Witam, zaczynam moją przygodę z suplementacją i chciałbym się dowiedzieć jak stosować "K** Żeń-szeń koreański" - 1 tabletka - żeń szeń 500.00 mg | Ginsenozydy 35.00 mg "Hi Tec Power Guarana" - 2 tabletki - Ekstrakt guarany - 1156.00 mg | Kofeina 140.00 mg W jaki najkorzystniejszy sposób dobierać ilość przed 2h meczem w nogę oraz oddzielnie dla [...]
Prosze o opinię na temat http://www.allegro.pl/show_item.php?item=29341749, któś próbował, wygląda to na ściemę czy spróbować? Czy dać sobie spokój w ogóle z guaraną na rzecz kofeiny (nie zależy mi właściwie na żadnym innym efekcie poza pobudzeniem, chociaż jeśli guaran miałaby być bardziej efektywna w spalaniu tłuszczu to nie zaszkodzi)? Gość [...]
Jestem po cyklu nitro i przyszlo mi 8kg masy, sily tez dosc troche (+10 na wyciskaniu na przyklad :D). Oczywscie chcialbym to utrzymac, planuje cwiczyc dalej, potem kupic znowu jakas kreatyne, dieta oczywiscie jest tylko... czuje sie bardzo zmeczony i senny, przychodze z tej szkoly tak zmasakrowany umyslowo i fizycznie ze pierwsze co mysle po [...]
[...] dojsc do pewnej rzeczy. Wszedzie pisze ze Life Energy zawiera 400 mg guarany i 120 mg Zen-szenia (w sumie). Ktos pisal ze ma 100 mg kofy i 120 mg zenszenia. W wielu zrodlach guarana jest wrecz zalecana, szczegolnie przy aktywnym trybie zycia oraz jako afrodyzjak. Same plusy. I faktycznie, pytalem znajomego studenta AWFu (kumaty i wysportowany [...]
Siemka, potrzebuje jakiegoś produktu który da mi energię w ciągu dnia żeby nie zamulać tylko mieć energię od samego rana. Sprawdziłem różne suple w sklepie SFD i są różne tylko nie wiem co wybrać. Można znaleźć: Kofeinę lub Guaranę albo połączenie tych dwóch lub Guaranę + Żeń Szeń i inne. Chciał bym żeby to nie był efekt placebo i też chciałbym [...]
[...] i białko. cykl ten będzie bez kreatyny, ponieważ dopiero co skończyłem cykl na kreatynie. Celem jest masa. Chciałbym to brać tak : DT: przed treningiem 2 kapsy Power guarana + 1 miarka purple wraath. Po treningu 1 miarka Purple wraath + Carbo i chwilę później białko. DNT: Tylko guarana przed aerobami. Czy takie dawkowanie będzie dobre [...]
[...] pobudzenia przed treningiem z góry uprzedzam że stacki typu shotgun i xplode odpadają. 30 min przed treningiem: -tcm 3g (jako stała suplementacja) -tauryna 3g -cytrulina 5g -guarana 3caps. Zastanawiam sie nad dodaniem aakg ale nie wiem czy jest sens przy takiej ilosci cytruliny. Co o tym sądzicie? Co byscie zmienili? czekam na ciekawe sugestie [...]
witam sprzedam nitrobolon II - z opakowania 1100g zostało 950g prochu około za 85 zł clout man zostało 270g z opakowania 600 g za 65 zł guarana czysta 60 g okoo zostało za 13 zł oddam gaspari nutrition intra pro whey protein isolate z opakowaniem jest 800g za 50 zł oddam mass up acivlab zostało 2800g z 3,5 kg za 30 zł oddam i cukier brązowy mam [...]
[...] sobie guaranę w czystej postaci sproszkowaną i zamierzam ją zastosować dla odstawienia kawy, a późnień używać jej wyłącznie przed treningiem 2 razy w tygodniu.Tylko czy guarana też nie uzależni fizycznie, a także czy da mi odpocząć od tej kawy, bo szczerze, to bardziej już mi szkodzi, zwłaszcza zęby na tym cierpią. uznałem, że to forum to [...]
