a ja mam dobrze...bo moją dziewczynę namówiłem - której i takto nie jest potrzbne, no i dzis dostała paczuszkę, nie muszę dodawać, kto bedzie uzywal shakera i kto uzyje karnetu...aha i powiesi sobie kalendarz w pokoju trzeba kombinowac
Trochę się zdziwiłem, jak starsza do mnie zadzwoniła, że przyszła paczka od olimpu (dokładniej koperta) bo nic nie zamawiałem a jak się okazało dostałem kalendarz i karnet na 1500,- Wielki dzięki, na pewno z niego skorzystam, jakoś w marcu. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-02-04 22:58:52
Dzieki za kalendarz-zawiśnie u nas w silowni-będzie reklama. A kuponik..nie wiem jeszcze co z nim zrobić, bo w odrzywki już mnie zaopatrzyliście Lepiej byłoby go wymienić na suple powiedzmy za 150 zetaOczywiście w hurcie Zdr.
Remi daj jeszcze ten wczesniejszy, bo ten juz napisales. Ja moglbym cos tam skrobnac ale nie o to chodzi. Chce abys mial z tego wymierne korzysci. Czy ten wczesniej to tez byl split? Thiago po 2-3tyg pewnie zauwazysz zmiany ale to nie znaczy ze wczesniej nie dziala Dziala ale dopiero po w.w. okresie jest widoczny (zauwazalny)wzrost sily, masy itp. [...]
Jesienią chyba jest gęsty kalendarz więc chętni się znajdą żeby zaliczyć PCA a tydz czy 2 później NPC lub odwrotnie. Mnie rozwalają teraz ci wszyscy na FB którzy w komentarzach piszą pod tym nowym oświadczeniem jaki to Pan Sebastian szczery, szlachetny i pasjonat a samo PCA jest najlepszą organizacją. Ale może nie spamujmy autorowi tematu. Nie [...]
Czesc Junior, tydzien temu wrocilem i zobaczylem ze bf kopnelo w kalendarz, nie wiedzialem ze wszyscy tu sie przeniesliscie. Chyba nie bedzie problemem jak czasem sie na prv/gg zapytam lub podesle trening do oceny? Na sfd nie mam motywacji bloga prowadzic jednak :) Ale powiem, ze jedzenie + ten trening daje duzo ;) zgubilem duzo sadla, sila lekko [...]
ale on był zawodowiec, a Ziom tak tylko dorabia ;-) Pakmator zyebał Ci się analogowy kalendarz? dziś jest weekend i normalni ludzie zaczynają życie nocą ;-)
Czytałam kiedyś o płaskich ultra i różnych biegach przełajowych, terenowych. Te płaskie to niestety nie moje rejon a fajnie byłoby tak pobiec dla odmiany bez górek. Np. po takim lesie jak u Ciebie. Trzeba by zobaczyć jakiś kalendarz z biegami, co tam w okolicy jest fajnego :-D
[...] pieczywa, ciast z kremem. Po powrocie błogi sen i następnego dnia mam wybieganie 16 km (chyba - nie chce mi się sprawdzać). Uważam, że takie wplecenie orgii kulinarnej w kalendarz treningowy to czysta przyjemność. Wigilia i święta. W Wigilię trening z odważnikiem. Solidny. Godzinę przed kolacją. A potem normalna kolacja. Następnego dnia [...]
[...] temat. Czas na złożenie pozwu jest krótki. Jak się zdecydujesz a masz dostęp jeszcze firmy to koniecznie zgraj całą swoją pocztę i weź maksymalnie dużo dokumentów - swój kalendarz, notatki. Bardzo mi przykro. Uważaj na siebie. Dbaj o siebie. O małe przyjemności. O to aby dzień, mimo braku pracy, miał swój ustalony rytm. Pierwsze dni to szok, [...]
[...] który zaproponował mi TR po wypełnieniu ankiety. Nie wybrałem ani dyscypliny ani celu. Intensywność niską (0-3 jednostki w tyg.) Rozpisało mi plan na 53 tyg i wrzuciło w kalendarz. Nie bardzo wiem info chodzi bo to co jest w kalanderzu nie pokrywa się z rozpiską planu w zakaladce „my cuurent plans”. Nie wiem jak będzie z realizacją tego [...]