Ogolnie trening sam w sobie jak wpsomina domer nie powinien wplywac na poziom hormonow. Chyba, ze mamy np hashimoto wtedy intensywnosc treningu moze wplywac na prace tarczycy, hormony tarczycy i w konwekwencji na rozne zachowania organizmu. Czesto tez kobiety stosuja niedoborowa diete, ktora jest glodowa i deficyt kaloryczny tez moze wplywca na [...]
Jakiś czas temu robiłem teścia i tarczycowe - wyszło mi na granicy Hashimoto, ale póki co utrzymuje się w takim stanie że tylko kontroluję co jakiś czas. Pod koniec tamtego tygodnia robiłem morfologię i wszystko w porządku.
Witam wszystkich, wracam na stare śmieci po 18 latach mojego Prajmu tutaj ;) lata lecą, a wiedzy tutaj coraz więcej - więc kto jak nie Wy pomoże w moim problemie... Na początku zaznaczę, że wszystkie podjęte kroki były konsultowane z "lekarzami" "Lekarz" w cudzysłowie ponieważ trafić obecnie na prawdziwego fachowca w swojej dziedzinie jest bardzo [...]
Tarczyca to gruczoł znajdujący się na szyi, który jest głównym regulatorem metabolizmu. Określa tempo metabolizmu spoczynkowego, czyli szybkość, z jaką organizm spala energię w stanie spoczynku. Jest również regulatorem poziomu energii, masy ciała i czynników takich jak apetyt. Źródła: Hypothyroidism in Context: Where We've Been and Where We're [...]
Kontaktowałem się z lekarzem w sprawie wyników badań i podejrzewa hniedoczynność tarczycy lub już hashimoto,będe miał robione usg tarczycy oraz dokładniejsze badania FT3,FT4 jeśli to hashimoto to by łączyło się z nerwicą lękową, zobaczymy.
Człowiek w kiepskim nastroju ogranicza swoją efektywność w pracy czy nauce oraz sporcie, a dodatkowo swoim negatywnym nastawieniem może „zarażać” innych. Z czasem brak umiejętności radzenia sobie ze stresem może wywołać wiele chorób. Istnieje jednak szereg czynników, które mogą poprawić tolerancję stresu, a jednym z nich jest suplementacja diety. [...]
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi :) Mam nową dietę od kogoś innego. Zaczynam od 2000 kalorii. Zobaczymy jakie efekty przyniesie ta dieta, pewnie będę chudła wolniej ale na pewno zdrowiej. Bardzo dobra informacja warto tutaj wziąć pod uwagę twoją tarczycę i również jej potrzeby wynikające z jednostki chorobowej jaką posiadasz. Tak samo Musisz [...]
Rozumiem, że jesteś zaniepokojona swoją dietą i liczbą kalorii, które spożywasz. W przypadku problemów zdrowotnych, takich jak Hashimoto i insulinooporność, ważne jest, aby podejść do diety w sposób odpowiedni dla Twoich potrzeb. Nawet jeśli Twoja poprzednia dietetyczka zaleciła Ci dietę o 1100 kaloriach, nie oznacza to, że jest to odpowiednie dla [...]
[...] wsystkim możliwym,a finalnie wyszło,ze ma jakis torbiel nie groźny trzustki(i do tego otłuszczenie narządu )oraz celiakie (nie wiem czy dobrze napisałem)oraz tarczyca hashimoto (nadczynność tak?) takze może poczekaj na dlSze badania w sensie gastroskopię u niego to wyjaśniło dużo plus miła rezonans A torbiel nie groźny jedynie raz na rok [...]
[...] wsystkim możliwym,a finalnie wyszło,ze ma jakis torbiel nie groźny trzustki(i do tego otłuszczenie narządu )oraz celiakie (nie wiem czy dobrze napisałem)oraz tarczyca hashimoto (nadczynność tak?) takze może poczekaj na dlSze badania w sensie gastroskopię u niego to wyjaśniło dużo plus miła rezonans A torbiel nie groźny jedynie raz na rok [...]
