mega

2009.04.17 1. Przysiady ze sztangą z tyłu; 10-tki/mix 10 x 80 kg 10 x 100 kg 5 x 120 kg 5 x 140 kg 5 x 150 kg 5 x 160 kg 10 x 170 kg (poprzednio 10 x 165 kg; zgodnie z planem) 2. POMPKI NA PORĘCZACH, z obciążeniem u pasa 5 x (+30 kg) 5 x (+40 kg) 5 x (+50 kg) 5 x (+60 kg) // ostatnio 4,5 x 1,5 x (+70 kg) // z małym błędem [...]

[...] 17,5kg x 5 1. Bylo git. Ostatnie powtorzenie juz ciezko, ale czuje progres w porownaniu z tym co robilem jeszcze niedawno w innym planie. Ostatnia seria na filmiku 2. Jestem mega ****a zadowolony Ostatni raz (w szczycie formy ) siadlem 113kgx5, wczesniej 120kgx1. Dzis przy 90kg juz mialem grubo szczerze powiem. Naw******lalem sie slodyczy w [...]

dalej zapytam, jak już ktoś wspomniał o mutancie itp. odzywkach na masę. Ile spożywaliście dziennie max. kalorii? (wg. waszych wyliczeń?) ja ok 7tys (w tym 5tys z odżywek). I wcale tak masa mi nie szła, tłuszczu tym bardziej nie nabrałem. Tak się jadło, ten Mega mass 2000. Samej kreatyny nie lubiłem brać za dużo, głównie wolałem aminki i glutę. [...]

[...] kategorii wyszli zawodnicy,którzy zajeli pierwsze miejsca w swoich kategoriach. Open wygrał Piotrek,obserwatorzy mówili,że byłem drugi,a trzeci Kamil Kędra. Zjadłem mega miche spaghetti i kawał dobrze wysmażonego kurczaka,a od jutra powrót na diete i kolejny start 26 kwietnia-Katowice! Kilka fotek... [...]

[...] bolid) Gorszy bolid? Chyba inne wyścigi oglądamy, bo RBR ma obecnie bolid, który daje możliwość walki o zwycięstwo w wyścigu. Mają w tym sezonie, za sprawą Adriana Newey'a mega rakietę(bez KRES'u i podwójnego dyfuzora). Od Australii są bardzo szybcy. BMW na bolid ze środka stawki, w Chinach nawet trochę poniżej środka. Zmieniony przez - Fana w [...]

Przecież napisałem Ci, że nie przedawkujesz! Żeby arginine przedawkowac naprawde musiałbyś mega dawki brać przez cały dzień. NIC CI NIE BEDZIE.

no ja jestem już tego zdania od dłuższego czasu ale i tak pewnie za rok, wyjdzie jakaś nowa mega bomba, którą będą wszyscy wychwalać pod niebiosa a ja głupi, nie będę mógł się powstrzymać i wydam te 150 zamiast 40zł Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-04-18 13:35:34

"Ale gdy chodzi o uzyskanie przyrostu mięśni w szalonym tempie, potrzebna jest nam właściwa kombinacja i mega dawki aminokwasów, węglowodanów, witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych (EFA)." To z opisu Animal Pak Tygrum A co byś jako zamiennik polecił jako zamiennik??

norma do tego dojda mega napady agresji ogólnie power niesamowity

bcaa olimp 1100 mega caps, najtaniej /jakościowo minimum 1 g na 10kg masy, przed i po treningu (aerobowym/hiit)

Też gram w piłkę i polecam Ci Carbo i Bcaa 1100 Mega caps z Olimpu. Chwalę sobie :) Zmieniony przez - Rozson w dniu 2009-04-19 00:24:28

wiecie,że na przejściu w Dorohusku są pyszne kebaby za 7 zeta mega kebab Livesgood a ty skąd? Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-04-19 09:25:55

moge wymienic kre-alkalyn za BCAA 280 mega capsow olimpu

A mnie się wydaje, że takie zjawisko sezonowców nie jest takie złe. Ale to w sumie dziwne, przecież bez koszulki w lato sie tylko chodzi i to nie zawsze ( plaża, basen, mega gora na dworze? ). Jeżeli ktoś pracuje dla swojego wyglądu, to chyba tylko dla swojej własnej satysfakcji i poczucia jakiejś wyższej wartości. No i zdrowia rzecz jasna;). [...]

kup olimp creatine mega caps jak na pierwszy raz. Ale diete masz ulozono? odpowiedni trening?staz na silowni? p.s. kreatyna nie "obciaza" nerek

Bierz zwykłe mono, nie zaleje Cie, nie przesadzaj już. Smak kreatyny, można porównać do mąki.. Kup sobie mega caps z OLIMP'u i git. Jak trenujesz MT nie powinneneś sie zalać.

Olimp Creatine Mega Caps

Witam. Spróbujcie racjonalnie ocenić ten plan na zmasowanie klatki + oczywiście normalne ćwiczenie innych partii. Ma być to plan treningowy głównie z naciskiem na klatkę. Myślę, że nie jest źle napisany, ale warto się skonsultować. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 183 Cel treningowy : zmasowanie klatki, wyrobienie [...]

[...] nie jest niski ale wysoki też nie pisze jak bk na poczatku 174cm a druga sprawa też pisze ze 4 lata wiec skąd ktoś wymyśliłte dwa jak na filmiku pisze 4? wg mnie nie jest mega szeroki stąd wydaje sie ze tyle waży jest za***iscie ubity ale pewnie nie jakiś ogromny, efekty pewnie ze do uzyskania i nie wiem czemu wzyscy muszą napisac całym rzedem [...]

Zdecydowanie polecam Brauna. Goli mega dokładnie, zadna jednorazówka nie ogoli tak jak elektryczna. Wiem co mówie, bo mam:) Podobno najlepsze są Remingtony (wiodąca firma jeśli chodzi o golenie i strzyżenie), tylko dość drogie. Polecam przyjrzeć się tym firmom:)