Ostatnio chodzac po sklepie zauważyłem guaranę w proszku. Moje pytanie jest takie: czy taka zmielona guarana w proszku posiada swoje wartości? Na co zwrócić uwagę? Chodzi mi o efekty pobudzające. Kawa na mnie słabo działa. Myślałem o połączeniu guarany z kawą, ale czy mieszanie jej z gorącą wodą nie sprawi utraty jej wartości poprzez wysoką [...]
Witam! jak w temacie chciałbym sie dowiedziec cos o tych dwóch środkach! które z nich jest lepsze? bardziej pobudzające? i w ogole jak działa wszystkie informacje o tych środkach beda dobre i niech kazdy podsumuje wypowiedz które z tych preparatów by wzioł! Z góry dzieki
[...] zeby miec wiekszego "kopa' na treningu bo przez ta jesienna pogode jestem jakis ospaly i nic mi sie nie chce(problemy z mobilizacja do treningu) zastanawiam sie wiec czy mix guarana+tauryna+........moze cos jeszcze np.tyrozyna+??? obudzi mnie i da wiecej energii??czy guarane+tyrozyne popijac carbo czy lepiej woda??w jakich porach to brac i w [...]
Chcialbym połączyc guarane z tauryną, aby miec wieksze pobudzenie i energie na treningu zawodach. Czy jezeli do guarany (która działa na mnie pobudzajaco) dodam tauryne, to czy beda lepsze efekty?
Witam! Poszukuje jakiegoś "pobudzacza" lepszego od kawy. Nie trenuje w ogóle, ważę 65 kilo mam 174cm wzrostu. Czytałem parę tematów o Guaranie nawet myślałem o kupnie, ale nie mogłem się zdecydować na markę. Szukam produktu nie-syntetycznego z jak najmniejszą ilością skutków ubocznych, do kupienia najlepiej poza allegro. Prosiłbym o doradzenie mi [...]
Mam pytanko. W jakiej postaci guarana jest najskuteczniejsza: 1) GUARANA W PROSZKU 2) GUARANA W KAPSUŁKACH 3) GUARANA W PAŁECZKACH 4) GUARANA W AMPUŁKACH 5) GUARANA W SYROPIE 6) GUARANA W NASIONACH 7) GUARANA W KAPSUŁKACH P.S. Prosze mi nie pisac, ze guarana to "g****" bo stosowałem LPG w ampulkach i dzialalo :) (tylko ze troche drogo [...]
Kupilem przedwczoraj w Australii w aptece Guarane w tabletkach. Dzisiaj jestem od tego miejsca setki km i szanse na powrot sa nikle bo jestem w kompletnie innej czesci Australii. A czemu mialbym wracac? ano temu ze zorientowalem sie ze jest przeterminowana. Tak mi sie wydaje bo jest napisane EXP 01/08 I teraz pytanie czy EXP to data waznosci. i [...]
Witam, mam kilka pytań dotyczących guarany. Kupiłem sobie dzis guarane w tabletkach 1200mg, ale cos mi tu nie gra, poniewaz słyszałem opinie zeby nie przekraczać 400mg, jak to z tym jest? I jaka dawka jest dobra przed treningiem?
Witam, W ramach zimowego pogorszenia nastroju oraz zblizania sie sesji, rozwazam taki zestaw. ALC+Tyrozyna+Gurana Czy mozecie doradzic mi w jakich dawkach to stosowac i jakie moga byc ew. interakcje z beta-blokerami? Ostatnio tylu sie pojawilo dystrybutorow, ze sam nie wiem, co i gdzie wybrac. Wiec jezeli mozecie podawajcie tez nazwy preparatow [...]
Kupiłem sobie tabletki do ssania o nazwie: ,, Full Energy''. ich główny składnik to guarana. Czy wiecie może konkretnie co daje ta guarana ? Zmieniony przez - matek18. w dniu 2008-05-10 23:39:14