mroczki przed oczami

większe pobudzenie na codzień, - nerwowość, - drżenie rąk, - brak możliwości skupienia się, rozkojarzenie, - "mroczki" przed oczami, - napady żarłoczności jedzonka ? nie nie na clenie owszem na enanie nie na pct tak na enanie nie nie nie, jedynie na redukcji napady na cukry

[...] - regenerujesz sie szybciej wiec wiecej zrobisz i mniej czasu na odp potrzeba - nerwowość, czasami - drżenie rąk, drża od kiedy pamietam w moim prypadku - brak możliwości skupienia się, rozkojarzenie, na testo to spotykane - "mroczki" przed oczami, spowodowane podwyzszonym cisnieniem - napady żarłoczności jedzonka ? oczywiscie

[...] zeby wszystkie cwiczenia robic w bardzo szybkim tempie (na wysokich obrotach), trzeba dawac z siebie wszystko, trzeba wygrac z samym soba, przed oczami maja sie pojawiac mroczki i mgielka. Mozemy siebie oszukiwac ale to wszystko wyjdzie na ringu, lepiej troszke sie przylozyc niz pozniej wyplowac pluca!!" "Nie narzekam chociaz [...]

[...] Ogólnie sekret postępów w tej konkretnej grupie mięśniowej kryje się w dużej liczbie powtórzeń (te podane tutaj przeze mnie nie są jeszcze największymi"]). Ja po treningu barków (którym poświęcam osobny dzień) jestem mokry jakbym wyszedł spod prysznica, przed oczami mam mroczki, a bary mnie palą jak żywym ogniem. POZDRAWIAM nocti

Jak tylko pojawiaja sie "mroczki" przed oczami to bierz od razu tabletke przeciwbolowa, wtedy jeszcze jest szansa ze wyeliminuje a przynajmniej zmniejszy atak boowy. Mi pomaga Saridon. Powodzenia

[...] zapiekło (nigdy wcześniej tak nie miałem). Za następne 30 min już musiałem usiąść bo myślałem że kojfnę. Żyły mi powychodziły na wierzch (nie wiedziałem, że tyle ich mam nawet), przed oczami zaczęły mi latać ciemne mroczki, jakiejś duszności dostałem. Dziwne to było. Po ok. godzinie przeszło. Teraz tylko kofeiną się wspomagam przy redukcji.

nie, nie zaczne, bo nie łącze tak partii poza tym trudność z dojściem do szatni, 'mroczki'(nie chodzi o braci mroczków ) przed oczami, nudności przy ostatnich seriach przysiadów i wykroków to według mnie wyznacznik tego, że mocno jak na swoje możliwości trenuje nogi tylko nie widze sensu laczenia nog z barkami jezeli mamy 3 dni do dyspozycji wtedy [...]

[...] lordozy szyjnej, a wręcz kifozę dwóch kręgów, zwapnienie wiezadła przedniego przy kÓrymś C, nie pamiętam teraz. Niby pikuś, ale mam dretwienie ręki, bóle głowy, "mroczki" przed oczami, ograniczone ruchy głową. Bóle karku mam od lat, ale tak zawsze myślałam, że się przetrenowałam, albo że źle spałam, a tu taka niespodzianka!!! W [...]

[...] trzeba b.silnej psychiki bo ostatnie powtórzenia (przy 20p) już naprawde są walką z psychiką, bo mięśni z bólu się juz nie czuje, a po skonczonej takiej serii przed oczami mroczki i mega wyj**anie. Oczywiscie nie mowie tu o ciezarze jakimś lajtowym ale takim którym da się zrobić normalnie 12-15p a z darciem ryja i wolą psychiki zrobi się 20 [...]

[...] troche brakuje, to i tak z tego marszobiegu (z przewagą bieegu) jestem zadowolony. Poniżej wykres z dzisiejszego dnia. Dodam, że 15 dni temu zaczynałem od 15 minut, potem mroczki mi się przed oczami pokazywały.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/47d3d438ffc14194a3e79fc6e5fb1999.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/980173ce47ad46188e53319ef6afe1df.jpg Zmieniony [...]

pekajaca podszewka przydazyla mi sie w drodze na rozmowe o prace, w spodnicy pekla. Prace dostalam, wczoraj znalazlam tamta kiece i przymierzylam ;-] jeszcze nie spadla przez biodra, ale roznica jest znaczna ;-] mroczki to ja miewam dobre przed oczami, reszta jest zalosna %-)

no wlasnie ja mam max 50kg w zarzucie .. kiedys %-) no ale po 20x 20kg w zarzucie mroczki by mi lataly przed oczami a nie wspomne o tym co by bylo jakbym wczeniej zrobila 3x 20 w przysiadzie 3x20 w MC ....%-) cwiczenie cwiczeniem ale wszytsko musi miec rece i nogi

Dziekuję za wszelkie komentarze - są motywujące. Dziś na siłowni to nie wiem co się działo ale zajechałam się jak koń po westernie, lało się ze mnie, piekły mięsnie i nawet mroczki mi przy nogach latały przed oczami - było super szkoda tylko, że nie mogłam się zaraz po tym przespać tylko musiałam wrócić do roboty :) Trening z dzisiaj: Zmiana w [...]

teraz niezbyt wyraznie...mroczki mam przed oczami

sadam wiem o co chodzi to jest właśnie zaburzona równowaga o2 i co2 w szyi tzn za dużo tlenu dlatego min. jak robisz przysiady pierwszy raz to możesz mieć mroczki / czarno przed oczami etc

Na razie dobrze że obok są ściany, bo jak w heavy kończę ostatnią serię to mroczki mam przed oczami ;-) Filmik jest, tylko go muszę trochę skompresować bo tel mi nagrał na 500 MB 8-O Zmieniony przez - novyneo w dniu 2014-08-16 17:52:27

gdzie cycki tam Resiu:D dzięki Rudziu:D powiem jedno po venomie miałam takiego speeda, że po jednym odcinku sprintu myślałam, że zejdę z tego świata oddech płytki, przed oczami mroczki, jak naćpana:D ale przeszło :D pobiłam swoje rekordy i serio venom i aeroby-

18.08.2012 Dzisiaj mam pecha : na treningu uderzyłam się kettlą w brodę a w domu pod czas pomagania w remoncie uderzyłam dość mocno głową w murek , aż mroczki miałam przed oczami. Na szczęście i broda i głowa cała. TRening 30min - najwięcej obwodów jak możliwe: 10x Sumo DL HI Pull* 9x push up 8x swing** 7x sit up 6x burpee *kettlebell 22kg [...]

[...] łączona: 3x20 na "jet pack'u" z wyprostowanymi nogami + 3x25 na skośnej ławeczce ( skupiałem się na tym, żeby cały czas mieć napięty brzuch i efekt tego był taki, że aż mroczki miałem przed oczami %-). Ale super weszło i brzuch twardy konkretnie ) Trening fajnie zrobiony. Skupienie, przesadna aż poprawność techniczna, dołożenie ciężaru i [...]

kvrwa wczoraj się zasiedziałem z bro rano wstałem pół przytomny pojechałem do urzędu bo miałem coś załatwić, a tam taka pokój cały biała, taka wielka lada (niby biurko) też białe, jakieś mroczki od tego zaczęły mi latać przed oczami ze myślałem ze pie*dolne tam \-)