nasze

Dla mnie mogłes i nic skończyć. Nie obchodzi mnie to, bo nasze szkolnictwo ssie pałe krótko mówiąc. Żaden poważny ekonomista nie powiedział że UE zrobiła więcej dobrego niż złego dla Polski. UE praktycznie nic nam nie dała, a zabrała niepodległość. Ale dopiero teraz zacznie się bekanie za dostosowywanie się do wymogów UE, bo widzę że widzisz [...]

[...] złej diety, nieprawidłowego treningu, niewystarczającej suplementacji czy też braku odpowiedniej regeneracji. O ile niejednokrotnie jest to prawdą, o tyle znacznie częściej nasze trudności wynikają zgoła z czego innego. Są wśród nas ludzie którzy bardzo łatwo tyją, są też tacy którym mięśnie wydają się rosnąć niemal od samego patrzenia na [...]

a przed ta imprezą nasze MR SFD, które już w toku ! http://www.sfd.pl/I_MISTRZOSTWA_SFD_W_KULTURYSTYCE_Mr_SFD_%21%21-t435913.html (info) nagrody solidne na pucharze bede na 100% w niedziele, zapowiadają sie bardzo dobre zawody, wiedzac kto ma na nich startowac Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-20 15:35:30

[...] oporni na tycie. Ze swojej praktyki wiem jednak, że dla większości osób utrzymanie regularności odżywiania jest często najtrudniejszym zadaniem. Sposób naszego odżywiania kształtuje się pod wpływem wielu czynników zewnętrznych, jak styl życia, otaczające środowisko, warunki pracy czy nasze przyzwyczajenia, które [...]

[...] toksyn niszczących organizm ludzki o obecność w nim jeszcze dwóch najeźdźców, powoli, cicho, podstępnie, ale bardzo skutecznie każdego dnia, całymi latami podkopujących nasze zdrowie i dobrostan. Są togluten i gliadyna z produktów pszennych (gluten obecnie stosowany jest jako konserwant prawie we wszystkich artykułach spożywczych), oraz [...]

[...] wyników pomiarów róznymi metodami-i obliczeniowe,pomiarowe,oraz analizą składu ciała uproszczona i bardziej rozbudowana. Wyniki pokazały ,że jest duzy margines błędu ,jak na nasze potrzeby-w zalezności od metody-wyniki wahały sie od 3-5 % bf(co pkazał przykład drązekm).Podobnie z ocena wzrokową-jeżeli widzi się kogoś na zawodach-jest to [...]

[...] w stanie skakać po wszystkich indywidualnych tematach regularnie. Oczywiście śledzę Wasze tematy w miarę możliwośći, ale myślę, że oddzielny temat na konsultacje usprawniłby nasze relacje, oczywiście pierwszeństwo w uzyskiwaniu odpowiedzi miałaby elitarna grupa osób, które podjęły wyzwanie i stanęły w szranki konkursu "Krata na Lato". ;) Dajcie [...]

[...] jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego liczenia zmienić nasze nawyki żywieniowe a dzięki temu doprowadzić nas do lepszej sylwetki, bardziej muskularnej i odtłuszczonej. Czy to działa ? Tak!!! Zdecydowanie, jeśli tylko będziemy [...]

Haha Seba to nie to co nasze stare Warszawskie %-) Swoją drogą wpadłbyś jeszcze w tym roku z Magdą, Wojtkiem i może Kacprem jakby się udało. Byłoby już z jedzeniem oczywiście %-)

Przemo - jak tam sobotnia ustawka? Mam nadzieję, że zajrzysz w nasze skromne progi:)

[...] sobie innego sposobu na nie a jak ktos ambity to i ciagle probuje podniesc sobie poprzeczke. Jestesmy dorośli i kazdy jest kowalem własnego losu , sami decydujemy o tym jak nasze życie ma wygladac i sami wiemy co nam potrzeba do szczęścia. Jezeli to duze mięśnie , nawet kosztem uzywania saa to dlaczego miałbym sobie odmówić czegos co sprawa mi [...]

to eaa to nasze sfd complex? ;-) Przemo a tak wczoraj się zastanawiałem bo niby ze względu an serducho nie mozesz podbic saa bo ciśnienie itp, ale np tussi i cofaa juz nie dziala negaywtnie? tez w jakims stopniu ciśnienie podwyzsza

to eaa to nasze sfd complex? ;-) Przemo a tak wczoraj się zastanawiałem bo niby ze względu an serducho nie mozesz podbic saa bo ciśnienie itp, ale np tussi i cofaa juz nie dziala negaywtnie? tez w jakims stopniu ciśnienie podwyzsza A tu nie chodzi o gęstość krwi czasem? Ze na saa robis sie za gęsta, cięzej serducho pompuje? A cofa i tussi to [...]

Forma jest Przemo swieta, więc nasze głowy są zj**ane xD niech ten zabieg uda się jak najszybciej bo jesteś gotowany na masę :)

chciało by się j/w napisac , lec Przemek zrob operacje , szkoda czasu , nerwów, jeżeli bylo by to 3-5 tys. to nie jest tak zle , przeciez nasze zdrowie nie ma ceny .. jednak dobrze wiem , ze dopóki nie znadziemy sie w identycznej sytuacji nie mozemy mowic ze zrobilibysy tak czy tak, nie raz juz sie o tym przekonałem jak zmienia sie nasz pkt [...]

[...] się to wszytsko godzić ;) Nikt z Nas kredytu np pod przygootwania nie brał (chyba aczkolwiek dla mnie to totalna głupota) ;) Sporo z Nas tutaj z tego poporstu się utrzymuje wiec jakby nie patrzeć nasze źrodło utrzymania, dla niektóych tylko dodatek ale tez bardzo wazny w zyciu. NO i tez pewno większośc z Nas ma plany jak rodzina dom itp :D

Osobiście nie wyobrażam sobie mieć coś między żebra wbijane aż do płuc. Żadnej morfiny czy czegoś ci nie mogą dac? No ale popieram - uciekania na sam koniec byłoby co najmniej głupie zwłaszcza, że od tego wszystko się zyebalo. Oby dali coś innego, no ale na NFZ czasem musisz być upartym chuyem i iść w zaparte. Takie nasze realia.

My już w domu :-) Świetna ustawka, bardzo dużo osób, ale przede wszystkim mnóstwo znajomych. Aż szkoda że tak krótko to trwało, bo chciałoby się z każdym ciut dłużej porozmawiać. Zaraz po 12 byliśmy u Kuby w sklepie, tak trochę popróbowaliśmy nowości, zrobiliśmy zakupy, chwilę poczekaliśmy no i przed 14 poszliśmy trenować. Ja robiłem najpierw [...]

I pyk, open nasze!! /SFD/2020/3/1/633fc803eaef45bba4bc497a7f548459.jpg

A to fakt. Nagle nasze bezstresowe pokolenie dopada coś takiego i nagle myślenie jest zupełnie inne.