SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie mono najlepsze

  • Najważniejsze suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pominę tutaj rozpisywanie się na temat diety, treningu, regeneracji itd. wszystko to jest bardzo ważne i istotne, w procesie redukcji tkanki tłuszczowej. Dlatego jeśli coś u Ciebie kuleje w systemie żywienia lub treningu, to polecam zajrzeć po pomoc do naszych działów specjalistyczny: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2023-10-28 11:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na badania zrobiłem estro mam 11 norma od 11 do 44 , prolaktyna 340 norma od 34 do 404 ft3 3,19 norma od 1,71 do 3,71. Na razie libido bardzo dobre, wręcz chyba najlepsze jakie miałem od dawien dawna, a łykam tylko 0.5 tabsa letro - zawsze biorę w środę . Trening był po jednym posiłku , zawsze trenuje po drugim ale i tak poszło spoko na [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://i.ibb.co/KbRdv93/B4212927-5487-4-DFA-B455-B9-ED25-D7-B989.jpg Po powrocie obiad i spacer na deser. Muszę przyznać, że to były chyba najlepsze lody jakie jadłem! https://i.ibb.co/LPc20Nn/A495-A96-A-D6-E4-4-EF2-91-EE-96-D826-D92-DEB.jpg Później sauna i mocne ładowanie na kolacji.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-09 16:19:24 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • KREatyna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] genetycznie podyktowane i odpowiadaja za rfleks adaptacje itd. wraz z wczesniej wymienionymi genami) powodzenia dla sklepow z odzywkami ja od was kupilem bea-alanine endurance i jakie badania wykonac na spradzenie poziomu karozyny?????i jak tu działa zapychanie receptorow karonozynom bo napewno istnieja takie.....prosze o profsjonalne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2020-02-12 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A może mono zastąpić czymś tzn inną kreatyna? Jakie są najlepsze po mono? Cm3? Program? Czy jakieś inne? Czy kilka jakoś połączyć?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-17 11:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa suplementacja kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedz w temacie. Moglibyście mi ewentualnie doradzić jakie mono według was będzie ok lub co wy stosowaliście ? Wiem mono to mono i pewnie najtańsze będzie najlepsze ale każdy ma tam swoich faworytów jeżeli chodzi o firmę dlatego pytam. Pozdrawiam Zmieniony przez - enrikee w dniu 2018-08-11 21:05:17

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2018-08-11 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Krótkim

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Jak sam tytuł wskazuje właśnie zacząłem cykl z testosteronu. Jest to mój pierwszy więc wiadomo nasuwa się wiele pytań i obaw. Czy to potrzebne,jakie będą efekty, czy potrzebna jest dieta, jak najlepiej to wykorzystać i dostosować swoje posiłki i trening aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty. Prosił bym również o konkretne [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2017-11-07 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja 31.05.2021 Wybór odpowiedniej kreatyny na cykl jest kluczowym elementem jego powodzenia. Pomimo tego, że poszczególne formy działają podobnie (podstawą przecież ciągle jest kreatyna), jednak często dodatek substancji aktywnej, pozwala na uzyskanie większych korzyści, które przełożyć się mogą na efekt końcowy suplementacji.  Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10111 Data: 2017-10-31 09:35:32
  • Jakie lody mają najmniej kalorii?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Lody na redukcji kojarzą się raczej z cheat'em, ale kto powiedział, że nie można zjeść lodów po treningu, jeśli mają ciekawy skład? Osobiście nie znam nikogo, kto nie przepadałby za lodami, każdy ma swój ulubiony smak. Jedni lubią, gdy lody oblane są białą czekoladą, inni zaś gorzką, a jeszcze inni wolą lody oblane czekoladą z orzechami. Swoich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 24168 Data: 2017-10-09 09:59:42
  • Które mono brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patryk z internetów, powiedział że najlepsze mono jakie w życiu brał jest z uniwersala :D Ja jednak uważam że firma bez znaczenia.Ja nie dostrzegam różnicy, bierz tańsze :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2017-07-04 11:41:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • najlepsze i tajtansze suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 15 Waga 55kg Wzrost 173 jakie sa najlepsze i najtansze suple na mase narazue posiadam kreatyne mono i witaminy i mineraly

