Witka Hunter Decool radzi abyś wziął i kupił sobie mega masss 4000 Weidera i połaczył to razem z kreatynką. Pamiętaj ważne jest to aby spozywać conajmniej 2 g białka na 1 kg ciała czyli w twoim wypadku jakieś 148 g, nie mniej a wtedy bedzie ok !!!Niebierz nigdy samej kreatynki bo to nic nie da,odżywa musi być!!"Nie każdy może zrobic to co [...]
[...] ze oprocz kulturystyki zajmujesz sie tez rozsmieszaniem ludzi w moim przypadku podziałalo tj moja reakcja na twojego posta byla jedna <lol> a tak na powaznie po Dabku mam zamiar zrobic cykl: kreatynka białko olimp matrix i glutamine albo hmb ( ale po wielku przychylnych opiniach gluty wlasnia ją wybiore) a hmb sprawdze nastepnym razem
zalezy ile cwiczysz .. jezeli jestes poczatkujacy to z kreatynka bym poczekau ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut
cooler_85: Firma ktora produkuje ta kreatyne to PROLAB. Produkuje bardzo dobra jakosciowo krea Moja pierwsza kreatynka, bylem z niej baaardzo zadowolony
[...] oponki na brzuszku bo tluszczyku mam ... 179 cm i waga 80 kg reszta w profilu ale jak czytalem ze po kreatynce mi troche spuchna mulki to moze to byc calkiem niezly efekt a kreatynka to nic innego jak przyrost masy miesniowej a nie tluszczowej ... wiec chyba w miare ok / I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close
[...] co do kreatyniki to sie bierze ja 5g rano naczczo z 50g glukozy i 5g po treningu z 50g glukozy (wtedy w mojej diecie gainera bys jadl 30min po spozyciu kreatyny) a kreatynka w twoim wieku to chyba nie zabardzo (niewiem jaki masz staz treningowy) ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]
Kreatynka Ultiamate 300g oraz SWG 4000 olimp 3kg lub 4,5kg najtaniej wychodzi ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]
nic nowego nikt nie wymysliu... zawsze ta kreatynka bedzie szitem ... nie wara zakoopu... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
ggobo wiesz nie chodzi mi o to że niewiem jakie są ceny odzywek , tylko o to ile bede musiał wybulić jesli bede chciał zamówic wysyłkowo czyli np: kreatynka + wysyłka , czy cos w tym rodzjau . A co do działu to chciałbym aby istniał dla wszystkich , tak jak teraz , a nie tylko dla Vipów Pozdrawiam !! PWB SFD FIGHT CLUB
[...] wage przydalo. cwicze sobie w domu od 2 miechow(wiecie pompeczki ,hantelki 10kg.,drazek) i zastanawaiam sie czy nie uzyc kreatynki chociaz slyszalem ze to dopiero po roku cwiczenia. przydala by mi sie masa bo waze 59 <LOL> przy wzroscie 175.jak myslicie oplaca sie kreatynka tera +jakies odzywki bialkowe czy cus .piszcie bo serio nie wiem
gainer profi whey mass 4kg za 136 kreatynka olimpu mono crepure 300g 50zł białko OVO 40zł glutamina ultimate 400g 110zł i wychodzi cie nieco wiecej niz 300zł ale sie opłaca!a i do tego dozuc glukoze ze spozywczego no i oczywiscie dobra dietka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!i masa idzie! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
[...] przestan rozmyslac nad koksem bo dojdzie do tego ze w twoim mniemaniu bedzie to jedyna droga do zdobycia jakiej kolwiek masy!!! Wez suplementy gajner bialeczko aminki kreatynka , masz teraz lato wiec trudniej nabarac masy, poczekaj do zimy, mowie ci to na pewno cie ruszy a nad koksem pomysl za 2 lata. Pozdrawaim <:::____JOY____:::> [...]
[...] mimo wszystko sie kluc 2.czy jest ona moze w tabletkach??? 3.chce zrobic pierwszy cykl ten 4 tygodniowy i zaraz po nim kreatynke.czy to dobrze??czy bedzie lepszy efekt z kreatynka po tym cyklu?? 4.czy wogole moge zaczac cykl dabka-jest jakies ograniczenie na wiek i staz????cwicze 9 miechow 5.chcialbym przybrac po cyklu mase chociaz sila tez [...]
Bardzo sie ciesze ze chcecie mi pomoc. Nie wiem czemu mialbym miec do was pretensje. Zrobie jak mowicie. Jednak odblokowanie mam zamiar wziasc dopiero kiedy skoncze definitywnie z koksami (tzn po ostatniej setce). Totez teraz prosilbym o podsumowanie: Przerwa do konca wrzesnia Po przerwie dojechac ostatnia setke Odblokowanko Kreatynka na spadki [...]