[...] itd oczywiście najpierw go nastraszyli wsystkim możliwym,a finalnie wyszło,ze ma jakis torbiel nie groźny trzustki,oraz celiakie (nie wiem czy dobrze napisałem)oraz tarczyca hashimoto (nadczynność tak?) takze może poczekaj na dlSze badania w sensie gastroskopię u niego to wyjaśniło dużo plus miła rezonans A torbiel nie groźny jedynie raz na rok [...]
Zajmujący się TRT prof. Rabijewski to urolog - jego publikacje w "Przeglądzie Urologicznym" podawano tutaj na forum. To, że urolodzy także prowadzą TRT to jest wiedza... hmm... dość powszechna. A co terminów to również nie jest trudno sprawdzić je sobie w necie. W moim mieście uro- to kolejka na 3-4 miesiące. Endo- rok. Wreszcie - polecam [...]
[...] głowy żeby to podsumować. Miała pełne zaufanie do niej, no bo to też nie byle kto. I policzyłam ilość kalorii w pierwszym miesiącu i czwartym i wyszło 1600 a potem 1100. Mam hashimoto i insulinooporność, no ale to chyba nie zwalnia od jakiegoś minimalnego zapotrzebowania... Wg kalkulatora żeby schudnąć 1,1 kg tygodniowo powinnam jeść 1900 [...]
[...] głowy żeby to podsumować. Miała pełne zaufanie do niej, no bo to też nie byle kto. I policzyłam ilość kalorii w pierwszym miesiącu i czwartym i wyszło 1600 a potem 1100. Mam hashimoto i insulinooporność, no ale to chyba nie zwalnia od jakiegoś minimalnego zapotrzebowania... Wg kalkulatora żeby schudnąć 1,1 kg tygodniowo powinnam jeść 1900 [...]
[...] dziennie. Biegam albo jeżdżę na rowerze 2 razy w tygodniu po około 30 minut i spaceruje raz w tygodniu około 1,5 h gdzie robię około 20 tyś kroków. Moja dieta jest przeciwzapalna ponieważ mam hashimoto i niedoczynność tarczycy. Pije dużo wody.Czytałam ze może powinnam wejść na zero kaloryczne albo jeść więcej kcal ? Co zrobić w takiej sytuacji ?
Cześć, W skrócie: od dziecka byłam otyła, koło 20 roku życia trochę się ogarnęłam, a jakoś mając 27 lat bardzo mocno przytyłam (do 88kg). Rok później okazało się, że mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Teraz mam 31 lat, jestem na lekach i schudłam ponad 20kg, ważę 64,5kg, ale tkanka tłuszczowa to wciąż 30,5%. Tłuszcz schodzi wolno, 1%/6 [...]
[...] myślę, że jestem osobą dość aktywną Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : Niedoczynność tarczycy, hashimoto oraz hiperprolaktynemia spowodowana niewielkim guzem prolaktynowym. Wszystko kontrolowane i leczone. Zażywane suplementy : Kreatyna, arginina, cytrulina, beta [...]
Oczywiście, ashwagandha znajduje swoje zastosowanie w przypadku chorób tarczycy, między innymi Hashimoto. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej. Jak zostało w nim zasugerowane, stosowanie suplementacji, oraz ewentualne dawki substancji aktywnej, czyli witanolidów warto skonsultować z lekarzem specjalistą [...]
Witam choruję na chorobę hashimoto chciałbym włączyć do swojej suplementacji aswagande ale gdzieś przeczytałem że przy tej chorobie nie wolno jej stosować nie konsultowałem tego jeszcze z endokrynologiem stąt moje pytanie czy mogę ją włączyć do swojej suplementacji ?
Tsh kolego w dolnej normie, a ft3 i ft4 w środku widełek może oznaczać chorobę Gravesa Basedowa, lub wczesne stadium zapalenia tarczycy typu Hashimoto. Tsh do podłogi ma jeszcze kawałek, ale podałem informacje, ze nie pracuje dobrze tak jak powinna. Skoro w badaniach jest zakres referecyjny (widelki,norma) to chyba w jakims celu sie go stosuje??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