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-01-15 10:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę, dobór suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i aktualnie około 73kg. Ćwiczę w miarę regularnie i jako ze kończy się lato trzeba sie wsiąść za siebie a nie tylko gadać. I tu powstaje pytanie i prośba do was o opinie i jakieś porady Myśle zacząć jakiś cykl na masę. Jakie połączenie było by najlepsze, myślałem o: Kreatyna mono z Olimpu BCAA z Olimpu AAKG mega z Trec Beta alanina z Trec [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2016-08-23 00:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam rozpisany. Kwestia tylko suplementacji która została mi podana, ale mimo wszystko wolę konkretne produkty które są sprawdzone/polecane i będzie sens i kupna. Może podam jakieś podstawowe informacje (owszem waga jest wręcz śmieszna, ale zawsze byłem ze sportem na Ty i jako ektomorfik nigdy nie mogłem przytyć jedząc śmieci dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-02-21 15:30:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] . W takiej branży o takie przekręcenia klientów na lewo raczej klient który dba o zdrowie nie wybaczy, co innego niedeklarowany skład, to jeszcze bym wybaczył . A więc jakie marki są godne uwagi oprócz Olimpa, Treca . Kończy mi sie olimpowski jabłczan kreatyny i teraz chciałbym spróbować zielonej krety z Vitalmaxa, ale po licho nie mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2015-05-03 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gorsze jakosciowo produkty od np. Controlled Labs - Orange Triad - 270 tab witaminy i mineraly Gold Omega 3 sport edition (120kap) Fire Snake - SATURIUS - 500g ? Beta alanina z tauryna (tauryna dla lepszego transportu i przyswajania kreatyny) Double Impact Scitec nutrition - BCAA XPRESS - 700g aminokwasy Mono Inkospor (najlepsze jakie jadlem)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2015-03-27 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Seba-X Budowanie Czystej Masy

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] od najmniejszych lat zawsze byłem najmniejszy wśród innych i chudy w dodatku, zawsze słabszy fizycznie od innych więc nadszedł czas żeby to zmienić wiadomo na początek jakieś kg metalowe i gryfik zero pojęcia o treningach diecie itp i tylko zwykłe machanie sztangą lub wyciskania bez pojęcia no ale człowiek od razu nie miał wystarczająca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2015-02-03 09:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem na barki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym się Was poradzić czy trening FBW z priorytetem na barki to dobry pomysł na rozrost barków. Jakie ćwiczenia będą najlepsze? Wykonywać je na początku treningu? Chcę trenować co drugi dzień tj: pon-śr-pt-nd-wt-czw itd... Dietę staram się trzymać. Do tego będę brał kreatynę mono.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-12-30 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świetny produkt . Bardzo dobrej jakości kreatynka , Bardzo rozdrobniona w konstystencji puszek . Najlepsze mono jakie jadłem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10708 Data: 2014-12-15 12:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i jestem na cyklu z mono. Planuje domonczyc cykl ( jeszcze 5 tyg) i wtedy zastosowac sie do Waszych rad, oczywiscie diete ukladam i w zaleznosci od Waszej odpowiedzi ustale jakie kalorie bd najlepsze. Planem jest wyrobienie "plazowej sylwetki" i utrzymanie jej najdluzej jak sie da. Zastanawiam sie wiec czy zrobic redukcje i pozbyc sie zbednych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2014-11-15 22:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Trenuje sztuki walki 2 razy w tygodniu, dodatkowo w wolnym czasie biegam, i trenuje na worku. Rano i wieczorem robię pompki i brzuszki. Zakupiłem beta+mono Jakie dawkowanie w tym przypadku bedzie najlepsze? Koledzy z forum pisali że 5g obydwu dziennie. Jednak jak na mój portfel wychodzi to drogo. Czy takie dawkowanie może być efektywne w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-09-26 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)