mass

1 ile ma ww prostych i złożonych i jakie ma białko w sobie 2 mass activator z sfd lub np z hi teca

wiec jaka kreatyne polecacie do Xpand 2x i HI TEC MASS BUILDER aby byly duze efekty ??

Mass Activator z mlekiem jako śniadanie? Rano nie moge nic zjeść( brak apetytu) a do tego mało czasu.

Bez diety to nie opłaca się kupować mutant mass, szkoda tylko kasy.

To nie lepiej już PVL Mutant Mass? Dołożyć 60zł i masz prawie 7kg gainerka w super smakach i extra składzie :-) A nie jakieś olimpy srimpy :P

Łodzianin, a mógłbym dostać jeszcze raz ten kod, bo usunąłem ze skrzynki. Kurna mam nadzieję, że nie zmarnowałem okazji. Olimpa profi mass bym sobie wziął

[...] bo bardzo duzo mi wychodzi wegli , waze 76 kg 186 wzrostu , 18 lat , cwicze 5 razy(split) w tygodniu od roku.Poniewaz jestem w szkole od 7-15 uzupełnieniem diety bedzie mass freak i białko K** ( czyli gainer poł porcji 425 kcal B30 W86 T4 , białko60 gram czyli B46 )Prosił bym o rady co zmienic i w ogóle. 6:00 sniadanie płatki owsiane [...]

Witam. Wstawiam dietę prawdopodobnie do korekty, gdyż nie posiadam jeszcze aż takiej wiedzy żeby ułożyć ją sobie profesjonalnie lub wystarczająca dobrze, a czytam o tym dośc dużo i czesto na różnych forach i stronach piszą inaczej. Byłem u dietetyka, który miał mi przesłać diete na meila, lecz niestety, chyba krótko mówiąc zrobił mnie w C**ja :) [...]

Witam mam do zaoferowania kurtkę stoprocent varsity tag xxl oraz spodnie stoporocent i mass. Zainteresowanych proszę o odwiedzenie mojego konta na allegro ! Bardzo tanie ceny ! http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=25060574

witam na mase,to dosc wzgledne pojecie,ale optymalnie byloby zaopatrzyc sie w jakies bialko,bulka,gainera,mysle ze dobrym wyborem bylby bulk trec hard mass 2,8 kg za jakies 180 zł.Pamietaj o diecie i dobrym treningu,bo to jest najwazniejsze w budowaniu masy:)

Witajcie. Dziś postanowiłem posprzątać trochę swoich rzeczy i natrafiłem na parę ciekawych produktów których nie potrzebuje a komuś może się coś przydać :) 1. Suplementy - Trec CM3 180 kaps, ważne do 09.2016r - 30zł + KW http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/833/it2k.jpg - 2 x omega3 Forte 60 kaps - 5 zł szt + KW [...]

[...] lniane 6. Posiłek - Good Night 60g - masło orzechowe 40g Suplementacja: -pół miarki Bcaa+Glutamine rano na czczo -2kaps. C fit -pół miarki Bcaa+Glutamine -70g bulk mass ledwo zszedłem z treningu , nie pamiętam kiedy ostatni raz taki zmęczony byłem , potykałem się o własne nogi , polecam trening każdemu :) Zmieniony przez - adkens w [...]

Po otworzeniu paczki izotonik był całkowicie zamarznięty :)) Zobaczę jak będzie z Mass Corem :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d55d167a44254a45afc86d66986304a7.jpg

JAk na razie jem dużo i dobrze: -5jajek/płatki owsiane/migdały/zielony ogórek -Olimp whey 100% protein isolate/mieszane z up your mass -kurczak albo indyk a raz w tygodniu cały dzien wołowina (gotowany albo smażony) z ryżem albo kasza i wazywami 3posiłki -Olimp whey 100% protein isolate/mieszane z up your mass -serek twarogowy z migdałami albo [...]

Rozlgadam sie za odzywka ww+b Na forum polecaja trec mass xxl problem w tym ze cena tego produktu w uk to 49.99£ co troche odstrasza. Pytanie: czy warto? Czy moze jakas alternatywa? Pozdrawiam

I za Twoją namową Biniu zacząlem pic carbo+wpc - w dawkach jak pisałes - nie pamietam w gramach - ale wyrachowałem z tego 2 miarki carbo i 5 wpc. Nie zamula jak sie obawiałem - mieszam z wodą a zawsze białko piłem z mlekiem. no to mam powili pierwsza Wasza opinie :-) pokrywa sie z moimi odczuciami (ja obecnie stosuje ~100g Profi Mass przez caly [...]

7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe 10ml oliwy z oliwek 70g (dwie kromki) Chleb żytni razowy warzywa B: 45,2 g W:116,8 T:37,2g 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g 10ml oliwy z oliwek 70g (dwie kromki) Chleb żytni razowy warzywa B: 39,2g W: 115,8g T: 28g 13:30 105g (trzy kromki) Chleb żytni razowy Makrela wędzona 100g 10ml [...]

[...] 3x w tyg 40 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.d Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bulk mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:2/4/1 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:400 zl miesiecznie Cel/problem/opis: Zaczynam redukcje i prosze o pomoc w [...]

[...] ryż. bo o to w tym chodzi zebyś jadł duzo i często a po ryżu za 2 godz można zjesć znowu posiłem a po ziemniakach to sią zapchasz i tyle i malo się przyswoi. Ja osobiście teraz stosuje gainera mass up activlab ale do niego trzeba dokupić białeczko bo ma za mało w skaładzie ( białko dokupiłem z forum wpc protein) pozdrawiam i powodzenia życze!

CENY: 1x FA Whey Protein 4500g cappuccino 03.2014 z 299zł na 229zł 4x Fitmax Good Night 14.04.2014 przecena z 67zł na 49zł sztuka 1x Mr.Big Soja Protein naturalny 02.2014 na 35zł 1x Trec Night Protein 2500g wanilia 03.2014 z 239zł na 170zł 1x Ultimate Isopreme 908g trusk-banan 03.2014 z 119zł na 90zł 1x Ultimate Isopreme 2270g trusk-banan [...]