jak chodziłem do gimnazjum to na bude były 2 typiary uwazane za d*****,jedna nią była,druga tylko pajacowała,a teraz??co 3 z brzuchem lata w gimnazjum.j**ana zachodnia moda
Jeszcze coś dodam o predyspozycjach, zdolnościach. To jest tak, ze ktoś z predyspozycjami, zdolnościami wkładając w to wysiłek w ciągu kilku lat osiągnie wysoki poziom, a ktoś kto tych zdolności nie ma, a włoży nawet większy od kolegi wysiłek, nie osiągnie tego poziomu za 30 lat, albo nigdy nawet. Dlatego polecam wszystkim, nie kierowanie się [...]
"Dlatego polecam wszystkim, nie kierowanie się modą, telewizyjną skutecznością, zawodami, a tym czego się naprawdę chce i ma się po temu zdolności. I te zdolności powinny być na pierwszym miejscu." To.
[...] osobą MMA będzie się kojarzyła dalej z pseudo fighterami, którzy nie umieją poprawnie z barku i biodra wyprowadzić ciosu powiedzmy sierpowego. Nie wiem, czy teraz jest taka moda, by celebryci walczyli na ringu??? Przecież tego się oglądać nie daw walkach najmana i salety, albo pudziana, to ja się więcej śmieje niż oglądam z zaciekawieniem. Mam [...]
[...] prawdziwy i autentyczny w tym co robi.Powoduje to puste, dziwne i głupie kłótnie w różnych kręgach. Wiele osób obecnie chce podkreślić swoją odmienność,tu wpływ ma też moda,ze ludzie jak po.j**.ani,dają na sobie dziarać tatuaże.Kilka lat temu może taki ktoś z tatuażem rzucał się w oczy ludzie patrzyli na niego-nią,obecnie ludzi [...]
[...] Bieleckiego i Zarząd Główny Związku Kaszubów Polskich robił drugi Kongres Kaszubski. Przyjaciel jako biznesmen sponsorował ten Kongres, gdyż czuł się Kaszubem, a wtedy była moda na sponsorowanie, gdyż prawie wszystkie zarządy główne były biedne jak myszy kościelne. Więc ten mój przyjaciel otrzymał zaproszenie na dwie osoby i to w pierwszym [...]
[...] chce mi sie wypelniac, leniwieje na starość. Po krótce, wzrost 185, waga 90, łapa 43 pas 80, klata 116cm, a wyniki silowe calkiem przyzwoite choć je-bie mnie ile dzwigam, moda na siłacza minęła mi wraz z wiekiem dojrzewania. Celem jest maxymalna redukcja, obecnie i tak jest rzexba bardzo dobra bo 8%bf ale chce zrzucic maksymalnie nisko [...]
ostanio czytam tu kilka diet dla rozrywki i zauważam dużą rozbieżnoć czasową miedzy posiłkami i troche mnei to dziwi ze nawet pan z zielonym nickem nie zwraca na to uwagi wiec pytam czy co sie zmieniło czy moda na 6 mniejszych posiłków znikła teraz lepiej jesć 4 duze posiłki i czas miedzy nimi 4-5h?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co do lydek na maszynie to zobacz tutaj LINK USUNIEY PRZEZ MODA pkt 6 od 43 sekundy na chwile pokazane. normlanie tak jak ze sztanga na barkach to na maszynie wspinasz sie na palce i tak samo ciezar masz na barkach cwiczenie wyglada tak samo podczas wykonywania jak ze sztanga i uzyciu jakiegos podestu z tym ze na maszynie jest stabilniej tak [...]
[...] tylko boje się że wróci jak jutro będe robił np pompki na poręczach. Porządnie się rozgrzeje i zobaczymy Poczes Zawsze miałem respekt do takich ludzi;-) widze że nastała moda na leczenie barków metodą wodyna%-) Janusz Póki co jeszcze ciężko ocenic czy się sprawdza czy nie metoda pumy. Dam jeszcze 2 treningi tą metodą i wtedy ew zmienie jak [...]
[...] Po prostu staraj się sięgać po jak najbardziej naturalne produkty. Jak nie masz dostępu to chociaż unikaj nabiału chudego/ 0%/lekkiego/light/jak go producent zwał. To taka głupia moda , że tłuszcz jest zły. Szkoda, że nie ma mody na unikanie mleka w proszku, innych zagęstników i syfów , które zawierają te wszystkie jogurciki light. @@-)
[...] ale wole powoli dokladac w tym cwiczeniu) - i mc 163kg x5 w ost serii. Tak to mniej wiecej wyglada na ten moment, jeszcze troche i przechodze na cwiczenia z wyzszym zakresem pow. plus male redo. pzdr Ps. Po głebszych przemyśleniach proszę moda o przeniesienie do dzialu dla poczatkujacych. Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2012-02-14 09:56:01
Panowie, Biniu to nie mój/nasz problem. Piszcie do działu Olimpa Jeśli ktokolwiek otrzymał bana od moda komercyjnego na więcej niż jeden dział to Banan go anuluje ( nawet te stare) Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-02-14 11:52:13
soltys88- na prawde nie jestem w stanie pomóc Ci w tej kwestii. Za dużo zmiennych tutaj jest. Powtórzę się- siła nie wzrasta liniowo tylko skokowo. Single rób tak jak się czujesz danego dnia. Niech to będzie powyżej 85%CM Co miesiąc dokładasz do swojego maksa 5kg (10lb) i obliczasz na nowo. Wejdź do działu TS i tematu o 5/3/1 tam wrzucałem fajny [...]
Teraz moda na takie właśnie bieganie naturalne:) co w butach podeszwa zayebiście cienka, ale ja bym w takich nie biegał:) na samą myśl czuję te wbijające się kamyki:) na początku biegania wcale nie trzeba robić interwałów żeby poprawić szybkość na 1 km, ale żeby zrobić naprawdę dobry wynik to trzeba je robić. Przysiady na każdym treningu tak jak [...]