopoczucie nawet ok :-)) DNT Uuu ty to masz zaciecie na glodowce cwiczyc obliques gdyby nie zacięcie, strach pomyśleć, w jakim miejscu dziś bym była [...]
[...] pasztet weganski ;-) jak dobry, to ja chętnie przyjmę :-)) czyli finiszujesz niedługo,.... ależ oczywiście @@-) choć niedługo to pojęcie względne @@-) DIETA: Płukanie nerek Dzień 3 z 5 Uczucie głodu zapijam sobie ziółkami, wodą i jest ok, w sumie mam wrażenie, że mogłabym tak dłużej, bo się super czuję @@-) Tydzień 2 Trening B - 3x15 1. [...]
[...] najlepiej, wyłazi grafomaństwo, dlatego skupię się na cyferkach i coś tam dorzucę od siebie. Cykl trwał dokładnie 11 tygodni, w tym ostatnie 5 dni przeznaczone na płukanie nerek - od 23.06 do 7.09, czyli wczoraj. Treningi, zwłaszcza na początku, trwały znacznie dłużej niż standardowe FBW. Przy 45min aero#-P - wychodziłam z siłki po 1h40min. [...]
[...] pozostałych procesów przebiegających w organizmie. Regulacja równowagi wodnej ustroju kontrolowana jest przez podwzgórze poprzez hormon antydiuretyczny oraz czynność nerek. Znaczącą rolę w gospodarce wodnej pełnią elektrolity, a zwłaszcza sód i chlor oraz hormony kory nadnerczy regulujące ich stężenie w surowicy krwi. [...]
[...] opuchlizna walczy sie poprzez picie wiekszych ilosci wody picie herbat ziolowych, chwilowe wywalenie z diety weglowodanow, wywalenie pokarmu uwrażliwiającego lub czyszczenie nerek. Puchniecie ma zwiazek z hormonami i/lub uwrażliwieniem na jakis produkt jakis pokarm, nie kaloriami. A tak w ogole nie sol tez teraz, przyprawiaj ale nie sol to tez [...]
No właśnie widzę, że przeginam z białkiem - dlatego pytam;-) Dopiero wczoraj to podliczyłem i sam się zdziwiełem bo nei chce mieć nerek rozwalonych. piję dziennie około 3 litrów płynów( woda + herbata + kawa) i wiem, że narazie nie mam problemów ale z artykułów w dziale odżywianie jasno wynika ze maks 2 g mi potrzeba. dieta do delikatnej zmiany. [...]
[...] badania. Tylko nie wiem jakiego terminu operacji mogę oczekiwać na nasz NFZ- za pół roku? rok? dwa? Się okaże. Odebrałem wyniki krwi i na ten moment wszystko ok. Parametry nerek - wszystko gra, nawet kreatynina nisko, a miewałem z tym problem. Lipidogram się poprawił, chociaż już wcześniej był dobry, tylko HDL za nisko. Teraz HDL podskoczył do [...]
[...] fajne pobudzenie. Aż nie chciało się kończyć treningu. No i dobrze na niego zareagowałem. Zero drżenia rąk itp. co miewają niektórzy. W końcu udało się zrobić scyntygrafię nerek. Tym razem wenflon został dobrze założony. Pod koniec badania dali mi furosemid dożylnie i tego dnia zleciało ze mnie w cholerę wody, wieczorem nawet waga pokazywała [...]
[...] się z czasochłonnym remontem itp. Także wolę w tym czasie skupić się na tym, a progresował dalej będę jak wszystko sobie poukładam. W dodatku w sierpniu mam planowe badanie nerek i decyzję odnośnie operacji, więc to kolejny powód. Podchodzę do kulturystyki jak do maratonu i nie muszę świecić formą latem. Dalej mam w sobie tą zajawkę, żeby za [...]