hmb

no wiec dlatego hmb + kreatyna

a ja dodam, że zamiast hmb lepiej kupić cokolwiek innego...

hmb roxxx nie znata sie

co wy gadacie , hmb i to tylko i wylacznie od Weidera , Ronni tak mowil :)

Po aerobach najlepiej znów wziąść antykataboliki (bcaa, czy hmb) i odczekać z posiłkiem, żeby wykorzystać powysiłkowe spalanie tłuszczu.

ok, dzieki :) sumujac wszystko o czym rozmawialismy mam jeszcze jedno pytanie czy waszym zdaniem jest sens zrobic jeszcze teraz cykl masowy do drugiej polowy lutego (z kretka, hmb i bialkiem, bez carbo) i od marca jechac rzezbe?

żadne... szkoda siana na hmb... pozdro

Jeżeli decydujesz się na HMB, to dobrej jakości. W przypadku tego suplementu jakość ma pierwszoplanowe znaczenie. Proponuję Olimpa!

1)wpisz w wyszukiwarce hmb http://www.sfd.pl/search.asp 2) przestan wierzyc reklamom

jak szkoda siana ? przeciez hmb stosowane regularnie przynosi efekty po 6 miesiacach nawet do 8 kilogramów masy miesniowej .....

kreatyne szkoda teraz zaczynac- zostaw sobie ja na pozniej wraz z Carbo- czyli chyba jeszcze troche postoja HMB zostaw na rzezbe bo najbardziej Ci sie przyda bialko jak najbardziej caly czas

"podobno za wczesnie na wszelkie odzywki... to prawda?" kurfa Frodo kto ma wiedziec czy jest za wczesnie i czy dopiero zaczynasz cwiczyc czy juz masz jakis staz!!Wyjezdzasz z tematem ze brales HMB a teraz sie pytasz czy nie za wczesnie na odzywki...gdzie tu jakas logika? uzupelnij profil napisz co chcesz uzyskac dzieki odzywkom/suplom to [...]

Stary, nie wierz w takie bajki... Na początku zabawy z kulturystyką to 8 kilo w 6 miechów zrobisz na dobrej diecie, ewentualnie wspomagając sie kretką. Żeby jakiekolwiek efekty były widoczne przy suplementacji hmb powinieneś zapodawać około 9g dziennie przez min. 3 miechy, a i tak efekty w odniesieniu do włożonej kasy byłyby mierne... pozdro

hmb jest dla frajerow.

,, biegalbym rano i wieczorem po 30 m""..............to zes sie nabiegal co ty do sklepu i spowrotem biegniesz ?? "" cos jeszcze (npHmB) albo jakies inne cwiczenia""".....niewiedizalem ze HMB jest to trening !! ale czlowiek uczy sie cale zycie :D ""chialbym tak z 5 kilo przytyc"" [...]

jak sie cwiczy hmb?

Efekty na HMB przychodzą znacznie póżniej, niż na kreatynie, ale są znacznie trwalsze.

DO SŁAWKA SŁAWKU NIE CHODZIŁO MI O KREATYNE M3 LECZ O INNE KTORE WYMIENIŁEM PONIŻEJ. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS [...]

DO SŁAWKA SŁAWKU NIE CHODZIŁO MI O KREATYNE M3 LECZ O INNE KTORE WYMIENIŁEM PONIŻEJ. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS [...]

Jak e-lite, DM na wzmożenie apetytu, bo tylko do tego się nadaje. Kreatyna to może za 1,5 roku, a hmb nigdy. A jak narazie to dieta, dieta, dieta (oczywiście dodatni bilans kaloryczny) pozdro